#خواص هل:هل به بهبود سلامت گوارشی کمک می کند و مانع برخی بیماری های جدی مانند سرطان می شود، همچنین به درمان دیابت و درمان افسردگی نیز کمک می کند.

هل به بهبود سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از بعضی بیماری‌ها مانند سرطان کمک می‌کند. علاوه بر این در درمان دیابت و مدیریت افسردگی اثرگذار است پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می‌تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. مصرف دم‌کرده آن مفرح، مقوی معده لطیف و بادشکن است. دانه‌های هل خواص گرما بخشی داشته و معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند. هل اشتها را تحریک می‌کند و عمل گوارش غذا را بهبود می‌بخشد.

رازیانه حاوی آنتی اکسیدان های مختلف و ترکیبات دیگری است که فواید بسیاری دارند. برخی دیگر از مزایای آن شامل بهبود عملکرد هضم، تقویت سیستم ایمنی و سلامت چشم می باشد. رازیانه سرشار از مجموعه ویتامین های B،A،C،D،اسید های آمینه و بسیاری از مواد مغذی دیگر است.از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است.چای سبز با خواص آنتی‌اکسیدانی که دارد می‌تواند در پیشگیری از بعضی سرطان‌ها، بهبود وضعیت پوست و مو مؤثر باشد. همچنین به‌دلیل ترکیباتی که دارد می‌تواند به بهبود چربی‌سوزی نیز کمک میکند.

زنجبیل یک گیاه دارویی است و هزاران سال است که به دلیل خواص درمانی که دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه فواید زیادی دارد از جمله اینکه برای تسکین سرگیجه و دردهای بدن بسیار مؤثر است.هم چنین می تواند از تهوع و بیماری های مفاصل پیشگیری کند.زنجبیل حتی می تواند در درمان اضطراب و بهبود عملکرد مغز نیز کمک کند.این گیاه حاوی جینجرول است که به عنوان ضد التهاب، ضد درد، ضد عفونی کننده قوی، ضد باکتری و ضد ویروس شناخته می شود. هم چنین این ادویه از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند، ادرارآور است،به تقویت معده کمک می کند و ضدافسردگی است.

#سرآشپز_طلایی#یافتم#پودر#هلهل دو نوع اصلی دارد؛ هل سبز Elettaria و هل غیر سبز که شامل هل سیاه، هل سفید و هل قرمز Amomum می شود. هل سبز از انواع دیگر آن خوش عطر تر است بنابراین برای تهیه پودر هل بهتر است از هل سبز استفاده کنید. برای تهیه پودر هل ابتدا باید هل سبز با کیفیت تهیه نمایید.ممنون از دوست عزیزم@ya_Ali_madady

#دم_کردن_برنج_با_هل#برنج#هل#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم نیره جان نازنین 🌺🌹🌺@nayerzanjaniهل منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است و دارای خواص ادرارآور است، به هضم غذا کمک می کند، گردش خون را افزایش می دهد و سلامت دهان و دندان را تضمین می کند. رایحه معطر هل برای برنج چاشنی عالی است.گذاشتن هل بر روی برنج یک درمان خانگی برای سرماخوردگی است که بهتر است قبل از خوردن برنج به صورت بزاقی و یا جویده شدن مصرف شود، برای هضم راحت غذا می توانید بعد از غذا آن را بجوید.

بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند.تقویت استخوان هاجالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد.درمان آسممصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند به درمان بیماری آسم کمک می کند. بامیه به دلیل اینکه علاوه بر خواص ضد التهابی ، حاوی مقادیر غنی از ویتامین C است می تواند به درمان بیماری هایی مثل بیماری آسم کمک کند.درمان یبوستمعمولا یبوست به دلیل کمبود فیبر به وجود می آید و مواد غذایی دارای فیبر می توانند این مشکل را رفع کنند. بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است و به همین دلیل به بهبود روند حرکات روده کمک می کند که در نتیجه باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود.یکی دیگر از خاصیت های بامیه این است که می تواند باعث تقویت مغز شود. در برخی کشورها به همین دلیل بامیه را در رژیم غذایی دانش اموزان قرار می دهند تا به تقویت ذهن و افزایش حافظه دانش اموزان کمک کند.خواص ضد سرطانبامیه به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها شود. آنتی اکسیدان های موجود در بامیه می توانند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب کمک کنند و به همین دلیل برای پیشگیری از سرطان مفید هستند.

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن#دارچین#دمنوشدمنوش هل و دارچین و گل محمدی سرشار از پتاسیم، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، ویتامین A و ویتامین C می باشد و می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.این دمنوش به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد می تواند اثر ضد افسردگی خوبی در افرادی که مبتلا به افسردگی هستند داشته باشد. همچنین به کاهش بیماری هایی مانند اضطراب و حملات هراس کمک زیادی کند.

#ادویه #ادویه_خانگی #ادویه_پلویی #سرآشپز_طلایی #گل_سرخ #دارچین#میخک #جوزهندی #زنجبیل #هل #زیرهادویه پلویی شامل چند نوع ادویه است که می توانید از آن در برنج ساده و یا پلوهای مخلوط مثل عدس پلو، لوبیا پلو، باقالی پلو و ... استفاده کنید.برنج طبع سردی دارد و اگر طبع آن را معتدل کنید، بهتر است. استفاده از ادویه پلویی به دلیل طبع گرم، می تواند در این راه به شما کمک کند.از جمله خواص دارچین که طبع گرمی دارد عبارتند از: کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید، جلوگیری از بیماری آلزایمر و قلبی، تقویت عملکرد بدن و ...از گل سرخ برای درمان دردهای رماتیسمی، قلبی، تقویت اعصاب و معده و رفع بعضی از سردردها استفاده می شود.زیره نیز همانند دارچین، طبع گرمی دارد. زیره سیاه مقدار زیادی آهن، کلسیم، روی و منیزیم دارد و می تواند ویتامین های بسیاری برای بدن تأمین نماید.زنجبیل خاصیت ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد و برای مشکلات روده و معده بسیار مفید است.هل سبز علاوه بر عطر خوشی که دارد، می تواند به سلامت پوست و مو، افسردگی، سلامت قلب، بهبود سلامت گوارش، پیشگیری از سرطان، درمان دیابت و پایین آمدن فشار خون نیز کمک شایانی کند.میخک دارای خواصی از جمله: درمان سردرد، دیابت، محافظت از کبد، دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود هضم غذا می باشد.یکی از انواع ادویه هایی که شیرین بوده و در طعم غذا اثر بسیاری دارد، جوز هندی است.این ادویه خوش عطر دارای خواصی از جمله: تسکین دردها در بدن، دستگاه ایمنی، تقویت اسکلت بدن، درمان سرطان، فیبر بالا، مس و منگنز می باشد.

به نام حضرت دوست🌹هل یکی از دانه های معطر است که علاوه بر طبع گرمی که دارد،دارای خواص کم نظیری است که در انواع غذا،کیک و شیرینی و دسرها و یا حتی چای و نوشیدنی به کار می رود.استفاده از هل به صورت پودر شده ،بسیار راحت تر است.

🌺این دمنوش تقویت کننده قلب و کبد و معده است🌺ضد سرطان به علت دارابودن آنتی اکسیدان است.🌺مصرف این دمنوش کمک به پایین آوردن کلسترول خون می کند.🌺کمک به پایین آوردن فشار خون می کند🌺.باعث کاهش خطرات بیماری های قلبی می شود.🌺باعث رفع حالت تهوع می شود.🌺کمک به هضم غذا و رفع سنگینی معده می کند.🌺باعث التیام برونشیت می شود.🌺خواص ضد باکتری قوی دارد.🌺مقوی سیستم دفاعی بدن است.🌺مفید برای دردهای مفصلی و روماتیسم است

پودر هل مصارف زیادی داره از شیرینی ها دسرها،تا برنج و خورش و....هل تقویت کننده قلب و عروق ،ضد افسردگی،ضد التهاب،چربی سوز و میدونستید که درمان سکسکه هم هست🥰ممنون از دوست خوبم@Fateme_1362

زیادی معقول بودنانعکاسی از فقر روانیست....دیوانگیبخش مهمی از سر زندگی ست!ترکیب شیر و زردچوبه می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند زردچوبه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی،به مبارزه با عفونت هاو بیماری ها کمک می کند زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و با عث کاهش استرس و اضطراب می کند و باعث بهبود خواب و همچنین لاغری می شود فقط در میزان مصرف زردچوبه افراط نشود و هفته ای ۳ بار از این شیر طلایی معروف هندی استفاده شود.#چالش#پاکسازی_بدن#آلودگی_هوا#شیر_زرچوبه#شیر_طلایی#زردچوبه

دمنوش بهار نارنج و هل ؛ درمان اضطراب و بی اشتهاییاین دمنوش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و برای پیشگیری از انواع سرطان مفید است.استفاده از این دمنوش باعث کاهش بیماری های مربوط به قلب و عروق می شود.تنظیم کننده سطح کلسترول خون است و دارای خواص ضد افسردگی است.مشکلات ادراری و سیستم گوارش را درمان می کند.دارای خواص ضد میکروبی و ضد اسپاسم است.برای سلامتی دهان و دندان مفید است و برای کاهش علائم آسم مفید است.باعث بهبود گردش خون می شود و تهوع و استفراغ را درمان می کند.برای تقویت میل جنسی توصیه می شود و درمان کننده گلو درد و سکسکه است.طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است.

#دمنوشچای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همچنین حاوی روغن های میباشد که می تواند زخم معده را درمان کند.

#سرآشپز_طلایی #مربای_انجیر #پستو۱انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد.ممنون از رادمهرآوه عزیز برای دستور عالی که به اشتراک گذاشتن 🌺

#سرآشپز_طلایی #دمنوش_رازیانهفواید دمنوش رازیانه برای زنان و مردان مشکلات دستگاه گوارش را درمان و هضم را بهبود می بخشدبه کاهش وزن کمک می کندبه درمان بیماری های تنفسی کمک می کندسلامت قلب را بهبود می بخشدسیستم ایمنی را تقویت می کندسلامت بینایی چشم را بهبود می بخشدتعادل هورمونی را بهبود می بخشدبه تسکین آرتروز کمک می کندبه کاهش مشکلات قاعدگی کمک می کنددل درد نوزادان را بهبود می بخشد به از بین بردن انگل های داخلی کمک می کندبه درمان دیابت کمک می کندبه پیشگیری از سرطان کمک می کندبه درمان آکنه کمک می کندتقویت کننده میل جنسی می باشد.

#شلغممعجون شلغم و عسل یکی از انواع معجون های طب سنتی است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و می توانید از برخی بیماری ها جلوگیری کند.همانطور که می دانید طبع شلغم در طب سنتی گرم می باشد و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می شود. ترکیب شلغم و عسل که آنرا با نام معجون شلغم و عسل می شناسیم برای درمان بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی بسیار موثر است و مصرف این معجون علاوه بر اینکه می تواند درمان سرماخوردگی شود، می توان به نرم شدن گلو و درمان سرفه و گلو درد نیز کمک شایانی کند

یه دمنوش خوش عطر در کنار گلهای نرگس که از نرگس زار آوردم. اینجا یه نرگس زار هست مساحتش چندین هکتار هست ولی فقط زمانی مردم می تونن به اونجا بروند که گلهای نرگس چیده شده باشند و فقط دیگه اونهایی موندن که دیگه قابلیت صادرات یا فروش رو ندارن.اونجا علاوه بر گلهای نرگس طبیعت خیلی سرسبز و زیبایی با همون علف ها و توله های(پنیرک) خودرویی هم که رشد کردن داره.روح آدم تازه میشه با دیدن اون همه سرسبزی.شما عزیزان می دونید که بوهای خوش دوست کبد هستن و همچنین بوییدن گل نرگس هم باعث تقویت مغز میشه و کبد رو هم تقویت می کنه.و اما از خواص دمنوش هل و میخک:این ترکیب دارای خواص ضد سرطانیدوست دستگاه گوارش و معدهکمک به هضم غذاپیشگیری از سرطانپیشگیری از بیماری قلبی و باعث سلامتی قلب و عروقکاهنده کلسترول و شادی بخش و ضد افسردگیخاصیت ضد میکروبی و ضد درد

#سرآشپز_طلایی#پودر شنبلیلهدوستان اگر ازفواید شنبلیله بدانید همیشه تو هر غذایی استفاده می کنیدشنبلیله دارای شماری از مواد معدنی، ترکیبات ارگانیک، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است که به تنظیم قند خون کمک می کند، در برابر بیماری های قلبی، کاهش میزان کلسترول، بهبود هضم، محافظت از سیستم ایمنی بدن و تسکین سیستم تنفسی کمک می کند. حتی دانه ها یا ادویه شنبلیله می توانند به کاهش وزن کمک کنند!

هل ادویه ای بسیار معطر که در اکثر شیرینی ها و دسرها و خورشت ها و پلو ها مورد استفاده قرار میگیردحتی در نوشیدنی هاچه بصورت درسته مثلا در چای که دم میکنیمچه بصورت پودر مثلا در خورشت قیمهچه بصورت عرق هل در اسموتی و شربت ها

دمنوش ترخون دارای خواص درمانی بی‌شماری است که برخی از آنها عبارتند از: بهبود هضم: ترخون دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که به تسکین درد معده، بهبود هضم و رفع نفخ کمک می‌کند. افزایش اشتها: دمنوش ترخون با تحریک ترشح بزاق و اسید معده، به افزایش اشتها و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.#ترخون#سوپر_آشپز#دمنوش_ترخون#دمنوش

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘بابونه گیاهی به شکل گل آفتاب گردان با گل های سفید است .🌻دمنوش بابونه می‌تواند بیماران مبتلا به اضطراب و بی‌خوابی را درمان کند، به راحتی با درد و گرفتگی معده مبارزه کند و در عین حال عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بدهد وهمچنین برای درمان مشکلات گوارشی مفید است.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@Nnnnnn12⚘⚘🙏🙏#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#بابونه#دمنوش#کاکوتی#هل#آرامبخش#ایمنی_بدن

#درمان_خانگیمعجون شلغم و عسل یکی از انواع معجون های طب سنتی است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و می توانید از برخی بیماری ها جلوگیری کند. همانطور که می دانید طبع شلغم در طب سنتی گرم می باشد و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می شود. ترکیب شلغم و عسل که آنرا با نام معجون شلغم و عسل می شناسیم برای درمان بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی بسیار موثر است و مصرف این معجون علاوه بر اینکه می تواند بعث درمان سرماخوردگی شود، می توان به نرم شدن گلو و درمان سرفه و گلو درد نیز کمک شایانی کند

#سرآشپز_طلایی #موز #روش_فریزر_کردن_موزموز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیش گیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده، و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت ،کوری کمک می کند.

آبغوره با افزایش اسیدیته معدن حجم در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم‌چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم کردندکنند.در طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب شوند مورد نیاز بوده است. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند.از آنجایی که آبغوره محتوی ویتامین C است ، واقع التهاب مخاطب دهان و خونریزی لثه هایی که از کمبود این ویتامین باشد را کاهش دهد. به نظر به دلیل ترکیبات ضد عفونی کردن ، پاک کنکننده معده و روده است و درد کرم روده نیز موتراست.آبغوره صفرابر است و کمک به دفع زردی اولین و همدست شدن باعث تقویت کبد می شود. از طرفی به دلیل داشتن اسیدهای آلی پتاسیمددار برای درمان درد ، درمان کمرِدرد ، درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است.آبغوره مدرن است و همدست می شود به دفع سموم از طریق همه افراد کمک کرد. این چاشنی خاص کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد ، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی مورد مورد استفاده قرار گرفته است.از طرف محرک اشتها بوده است و کمی از آن به غذا باعث طعم مطلوب شده و به افزایش املاح معدنی به ویژه آهن موادمغذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانمها می تواند در باز شدن قاعدگی مفید باشد. به افزایش این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد.#آبغوره#غوره#سرآشپز_طلایی

#خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام خواص فوق العاده ای برای بدن دارند و در درمان و جلوگیری از بیماری ها به بدن کمک می کنند و برای پوست و مو نیز مفید است.

#کینواکینوآ گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌آش کاشته می‌شود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی می‌روید و نحوه طبخ دانه‌های آن مشابه برنج استفیبر موجود در کینوا باعث بهبود هضم غذا شده و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود. باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود. گلوتامیک اسید موجود در کینوا در معده به گلوتامین تبدیل شده و باعث سلامت مخاط معده می‌شود. مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود .گیاه کینوآ، گیاهی مقاوم به شرایط کم‌آبی و شوری است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Maryambano36

#دمنوش_زنجبیل#نوشیدنی_گرماین دمنوش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و در تسکین درد و بهبود التهاب بسیار مؤثر است .زنجبیل همچنین در بهبود علائم بیماری هاییمانند سرما خوردگی و آسم مفید بوده و به تقویت سیستم گوارشی واعصاب نیز کمک میکند

دمنوش بابونه خواص درمانی بسیار زیادی برای معده دارد درمان گاستریت (التهاب معده) و زخم معده از خواص بابونه برای معده است. بابونه دارای خواص ضدالتهابی و ضداسپاسم قوی است و از همین طریق در درمان زخم معده موثر است. گفته می‌شود که نوشیدن دمنوش غلیظ بابونه می‌تواند به درمان زخم معده و ورم معده کمک کند....کمی تلخ هست ولی با مقداری نبات یا عسل خوب میشه برای سرماخوردگی ،گلودرد عالیه این گل های زیبارو دیروز تو طبیعت زیبای ایلام چیدم .#دمنوش #دمنوش_بابونه #گل_بابونه #سرآشپز_طلایی #طبیعت #بابونه