Smoothies segar nan bikin kenyang. Siapa ni yang laper tapi nggak pengen makan berat? Nah bisa jadi salah satu jawabannya nih. Dijamin sehat dan bonus kenyang 🙊#smoothie

Gak sempet nyiapin bekal untuk sarapan. Buru2 takut terlambat dateng ke tempat kerja.. al hasil karena waktu yg mepet dan ingin hidup sehat dengan konsumsi makanan sendiri yang gak beli jadilah mix smoothies

Suka stok dikulkas buah buahan trus dipotongin jd klo mau buah tinggal ambil dipiring.. kmaren inget msh ada buah byk takut ga enak kelamaan jd di bikin smoothies aja biar suami jg tinggal glekk.. tp saya ga suka pake gula klo bikin smoothies krn buah itu sndiri udh punya rasa manis.. jd lbh baik yg alami paling klo mau manis dikit suka ditambahin madu

Mikir waktu awal itu ah pasti mahal bgt bikin kaya gini, ternyataaaaa ... harus cermat saat membeli buah, jadi jangan beli sekilo tapi 2 buah aja atau setengah, aku beli pisang, kiwi, stoberi, mangga, pir, buah naga cuma 48rb, kalo di pikir2 cukup buat seminggu .. muraahhh kaann !!!

hamil trimester terakhir sudah batasin konsumsi gula, gantinya gula dari buah jadi lumayan rutin buat smoothies ☺️Dan ternyata sangat ngaruh loh bundbadan semakin sehat, stamina kuat dan bisa nemenin latihan atau stretching kecil persiapan melahirkan saat pagi hari

Suka ga sempet sarapan kalo lagi ngerjain pesenan. Biar perut ga protes, selalu sedia smoothies di kulkas, bikinnya pas malam, pagi diminum seger banget

Sarapannya aku setiap hari nih, smoothies. Kadang campurannya susu low fat, pisang sama stroberi. Kadang juga apel.

Ternyata cuma sedikit bahan yang digunakan untuk buat smoothies yang bisa bikin kulit sehat dan glowing. Gampang banget bikinnya.Ini aku tambahin es biar tambah seger, di tengah panas yang melanda sidoarjo 🥲.#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Ikutan nyetor yg ada pinki2nya buat memperingati 'Bulan Peduli Kanker Payudara'. Nggak ada pengalaman tentang kanker yg bisa diceritakan. Hanya bisa kirim doa utk semua penderita kanker, smg tetap kuat dan bisa pulih kembali. Dan buat yg belum kena agar selalu jaga kesehatan dgn pola hidup dan makan yg sehat 🙏

Asal usul nama dan sejarah yang berkaitan dengan smoothie pertama kali dicetuskan oleh Mabel Stegner. Ia menulis sebuah buku yang berjudul ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut, terdapat resep yang kamu dapat gunakan untuk membuat smoothie. Ia juga bekerja di suatu perusahaan yang memproduksi blender, jadi sangat berkaitan ya antara smoothie dan blender.dan stok buah pun ga perlu takut kebuang kalo di pojokan nongkrong si blender 😁#PejuangGoldenBatikApron#Posbar#PekanSehat#Smoothies#andyshomemadecooking

Yuk bikin sarapan yang sehat dan segar bunda 😊 Bahannya simple dan bikinnya gampang lhoo.Trims resepnya bunda Giacinta 💕

efek liat timbangan koq naik teruus ya akhirnya memutuskan untuk cari2 menu buat makan malem yg bikin kenyang tapii tetep sehat.. krn kalo cuma makan buah aja rasanyaa ga kenyang dan ga bisa tidur 😅😅