Por fin pudimos ver el sol, después de tanta lluvia ayer, y este batido estuvo perfecto para admirar el día soleado 🌞😋

Jueves súper saludable 😌😇

Últimamente he pasado de largo por la cocina 🙈 Batido de oreo y banano sin helado

Para el desayuno de hoy 👌😋

Desayuno/ cena 😋

Esta receta es para el verano poder compartir con los amigos.

De pequeña era el cielo cuando nos lo cocinaba mi mamá, aún lo sigue siendo ☺

Esta receta es fácil y sencilla de hacer. La pueden comer en el amanecer del día y comenzar con buenas energías de las vitaminas naturales como son las frutas..

Para un desayuno delicioso, es una receta fácil de hacer

Receta fácil de elaborar con ingredientes ala mano, aventúrate y pruebala.

Desayuno 🧚‍♀️

🥰

Ideal para el desayuno como fuente importante de vitaminas C, energía y ayuda a reducir niveles de colesterol, tomar por 15 días!

Es una receta fácil de hacer para cenar una merienda después del Gym. . Nones necesario hecharle azúcar pues el banano le da el dulzor natural pero si no estas a dieta puedes ponerle una lata pequeña de leche condensada.

Me resultó hipnótico este tono verde💚

Lo que tiene de rico, lo tiene de saludable, esta combinación es antioxidante, depurativa y diurética tomarlo con regularidad ayuda a prevenir el cáncer y ayudará a desintoxicar tu organismo 🤗👩‍🔬

Tenía que cocinar algo rápido, para tomar una clase de Nopales con una amiga-hermana que se tomó el tiempo de enseñarme 💚! Entonces tomé lo primero que encontré 😅 y me gustó el resultado 😏

En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año.

Ya se convirtió en bebida favorita, y sobretodo saludable, me encanta 💚

Esta vez acompañé el asado con esta fresca y saludable bebida ☺️

Un brownie siempre me hace muy feliz 😌🍫

El postre preparado para mi papá, nada como cocinar para las personas que amamos ❤

Muy Rico y Saludable

Esto se come en países tropicales como Nicaragua. Sobre todo en el verano...

Esta receta me la enseño mi mamá y con el tiempo la e ido mejorando. Le encanta mucho a mi niño

Es una receta muy saludable y rica.

En casa queríamos pizza, pero siempre terminábamos en otros planes, así que siendo viernes, aproveché para hacer una mini pizza rápida y rica 🥰