Nydia

pechuga de pollo • aguacate o palta • harina pan • Mayonesa • cebolla perla o blanca o cabezona • cilantro • ajo • Sal y pimienta • Ajo porro o puerro • limón • Aceite • ajo en polvo

harina de avena • harina de almendras • agua tibia • Sal • Salsa pomodoro • Salchichón • Peperoni • Queso mozzarella • Jamón • Cebolla • Pimiento

rack de costillas de cordero • ajo • romero seco • tomillo seco • paprika • vino blanco • cebollas perla • aceite de oliva • Sal • Pimienta

coliflor mediana • crema de leche • Cebolla perla • mantequilla ghee • Sal • Pimienta • nuez moscada

camarón • Cebolla colorada • Pimiento verde • Pimiento rojo • ajo • tomate • achiote • leche de coco • Perejil picadito (1 cucharada) • Cilantro picado (1 cucharada) • Sal y pimienta • Pimentón en polvo •

arroz cocido • pechuga de pollo pequeña • jamón • Cebolla blanca o cebollín • de pimiento rojo, amarillo y verde • ajo porro • Apio • Zanahoria en cuadritos • vainitas en cuadritos • maíz dulce • huevos • salsa de soya •

Para la masa • harina de almendras • harina de coco • huevos • stevia • sal • vainilla • polvo de hornear • La ralladura de un limón • Para la crema • yogurt griego natural • Rajaduras de limón •

harina de coco • huevos grandes • sal • mantequilla ghee • ajo en polvo • orégano seco • polvo de hornear

harina de almendras • huevos • leche de coco • stevia (10 g cada uno) • moras • limón • canela • pepitas de pimienta dulce • queso crema • Esencia de vainilla • sal • chía

macarena (pescado de carne blanca y firme) • harina de trigo • sal • aceite • Papel absorbente

Plátanos verdes • queso fresco • Mantequilla guee • Sal • Pimienta • Harina de almendras • Ajo en polvo

pavo de 6 kilos • Especias laurel, tomillo, ajo en polvo, pimienta, romero • ajo • cebolla • vino • jugo de naranja • sal • azúcar • mantequilla • perejil • sal • inyectadora

mollejas de res • limones • Sal

plátano maduro • harina pan • mantequilla • queso rallado blanco • linaza opcional • stevia • sal

berenjenas • pechuga de pollo • harina de almendras • leche de almendras • cebolla • tomate • puerro • ajo • pasta de tomate • Caldo de pollo • Orégano • Sal •

camarones • leche coco • cebolla perla • puerro • pimiento rojo • pasta de tomate • laurel • Apio • Zanahoria • Sal • Pimienta • Aceite de oliva •

camarones • ajo • mantequilla • aceite de oliva • Perejil • Sal • Pimienta • Pasta de preferencia • Queso parmesano

cebolla perla • ajo • tomate • pasta de tomate • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Comino • huevos • Queso rallado • Cilantro • frijoles rojos •

Plátano maduro

mazorcas de Maíz de grano dulce • leche • azúcar • mantequilla • sal