El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Para personas que buscan opciones a la hora de hacer la dieta Cetogénica.

Rollos de puerro gratinados rellenos de pavo vegano.

#DelantalDorado23

Puré de mijo gratinado vegano

Es una receta muy sencilla y sabrosa...una forma original de comer verdura🍀🍀

Fácil. 50min. €

Sencillo y resultón. De plato o acompañando carnes y pescados.

Plato único o como acompañamiento

Muy simple pero muy sano y versátil. #fit #saludable #cocinadeprovechamiento

#mirecetario

Esta muy bueno el mejor

¿Qué tal hoy para cenar algo ligerito después de los excesos navideños? Un puré sencillo y excelente para una cena o como primer plato en la comida. Caliente es ideal para combatir el frío.

Puchero vegano exprés con garbanzos, col rizada y sofritito de ajos. Receta saludable y deliciosa.

Es una sabrosa crema con puerros, patatas y quesitos.

Es ideal para el frío, además nos ayudará a combatir síntomas de resfriado y gripe.#RecetasNavidad

Como acompañamiento de cualquier plato o como entrante estos flanes o muffins nunca defraudan. Muy fáciles y rápidos de hacer, solo requieren un molde antiadherente bien untado de mantequilla y enharinado. Esta receta se puede adaptar a otras verduras, pero con puerros es nuestra favorita.#huevos#puerros#singluten#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024#calendario2025#revistacookpad

Me encantan los puerros de cualquier manera y decidí hacer esta tortilla sencilla, rápida y (para mí al menos) muy rica

Receta muy rica y fácil de hacer.

Esta es una receta de Annabel Langbein, otra cocinera que me encanta. Hace un programa de cocina en la televisión neozelandesa. Además de su maravillosa cocina, la zona de Nueva Zelanda donde vive es para morirse de bonita, idílica, como de película. Yo quiero :(.....Yo siempre me he imaginado en una casita en el campo, con mi pequeño huerto, cocinando con mi delantalito todo cuco... tralaralarito... sacando mi tarta de manzanas a enfriar en el alféizar de la ventana. En fín, igual que mi realidad.Yo he hecho un entrante para dos personas, para acompañar a otro plato de Annabel "Beef steack with double mushroom sauce", es decir, "Falso solomillo con salsa de setas", bueno el de Annabel no era falso, el mio sí.

Este pastel salado es uno de los preferidos de mi hija, siempre que lo hago tengo hasta que esconderlo porque si no, a la hora de comer ya no queda nada.#lowcost

Lo llamo “casi vegetariano” porque lleva un poquito de jamón que, naturalmente, no se le pone para que sea totalmente vegetariano, y listo!

javilowin@gmail.com