Healthy Sandwich. With egg white, chicken breast, soya oil, garlic, cucumber and tomato. It's only 318 kcal!! The composition :- carbohydrate 20.51 g (26%)- Dietary fiber 4.5 g- Sugar 4.17 g- Protein 31.57 g (41%)- Fat 11.3 g (33%)- Cholesterol 54 mg- Sodium 905 mgLet's try#sandwich#healtysandwich#healtyfood#healtydiet#homemade#cooking#indonesianfood#snack#masak#masakanindonesia#hobbymasak#follow#followme#followforfollowback#likeforlike#igfood#instalike#shareresep#instagram#seleranusantara#foodpics#foodblogger#goodfood#foodies#madebyorder#menerimapesanan#catering#fotokue#doyanmasak#doyanbaking

Makanan favorit aku bngt, untung suami jg suka2 aja enak bngt kalo buat ngebekel atau sarapan soale simple bngtttt

Karena bahannya masih ada dan daging gilingnya udah habis. Jadilah bikin isi telor. Mantap juga rasanya 😋

Kuliaah praktek pnya temen hheheBy : aris,tri,eva dkk

Dah berapa kali coba resep sandwich,baru kali ini cocok d lidah.sebetulnya ini adik aq yg kasih tau,walaupun penampilan nya kurang meyakinkan tpi rasanya mantap.sengaja gk aku sayur karna gk suka..

Dapat surat cinta dari ningmin untuk tantangan recook cemilan. Saya recook Sandwich Mayo nya Mbak Galia Salfitri saja. Pas kebetulan juga pagi2 sudah hujan jadi ga bisa ke tukang sayur. Jadinya bikin ini aja buat sarapan suami dan anak. Bahannya saya sesuaikan dengan yang ada di rumah saja. Gampang bikinnya dan rasanya enak.. #cookpadcommunity_surabaya #AkademiCemilan

Bikin bekal sekolah yg praktis, pasti sehat dan gak pake ribet, dan pastinya gak cuma buat yg sekolah karena papa jg mau bawa bekal nya hehehehe

Lagi musim alpukat jadinya ingin sarapan yang simple dan sehat, so buat sandwich ini saja (+-400kal). Tanpa minyak tentunya #5resepterbaruku

Salah satu makanan favorit untuk sarapan keluarga di rumah. Mudah dan cepat membuatnya..

Tubuh kita butuh asupan gizi seimbang untuk beraktivitas. Pada resep ini terdapat karbohidrat, protein, serat dan lemak yang sehat, mengenyangkan, tanpa mengganggu dietmu. Yuk coba masak!

Menu sarapan untuk anak - anak

Kalau pagi, saya males banget kalo masaknya ribet. Nah, pagi ini saya intip kulkas, ada bahan buat sandwich simple.