مراحل تهیه
- 1
دل مرغ رو خوب تمیز میکنیم و در ماهی تابه می ریزیم تا بپزه
- 2
پیاز رو خلالی سرخ کنید و کمی نمک بزنید
- 3
بعد از پخت تمام مواد و قاطی می کنیم و رب رو هم که سرخ کردیم اضافه میکنی نوش جان
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
آشپزی دوست دارم ولی خیلی زمان کم دارم
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
خوراک دل
#جشنواره_نوروزی#مدال_الماسدل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب می‌شود و اسید فولیک هم دارد.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک دل مرغ
دل مرغ بسیار مغذی است و در هر وعده مقدار مناسبی از پروتئین، روی، مس، آهن و ویتامین‌های گروه B را تأمین می‌کند. دل مرغ به ویژه غنی از ویتامین B12 است، یک ریز مغزی ضروری که در سنتز DNA، تشکیل گلبول‌های قرمز خون و سلامت اعصاب نقش دارد. به علاوه می‌تواند مصرف ریبوفلاوین، یک ویتامین B محول در آب را که برای رشد، تکامل و متابولیسم انرژی حیاتی است، افزایش دهند.
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11735087
نظرات