تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

20 دقيقة
شخصين
  1. 1/2باذنجانة
  2. 1/2طماطم
  3. قطعةزهرة (قرنبيط)
  4. بصلة صغيرة
  5. 1/2جزرة صغيرة
  6. 1/4 م صسنوت
  7. 1/4 م صكركم
  8. 1/2 م صملح
  9. م كصلصة معلبة
  10. 3/4 كوبماء
  11. م كزيت زيتون

الخطوات

20 دقيقة
  1. 1

    نقطع الخضار (ممكن نضيف اي خضار موجودة عندنا) ونضعه على النار مع ربع كوب ماء لمدة ربع ساعة وبعدها نضيف البهارات والملح والصلصة والزيت وتطبخ لمدة خمس دقائق، وتقدم مع الأرز أو الخبز بأنواعه، بما ان الوجبة صحية تؤكل مع خبز عماني (الرقاق) وبالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
aida alamri🇴🇲
نُشرت في
Oman
هنا وصفاتي وبعضها صحية ومبتكرة ومطبخي معمل تجاربي ليس شرطا أن تكون مبدعا بالطبخ هي مسألة حب لما تفعل وستجد نفسك أبدعت.....
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة