Croquetas saludables de zanahoria 🥕
Croquetas saludables de zanahoria 🥕
Paso a paso
- 1
Pelar y rallar las zanahorias.
- 2
Agregar el resto de los ingredientes y mezclar bien.
Debe quedar consistente pero todo bien integrado.
- 3
Dejar reposar entre 15 y 30 minutos a temperatura ambiente.
Yo la dejé de la noche a la mañana en la heladera. Esto le vino muy bien a la avena, ya que uso copos gruesos, que son los más integrales. Como son bastante consistentes, ese remojo los dejó divinos, además de hacerlos de más fácil digestión. 😉
A los 15 minutos, precalentar el horno a temperatura media o 180 grados.
- 4
Formar las croquetas a gusto. Yo las armo usando un cortante porque me recuerdan a galletitas, que me encantan. Pero quedan bastante compactas.
Se pueden moldear a mano o entre cucharas.
Colocar sobre placa antiadherente o papel para horno o fuente ligeramente aceitada o enmantecada.
- 5
Llevar a horno medio precalentado por aproximadamente 20 minutos o hasta que la superficie esté doradita.
Dependiendo del espesor que se les dio, a media cocción puede ser conveniente darlas vuelta.
- 6
Por dentro. 😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Bebida de piña con zanahoria 🍍😊🥕
Esta vez acompañé el asado con esta fresca y saludable bebida ☺️
-
-
Relleno navideño nicaragüense
Insisto, este plato debería de hacerse más seguido y no solamente para fiestas navideñas
-
-
Galletitas con chía 🍪☕
Las preparé para mi mami, con un poco de lo que había disponible en casa ☕ -
-
Pancakes de avena y chía 🥞🥛
Decidida a probar todas las recetas posibles con este dúo perfecto 😌🥰👌 -
Licuado de papaya con chía y avena 🧡
Lo que tiene de rico, lo tiene de saludable, esta combinación es antioxidante, depurativa y diurética tomarlo con regularidad ayuda a prevenir el cáncer y ayudará a desintoxicar tu organismo 🤗👩🔬 -
-
Torta de avena
Esta receta me la enseño mi mamá y con el tiempo la e ido mejorando. Le encanta mucho a mi niño
-
Bebida de avena con chía 🥛
A mi mamá le encanta que le prepare esta bebida para su cena 😋 -
-
-
Budín de pan
Si te sobró pan del día anterior no lo botes, mejor prepara un budín de pan; la receta perfecta para esos días que tienes antojos de algo dulce y delicioso.
-
-
-
-
Licuado de avena y canela 🥛
Una manera distinta y deli para tomar este nutritivo cereal. -
-
-
-
-
-
-
Salsa de tomate 🍅
Esta receta me encantó porque además de fácil y rica, evitamos consumir los aditivos de las salsas comerciales 😇 -
-
-
-
Más recetas
Comentarios (8)