En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año.

Omito los pasos del gallo pinto porque se puede hacer de varias maneras y al gusto de cada quien :) sí a alguien le interesa que le explique me escribe un mensaje privado y con gusto le doy los pasos a cómo se hace en Nicaragua

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Como sabemos, los japoneses incluyen en su alimentación diaria el arroz cocido (hervido) de grano corto y casi todos los platos de este país asiático van acompañados de este grano.Los Onigiri no son la excepción! Estos son una bola de arroz que puede ser rellena o mezclada con distintos ingredientes.Son sencillos de hacer, son fáciles de llevar, súper ricos y nutritivos y se comen más que todo como aperitivos, ya sea en el trabajo, en la escuela, en la casa o en un día de paseo! Es un alimento muy versátil :)Yo los hice rellenos de atún con mayonesa!

Bueno, pues yo quería probar hacer unas criadillas de toro (testículos de toro) y nunca había hecho o probado ese platillo. Compré dos testículos y busqué una receta acá. Encontré una muy buena, pero necesitaba 4 testículos y al cocerlos me dí cuenta por qué: se hacen una nada, eran muy poco. También había buscado una receta para riñones de res (si, me sentía con ganas de experimentar, ya que nunca había cocinado eso tampoco), los ingredientes eran similares, así que uní las dos y me resultó este platillo, muy rico.

Me encantan los fideos de arroz pero siempre acostumbro comerlos en restaurantes, esta vez decidí buscar en internet recetas para inspiración y está me ha encantado.Receta según MasterChef 🧐La receta original tiene gambas, pero por razones de alergia lo he omitido, y he agregado Zanahorias.

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

Mi desayuno favorito, liviano y con todo lo que necesitas para empezar tu día para vida! Cocina fácil con Kem!

El desayuno más rico, económico, nutritivo y sencillo! Inténtalo!!!!

Ahora que en México están obligando a las comidas saludables en las escuelas (no saben ni que significa saludable, pero bueno), este se me ocurrió hace tiempo y a varias personas en mi círculo les ha funcionado, es sencillo y en lo personal me parece delicioso, pero sobre todo, NUTRITIVO.Espero les funcione.

Está tan sencillo y sin embargo tan rico!!! En ocasiones no tenemos demasiado tiempo para prepararnos un desayuno y pues ni ganas de preparar algo mas complicado, asi que en 5 minutitos ya estarás deleitando tu paladar!!! Y le puedes poner los TOPS que tu quieras!!!!

Para esta época de fresas... Es delicioso y muy llenador.

Desde hace un tiempo y tras problemas de salud gastrointestinal he tratado de sustituir muchos alimentos en mi dieta como ciertos lácteos , las harinas con gluten y los embutidos. Pues he ido investigando y añadiendo a mi despensa otros alimentos tratando de mantener una alimentación más limpia y ha valido la pena , porque he superado por mucho esos problemas. Les comparto hoy una de mis recetas que uso para desayunar .

Deliciosa y fácil gelatina de tres leches con agua sabor a piña.

Este desayuno es para cualquier día, haga frío o calor. De preferencia usa una sola fruta.

Uno de mis desayunos favoritos, rápido de hacer, nutritivo y delicioso 😘

Chicos cómo estoy tratando de bajar de peso bebo esta bebida en las noches cuando me da hambre para calmar la ansiedad pero también se puede ingerir como desayuno.Ya hoy es el tercer día y de 49.20 kg peso 48.60 kg vamos a por más!

Las vi en una historia de las de Youtube y se me antojaron y me complaci. 😂😅😅

Aprovechando la temporada de Halloween y Día de muertos te dejo esa fácil y deliciosa receta

Tratando de evitar el azúcar agregandofruta natural y un sabor delicioso!

A todos en casa nos gustan las mermeladas, así es que aprovechando que los duraznos están a muy buen precio y en temporada, he preparado ésta delicia. ॐ

Este chocolate caliente es perfecto para cualquier ocasión, es fácil de preparar y no necesitas muchos ingredientes.Quédate para que te enseñe cómo prepararlo.

Este pastel es uno de mis favoritos !!! Porque con este se deleitan el paladar muchas personas que yo quiero!!! Y mi sueño es tener mi propio negocio y estoy segura que ęste sería LA ESTRELLA. Porque la fusión de CAFE Y CHOCOLATE, son estupendos!!! Es la mancuerna perfecta!!!

Es una receta rica y sencilla, con la que seguro sorprenderás a tus invitados, además a los pequeños de la casa les encantará. Demuestra tu pasión por el fútbol preparando esta gelatina y apoyando a la selección mexicana. Un mundial sólo se vive cada 4 años así que ¡Vamos México! ¡Si se puede!Y bueno también la podemos preparar para el 15 de septiembre día de la independencia de México o que tal el 24 de febrero día de la bandera.

No hay cosa más rica que comenzar tu desayuno con un buen café y una saludable y fresca fruta con yogurt. Y aún para enriquecer más este manjar le agregamos Almendras fileteadas tostadas!!! Es una delicia!!! Y que venga el platillo fuerte a la hora del lonche. #delantaldorado

No es necesario endulzarlo, con el azúcar natural de las frutas queda riquísimo pero te recomiendo que estén lo suficientemente maduras

Si la vida te da limones, pues... haz limonada!!! Es temporada de duraznos, están frescos, jugosos, deliciosos. Así de que pensé preparar esta agua fresca. El resultado: simplemente deliciosa!!!!

Fácil, rápido y saludableTú también #CocinaSaludableTiene los tres macronutrientes:Grasa saludable de la almendra o nuezProteína del yogurtCarbohidratos de la fruta y miel.

Lo mejor de la receta es que no necesitas mucho ingredientes, es fácil y en minutos estará lista.