Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Decidida a probar todas las recetas posibles con este dúo perfecto 😌🥰👌

A mi mamá le encanta que le prepare esta bebida para su cena 😋

La reina de las semillas saludables

☺️

Me encantan los rollos de canela, pero me da algo de pereza esperar el leudado de la masa, así que esta receta va perfecta para mi 🥰 y el resultado está buenísimo 👌

Mi madre la encontró en internet, son arepas estilo venezolano, pero cetogénicas.142 kCal, 6.4 gramos de proteina y 1.4 g de carbohidratos por arepa.Muy ricas y llenadoras. A mi me gustan con un poco mas de queso encima y un café.

Lo que tiene de rico, lo tiene de saludable, esta combinación es antioxidante, depurativa y diurética tomarlo con regularidad ayuda a prevenir el cáncer y ayudará a desintoxicar tu organismo 🤗👩‍🔬

Amo este sabor 🥺

Desayuno 🧚‍♀️

Me encantó desayunar con este dúo 👌🥰

Lluvia, lluvia y mas lluvia 🌨

En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año.

Las preparé para mi mami, con un poco de lo que había disponible en casa ☕

Jueves súper saludable 😌😇

Esta vez acompañé el asado con esta fresca y saludable bebida ☺️

Los preparé para mi mamá 😋

Saltando el paso del horno, aprovechando el panqué que me regalaron 😋

Una vez hice esta receta, un poco de trabajo, pero vale la pena 😋

Esta receta me encantó porque además de fácil y rica, evitamos consumir los aditivos de las salsas comerciales 😇

El 31.12 me sobró mucha masa quebrada de un pie de manzana que estaba preparando, por lo que busque una opción de pie con nueces que tenía sobrantes de otra receta. Resultado: el postre más delicioso que he preparado!!! Fue la estrella de la cena de fin de año.

Desayuno/ cena 😋

Versión nica 🇳🇮😍