Medallones de espinaca y ricota

Otra sana forma de preparar un medallón, para comer al plato o en sándwiches!!!!!!
Medallones de espinaca y ricota
Otra sana forma de preparar un medallón, para comer al plato o en sándwiches!!!!!!
Paso a paso
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Ponemos en remojo la espinaca en agua fría, solo hasta que se hidrate, escurrimos bien, y mezclamos con la ricota, la nuez moscada, y un poco de sal si se desea.
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Se mezcla bien amasando con las manos,(aquí es donde se agrega el huevo se quieren) luego llevamos a la heladera por una hora.
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Quitamos de la heladera y hacemos los medallones con un molde o bien con las manos.
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Llevamos los medallones a una plancha bien caliente apenas aceitada, y cocinamos hasta que dore, damos vuelta y colocamos por encima una rebanada de queso muzzarella, cocinamos hasta que el queso se funda.
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Nota: podemos tapar los medallones para ayudar a que el queso se funda más rápido.
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