#अंकुरितआहार

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#पराठे

#family #kids #वेज सैंडविच हमेशा से ही बच्चों को पसंद आती है और कम समय में आसानी से बना जाती है बच्चों को टिफ़िन में दे सकते है

आज मैंने टोमाटोस्प्राउट सलाद बनाई है, यह सुबह मॉर्निंग नाश्ते में खानी चाहिए। स्प्राउट में सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है इसीलिए यह पोशक्ता से भरपूर है। इसमें डली हुई हर चीज़ बहुत फायदेमंद है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। इसमें नींबू डले होने के कारण यह बहुत जल्द ही पच जाती है और हमारे शरीर को फायदा करती है। वैसे तो आप इसको कभी भी खा सकते है इसे, पर मॉर्निंग में खाने से यह और भी फायदेमंद होती है। चाहे आप इसे थोड़ी मात्रा में खाएं लेकिन इसे दिन में एक बार जरूर खाना चाहिए। यह बहुत ही झटपट और आसानी से बनकर तैयार हो जाती है।#sep#tamatarपोस्ट 4...

#Ghareluसैंडविच सभी को बहुत पसंद होते है खासतौर से बच्चों को. पर इसे सेहतमंद बनाने के लिए मैंने मूंग स्प्राउट्स और वेजी के सैंडविच बनाये हैं।

#अंकुरितआहार

#ga4#week3सैंडविच बड़ो व बच्चों को बहुत पसंद होते हैं पर इस तरह से सैंडविच बनाए तो स्वाद के साथ साथ ये सैंडविच हेल्दी भी है ।

#अंकुरितआहार

#np1सैंडविच जल्दी बनने वाला ब्रेकफास्ट है। सबको पसंद भी आता है।। मैने इसमें सब्जियां डाली है जिससे यह हेल्दी तो है ही और स्वादिष्ट भी है।।

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#फ्यूज़न

#बर्थडे

याह रेसिपी जल्दी बनने वाले और हल्दी रेसिपी है

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#ebook2021 #week11सिम्पल , हेल्दी और जल्दी से बन जाने वाली ये स्वादिष्ट सैंडविच मेरी फैमिली की ऑयल टाइम फेवरेट डीश है।जरूर से ट्राई करे।

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