Mi madre la encontró en internet, son arepas estilo venezolano, pero cetogénicas.142 kCal, 6.4 gramos de proteina y 1.4 g de carbohidratos por arepa.Muy ricas y llenadoras. A mi me gustan con un poco mas de queso encima y un café.

La saqué de mi cabeza en un arrebato de inspiración. Ocupé lo que tenía en la alacena y refrigeradora.

Es una receta que he visto muchísimo en internet y me dio curiosidad ya que no soy tan fan de la pasta y así está muy rica !

A todos nos ha pasado que un baguette o algún otro pan se nos pone viejo y duro, en lugar de botarlo a la basura podemos hacer esta fácil receta.

Esta receta me la enseñó una amiga de Valencia, una vez la hizo en mi casa y me encantó! Es divina ! Por eso se la pedí para hacerla por mi cuenta.

Hacer arroz: que pereza! Comer arroz: más pereza todavía. No sé a ustedes, pero el arroz blanco, de diario, se me hace una comida aburrida. Nunca me ha gustado, pero bueno, pues ya que lo tenía que hacer, decidí divertirme y echar mano de lo que tengo en mi jardín y cocina. El sabor? Un ligero cambio, sin ser drásticos, pero los olores? Fue un placer cocinarlo!

Hace unos años, busqué la receta de esta torta especial y encontré varias. De paso, en cada blog que leía aprendía un poco más sobre la historia gastronómica de mi país. De varias recetas que aprendí, hoy probé una mía, combinación de todas las demás. Recordemos que lo especial de esta torta, es que no lleva harina para nada y su textura es esponjosa, absorbente y rasposa, ya que la idea es que se moje en miel para la sopa borracha y el Pío V.

Descubrí esta leche de soya increíble hace 2 años cuando me operaron de las amígdalas, debía ingerir sólo líquidos por lo tanto debían ser lo más nutritivos posibles, me visitaron y me la llevaron de regalo, fue 'amor a primer trago' jaja simplemente me encanta ❤

Pues, tengo una planta de espinaca, muy productiva que me está ganando. Crece más rápido de lo que tardo en comer. Me fui a internet a buscar recetas. Me encanta, así que aproveché un par de recetas con cosas que tenía a mano. La original es con ricota, pero yo no tenía eso, así que lo cambié por parmesano y las milanesas de pollo las hice aplastando 3 medias pechugas de pollo. Una de ellas se hizo bien grande y de esa saqué dos piezas.

Esta receta solía cocinarla a mi padre, íbamos a un restaurante Mexicano y la vi, luego un día en casa la cocine y era una de sus favoritas

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Mi papá solía cocinar esta receta y recuerdo que desde pequeña me gustaba mucho. Solía pedirle que hiciera sus espaguetis a la "keka". Hasta ahora en mi adultez me enteré de cómo se escribía el nombre, se pronuncia "keka" pero se escribe checca. Esta es la forma en la que mi papá me enseñó a hacerlos.

Es una receta fácil de preparar, con un excelente sabor, no contiene pasta por lo que si estas haciendo una dieta baja en Carbohidratos es ideal :) Recuerda la berenjena absorbe la grasa así que es una buena cena para variar un poco ;)

Wohoo receta #100 😍 después de comenzar compartiendo una receta para sembrar un árbol 🌳 ahora se ha convertido en una actividad que disfruto mucho! Así que les comparto esta receta, que es de mi papá, súper fácil, sencilla pero súper deli 🥰 siempre que sea un plato hecho por tus padres, será la mejor comida del mundo 😍

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año.

En nicaragua, abrí un negocio de comida rápida, donde nos basamos en sándwiches gourmets con diferentes sabores, en esta ocasión te presento el sándwich kriptonita, un plato que fue realizado en la cocina de mi casa y ahora disponible para ustedes !El sándwich Kriptonita lleva:Pan baguette, res, mozzarella, pepperoni, salsa de pesto

Nos encanta este postre para llevar a familiares y amigos. Lo dejamos en la puerta con una notita!

Hace tiempo vi en uno de esos video virales de internet que hacían unos tacos de helado parecidos a estos. Obvio quedé enamorada. Pero este fin de semana no tenía ganas de hacer la masa entonces buscando un poquito online dí con esta receta en la que se utilizan canastas para helado. El resultado un hit! #fat

No se por qué vine a enterarme 1 año después de esta hermosura. En pleno comienzo del aislamiento se hizo viral este pastelito con solo dos ingredientes y en microondas que cautivó a más de uno por lo fácil, rápido y delicioso. Seamos honestos, ¿a quién no le gustan las Oreo? Así que me puse manos a la obra con mis pequeñas y quedó buenísimo!!! Les encantó y además se lo pasaron muy bien haciéndolo. Nos divertimos #comoniños y además comimos bien deli! Gracias Katia Paulette por compartir esta receta ❤️

Postre compuesto con elementos de frutos rojos y chocolate 😋🍫#UTVCO401C

¿Alguna vez han probado las galletas oreos con un vaso de leche fría? Imagina una experiencia mucho mejor en un bizcocho de oreo y una crema batida con el delicioso relleno de galleta oreo. Bueno, eso quise transformar este exquisito cupcakes, delicioso y único. 🤩

#UTVCO401cEsta inspirado en unas flores moradas o incluso suelen verse de otro color (paragüitad), las más conocidas son las moradas como las que están detrás del postre.La tierra de galleta sable y el helado significan el suelo de la costa Oaxaqueña así como su arena y lodo , el color verde marmoleado refleja las hojas de la planta, el Coulis las flores marchitas y el relleno que es la Mousse de frutos rojos refleja las flores. El chocolate simplemente es el placer de disfrutar vivir en la costa de Oaxaca con sabores amargos pero siempre dulces.

Postre minimalista hecho a base de Chocolate con toques picantes, cada uno de los postres tiene un sabor diferente y más fuerte que el anterior, que busca dar la impresión de ser 3 pequeños tesoros con un gran sabor poco esperado para tu paladar. #UTVCOG401C

En esta receta quise utilizar la fruta que más gusta e ir aprendiendo con los sabores y frescuras que tiene cada una de estas recetas.#UTVCO401C

Chocotorta ideal para el verano y la perdición de los más pequeños, muy fácil y exquisita, la recomiendo.

El cheesecake es uno de mis postres favoritos es un alegría cada bocado acompáñame a realizar esta maravilla de receta.#cheesecake

Cuando era pequeña, mi mamá estudiaba en la universidad. En el periodo de sus exámenes ella necesitaba tiempo para prepararse, y pedía a mí abuela ayuda. Por eso yo vivía unas semanas en el año en casa de mis abuelos, y éste era un tiempo muy feliz para mí.Entonces, en la mañana estaba con mi abuela (ella se iba a trabajar a mediodía), pero luego ella me dejaba con mí tío que regresaba de la preparatoria. Pasábamos el tiempo muy bien. Íbamos al cine y al parque, veíamos la tele todo el día y por supuesto, comíamos dulces. El no sabía muchas recetas y más o menos siempre preparábamos algo con galletas y leche condensada. Nuestro postre favorito era 'la patata’ - una trufa con cacao que se ve como una patata. La comíamos con leche o té. Y, por supuesto, por la noche mi abuela me preguntaba, que habíamos comido en el día. Y yo la respondía - una papa. Cada vez ella sonreía mucho y decía, que sabia que tipo de papas nosotros habíamos comido.

Para los amantes del chocolate esta receta les encantará además de rica refrescante.