Esta es una práctica receta para una tarde sin complicaciones!

#conminobre

Receta súper fácil y rápida con la que te puedes trasladar a los sabores Griegos #dejatuhuella

Receta rápida y económica

La guabina es un pescado de carne blanca menuda, delicada, muy fina; de exquisito sabor y una piel consistente para dorarla. Ideal es disfrutarlo solo con sal y pimienta, dorado por ambas caras.#1receta1árbol

Desayuno con sabor y sustancia para prepararse a trabajar...!!!

Receta facil de hacer para un almuerzo

Pollo en salsa pomodoro con vegetales salteados y ensalada verde

Este es un desayuno Panameño de guerreros! #arroz

Una de las favoritas en mi casa! Mis hijos limpian el plato con el pan!

Platillo Afroantillano Panameño exquisito y muy buscado. Un clasico en fondas y fiestas. Se puede compañar con arroz, papas, yucas, purés o con galletas saladas. El nombre viene de que las cocineras afroantillanas son conocidas por los exquisitos platillos y... por su gran "back side" ;De

Por lo general el pollo siempre se prepara con todo y huesos, a veces es muy incómodo pues dejamos parte de la carne por no agarrarla con la mano y no se puede manejar con el cubierto.Por esta razón yo, le retiro el hueso a las pechugas.También me gusta utilizar los tomates bien maduros que ya no se pueden utilizar para ensalada. Juntos hacen un rico y muy colorido y sano plato.Aquí va mi receta.

La quinoa blanca con los camarones se la lleva excelente

Intentando probar mezclas de sabores fuertes, los quesos y el pimiento se llevan muy bien😋

Esta ensalada tiene su historia en su nombre ya que mi apellido materno es Marsiglia y todas mis tías maternas y mi madre siempre la han preparando pasando así de generación en generación. Ya muchas de mis primas la preparan, mis hermanas y yo también. Cada una creo le pone su toque especial pero en esencia es así. Lo que no puede faltar es la remolacha y así todos desde niños la tuvimos que aprender a comer. Por eso de su nombre Marsiglera por mi apellido materno. #dejatuhuella

Fácil de hacer, solo recordar que puedes tomarlo como plato de entrada o de principal si así lo deseas.

Me encanta la carne de cerdo, se me nota que soy cubana.#CocinaMundial2018 Cuba

#superfamilia