Paso a paso
- 1
Hacer el chuño llevando a fuego el agua y la harina de mandioca. Se revuelve hasta que quede gelatinoso y transparente.
- 2
Mezclar la premezcla con la sal, la pimienta, el aceite. Agregar el chuño... Ojo que quema! Mezclar amasando
- 3
Agregar a la preparación anterior la cucharada de aceite y el agua. De a poco, tal vez sobre agua. Tiene que quedar una masa que no se pegue en los dedos.
- 4
Separar la masa en 8 bollitos.
- 5
Estirar cada bollito sobre un film. Bien finito, con los dedos o con palo de amasar. Si es necesario poner apenas de premezcla.
- 6
Llevar a sartén de teflón y cocinar vuelta y vuelta. Listo! Rellenalos cómo quieras. Yo hago en un wok cebolla, morrón, ají, carne roja y pollo (todo en tiritas) y zanahoria rallada. Podés untar con guacamole y queso crema. Exquisitos!!
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KETO: Pastel sin harina
Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón. Mariagabriela -
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Arroz oloroso
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