#recetasfit #yococinoencasa

Una receta saludable y rápida de hacer.

Una manera de preparar el calabacín combinado con el pescado. Muy sano y delicioso. Se puede tener preparado con antelación

Últimamente cada vez más me atrevo con preparaciónes de pescado y la merluza me parece la más versátil en ese aspecto. Tanto en salsa como a la plancha o al horno siempre sale jugosa y muy sabrosa sin que sea demasiado fuerte el sabor. En este caso he preparado una receta propria basándome en mi experiencia personal y mi instinto. #mirecetario

Esta receta está deliciosa y muy rápida de hacer. También se puede hacer de un día para otro. Merece la pena probarla, os la recomiendo.

#revistacookpad

La he preparado para mi pequeña pero también es un plato delicioso para toda la familia, añadiéndole sal y pimienta👌 una receta muy sabrosa!😋

Esta receta es deliciosa, rápida de elaborar y muy completa 😋

La probamos en un restaurante y nos dijimos que era una idea genial para una cena bien completa de proteínas y con verdura.

Muy sabroso, sin aceite y en tan solo 10 minutos

Quizás así os guste más este pescado😉

Esta receta la hago muy a menudo, cuando apenas tengo tiempo y en 15 min necesito algo rápido. Se puede hacer con cualquier pescado o carne ligera como pollo, además, también va con cualquier verdura más que tengas a mano.Algo rápido para salir del paso y sencillo.

Un guiso casero, que está muy rico y fácil de hacer.

Merluza a la catalana

Mira en vídeo cómo se hace: https://youtu.be/5rUnoY1lW4c

www.tacadoli.blogspot.com

a la rica merluza de dieta

#todocasero

#nuriceta