Zanahoria

Mojarra Negra, Pargo, o Curvina o lisa • limones • Pimienta negra • Mostaza Dijo o normal • Ajos rallados • Aceite vegetal o de soya • Remolacha • zanahoria • rábano • cebolla • Tomate • Rugula •

zanahoria (3 zanahoria grande aprox) • agua purificada • jugo de limón • azúcar morena (o al gusto)

y1/4 de harina de trigo o integral • de leche de tu preferencia • de aceite de tu preferencia • azúcar • zanahoria • remolacha mediana • Royal y 1/4 cucharadita de bicarbonato • Vainilla • huevo

apio(con hojas) • limones • zanahoria grande • azúcar morena • Hielo • manzana verde (opcional) • agua purificada

coco • zanahoria • azúcar morena • Galletas María • Canela en polvo • Almendras o maní • Yogurt de frutas

piernas con muslo • zanahoria (al gusto) • guisantes • cebolla blanca • ajo • aceite de oliva • Sal, pimienta • harina • curry • Caldo de pollo • laurel • ajo •

piña dulce mediana (taza y media) • zanahoria grande • jugo de limón (3-4 limones) • azúcar (o al gusto) • agua purificada

papas grandes • apio cortadas al gusto • zanahoria pequeña rallada • crema • mayonesa • vinagre blanco • sal • cilantro picado

camarones • arroz • pechuja entera de pollo • chiltoma (chile dulce) • cebolla • zanahoria • apio • culantro • Cúrcuma • consomé de camarón Maggi • mantequilla • aceite (para el arroz, opcional) •

pulpitos • Ajo • Aceite de oliva • Brócoli • Zanahoria

Carne picada • papa grande • tomates medianos • cebolla mediana • pimentón mediano • Zanahorias pequeñas • Salsa barbacoa • Ajo • Sal • Pimienta

chayote grande • zanahoria grande • cebolla • pimiento verde • ajo • apio con hojas • mantequilla • sazonador Naturisimo Maggy • pasta penne

carne de cerdo • carne de res • pechuga de pollo • mostaza • aceitunas • alcaparras • salsa de tomate • salsa inglesa • mantequilla • uvas pasas • maíz dulce • consomé de pollo •

jugo de naranja natural • semillas de chía • agua tibia • agua purificada • sal • azúcar morena (o al gusto) • brócoli • pepino mediano • pequeño de zanahoria • remolacha • tomates • limones •

arroz crudo • piernas de pollo • carne de cerdo • carne de res • jamón • apio (tallo, hojas) • perejil • salsa perrins • salsa china • Salsa de soya • mantequilla • zanahoria, 1 pimiento verde, 1/2 cebolla, 4 dientes de ajo •

zanahoria (100 gr) • manzana gala pequeña • jugo de naranja natural • espinaca fresca • hielo • avena en hojuelas • manzana gala pequeña • polvo de hornear • leche • Canela • vainilla • chía (3 cdas de agua tibia) •

Arroz cocinado • Pollo cerdo y res sancochado y desmunusado • Apio • cebolla en juliana • Chiltoma en juliana • Zanahoria cocida pitipuas maíz es opcional • Salsa soya la cantidad la eliges tu • azúcar • Mantequilla o aceite • Sal • Salchichas

Repollo • Zanahoria • vinagre blanco • Cebolla • sal • azúcar • Pimienta es opcional • cucharadita Yogurt • Mayonesa

spaghetti • carne molida de res • cebolla mediana • ajo • pimiento verde pequeño • laurel • orégano seco • caldo • salsa de tomate • aceite de oliva • zanahoria pequeña • Sal, pimienta •

trozos de pollo • carne de cerdo • papas medianas • zanahoria pequeña • ajo • salsa de tomate • orégano fresco • orégano seco • salsa perrins • agua • guisantes • Uvas pasas al gusto (opcional) •

cerdo • pollo (pechuga sin hueso) • cebolla grande • papas medianas • zanahorias medianas • aceitunas • ciruela (a gusto de cada quien) • apio • leche • pan • salsa de tomate (pero es al gusto) • mostaza •

La mitad de una zanahoria • tomate • chiltoma • pepino • Cilantro • Cebolla • Sal • Limon • Binagre con chile

huevos • chorizo • cebolla blanca • pimiento verde • tomate • Sal • huevos • cebolla blanca • pimiento verde • pequeño de zanahoria • queso rallado • Espinaca •

lomo res (o corte suave) • salsa perrins • ajo • Pimienta negra molida • Tomillo seco • Sal • zanahoria • pimiento verde • pimiento rojo (opcional) • cebolla blanca • queso mozzarella (o de fundir) • Ajo en polvo •

carne molida de res • naranja agria • tomate grande • perejil fresco • pimiento verde grande • cebolla blanca pequeña • ajo • sazonador Naturisimo Maggy • Sal, pimienta • agua • zanahoria pequeña

arroz crudo • agua • caldo de pollo maggy • cebolla blanca • Pimiento rojo o verde • carne desmenuzada (ver receta) • aceite vegetal • Sal • pequeño de zanahoria