مراحل تهیه
- 1
آبشش های ماهی را بیرون آورده شكم آن را با چاقو برش داده داخل شكم را تمیز كنید. سپس ماهی را شسته و خشك كنید. نمك, زعفران و زردچوبه را مخلوط كنید و داخل شكم ماهی و روی بدن ماهی پاشیده, سپس ماهی را در آرد غلطانده, مقداری روغن در ماهیتابه ریخته, روی حرارت قرار می دهیم. داغ كه شد, ماهی را در روغن سرخ كنید. یك طرف ماهی كه سرخ شد برگردانده طرف دیگر را سرخ كنید.
- 2
نیمی از كره را در تابه دیگری ریخته برگ بو را در كره سرخ كنید. برگ بو و كره را به ماهی های سرخ شده اضافه كنید و بگذارید چند لحظه روی حرارت و بگذارید چند لحظه روی حرارت بماند. سپس برداشته در ظرف مورد نظر قرار داده. از حلقه های گوجه فرنگی و جعفري و ليمو ترش برای اطراف ماهی استفاده كنید.
دستورهای مشابه
-
-
-
-
ماهی قزل آلا
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #خاطرات_قرنطینه قزل آلا_دارای پروتیئن بالا و کلسیم و اسیدهای چرب امگا3 است.یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی *Zahra* -
قزل آلا گریل
سلام یک رسپی فوق العاده خوشمزه آوردم براتون امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرین.یک سری ماهی ها هستن که هر کدوم با یک روش پخت خیلی خوشمزه میشن (البته به نظر من)مثلا غزل الا از همون ماهی هاست که سرخ شدش خیلی جالب نیست اما کبابی و شکم پرش عااالیهاین رسپی فوقالعاده سالم و رژیمی و همه خواص ماهی حفظ میشه بر خلاف سرخ شده#سرآشپز_طلایی😋😋 nl.rs -
ماهی قزل آلا با شوید پلو
برای این روزها که ویتامین Dتوصیه میشه به نظرم ماهی قزل الا بهترین گزینه ست.🐟🐟🐟 Ghaffari -
ماهی قزل آلا🐟
⚘⚘⚘ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ است. آهن ماهی قزل آلا مقاومت بدن در برابر میکروب ها را افزایش داده و هضم و گوارش آهن این ماهی راحت می باشد.⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#ماهی_قزل_آلا#طبیعت#مهمانی#گیلان#لاتک ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
-
-
-
-
-
ماهی قزل آلا 🐟 مخصوص کودک
از اونجایی که سرخ کردن کلا ضرر داره و واسه بدن مضره .تا جایی که بشه پخته سرو میکنم واس کوچولوم .ماهی پخته این مدل مزه گوشت مرغ میده بدون بو #ماهی #قزل آلا #کودک #پخته #سرآشپز_طلایی yazdan🇮🇷 -
ماهی قزل آلا کبابی
چند سال که اومدم تو این خونه .همیشه آرزو داشتم از باربی کیو استفاده کنم .ولی گازش وصل نبود و منم دیگه یه هو تصمیم گرفتم با ذغال و ات و اَشغال آتشی بپا کنم .هرچند تا دلتون بخواد دودی شدم ولی بقول امروزی ها حال کردم 😀و زیر آتیش و خاکسترهم سیب زمینی گذاشتم.پوست قزل مثل چرمه و من بعد یکبار پخت پوست راغلفتی کندم و دوباره رو آتیش گذاشتم شهپر رفیعی -
-
-
-
-
ماهي قزل آلا سالمون اسپايسی ميسان پز
ماهي سرشار از مواد مغذي و مفيد است كه بايد در رژيم غذايي گنجانده شود misan -
-
ماهی قزل آلا کاری
#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#کاری#نهار_شام_#ایمنی_بدن#تروتازه#مقوی_خوشمزههمیشه که نباید بنشینیم وبدیهایِ زندگیِمان را مرور کنیم...گاهی باید بنشینیم دور همخوشیها را شمرد، چای نوشید!و پشت کرد به تمامِ نداشتنهاو غصههایی که عمریبا آنها زندگی کردیم...! •𝐁𝐀𝐇𝐀𝐑𝐇• -
ماهی قزل آلا به سبک پیکنیک
با در نظر گرفت برای این غذا،اگر یک ماهی قزل آلا دارید،قطعات آن اعم از ۴ تاست.پلوی آن هم کم حجم است. شیرینتا -
-
-
-
-
ماهی قزل آلا سالمون و سبزی پلو (شام عید نوروز)
#ماهی_قزل_آلا_سالمون#ماهی_شب_عید#عید_نوروز_شامقزل_سالمون در واقع همان قزل آلای رنگین کمانی است که در جیره غذایی آن از رنگدانه های بهداشتی استفاده می شود. وجود رنگ مطلوب در پوست و گوشت این قزل_سالمون ها موجب افزایش بازارپسندی می شود بنابراین بسیارحائزه اهمیت است. گوشتقزل_سالمون با توجه به نوع تغذیه آش ارزش غذایی بسیار بالایی دارد.این ماهی بسیار خوشمزه و طعمی دلپذیر دارد. تیغ های ریز در این ماهی بسیار کم است که باعث سهولت در مصرف آن می شود. Mina dmr -
ماهی قزل آلا در فر
یادت باشه : اعتماد به نفس اولین گام به سوی موفقیت است !اگر شما سه خصلت :انتقادپذیری، پوزش خواهی ، و شکرگزاری را در خود پرورش دهیدمطمئن باشید که موفقیت به زودی در خانه تان را میزند#در_فر #ماهی_در_فر #شام #ماهی_پلو #سرآشپز_طلایی#رژیمی#قزل_آلا 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/4387598
نظرات