El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Bastoncitos de zanahorias rebozados con cereal y mix de frutos secos, frutas deshidratadas y semillas, cocinados en el horno. El cereal es el clásico, sin azúcar, y se tritura junto con los demás ingredientes (que vienen en un sólo paquete en trocitos pequeños) hasta que quede como pan rallado. A las zanahorias, una vez peladas, las dejé parejas cortando cintas con el pelador, de esta manera los bastones quedaron parejos también.#weekendreto

Mi primera participación en el reto de 20 minutos de del tema #rápidas ¡#puredepatata Hoy íbamos con un plan de comida y al final hemos ido improvisando ejjejeje de un puré de patata súper fácil hemos ido añadiendo cosas y hemos hecho un puré de patata Gourmet!!!

Como hace unos días compre dos kilos de zanahorias, he aprovechado para consumir unos jamoncitos de pollo muertos de frío que tenía perdidos en el congelador, acompañandolos de zanahorias fritas.

Un snack diferente y más saludable, cuidado que es adictivo 😝

Un snack fácil de preparar y se puede comer en cualquier momento 😋😜.#Delantalcookpad2025

#vegetal #cenarapida #cenafacil #saludable #cocinadetemporada la tortilla de alcachofas es de mis proferidas pero en casa hacían la alcachofa frita y a mi me da mucha pereza y hoy he probado hacerla un poco más saludable. ¡Alcachofas al micro y mientras,... pochamos cebolla y batimos huevos!

Que rico este picoteo, sano, sin pensar que te va a engordar y lo mejor, echo en casa con una freidora de aire caliente. Te aconsejo que hagas bastantes zanahorias, ya que luego se quedan en nada y son un vicio!#delantaldorado #cocinaequipocookpad

Tenía unas zanahorias mucho tiempo en el frigo y no sabía qué hacer con ellas. Viendo recetas al final salieron estos bocaditos que quedaron muy buenos

Como tenía, zanahorias cocidas en la nevera y dos hamburguesas en nuestro atiborrado congelador, se me ocurrió combinar ambos ingredientes para preparar una cena rápida.

Para comer bien cuando tienes poco tiempo para cocinar. Entre mis recetas podéis ver "El cocido que hacía mí madre 😉😍 el de La Maruja" eso sí, se necesita más tiempo de preparación (40 min) pero como se va cocinando solo, puedes aprovechar el tiempo para hacer otra cosa a la vez que se hace 😋

Si tienes un robot de cocina o una olla a presión prueba esta receta!!

Equilibra tu dieta con recetas sanas sobre todo de verduras. Esta crema con zanahoria, puerro y patata es perfecta para tomar verduras sin darte cuenta. Receta perfecta para niños.

Esta receta es de Ana V, pero como siempre con algunos cambios propios que os van a encantar para los que buscan comer de todo pero que sea saludable!! Y esta tortilla lo es !!👌🏽😍

Normalmente lo hago integral, hoy eché zanahorias y me ha encantado 👌👌

Esta es una salsa súper sana y nutritiva. Se prepara muy rápido y es deliciosa para acompañar platos fríos de carne o conejo al horno.Una ventaja es que gusta a los niños, y de esta forma toman vitaminas y betacaroteno en cantidad.

¿Que hago con un aguacate ya blandito, dos lonchas de chorizo que no dan para un sándwich, 2 huevos solitarios de la nevera un viernes a la hora de comer? ¡Súper sándwich que ha sido improvisado y una súper sorpresa!

A quién no le gustan las patatas fritas y si además tienen menos calorías mucho mejor, por aquí os dejo mis primeras patatas fritas en freidora de aire 😋 salieron muy buenas y sin apenas ensuciar👌

#mirecetario #CookpadCocinaConAlexa Ayer hice este para cenar puré de zanahorias súper fácil que le gustó mucho a Aitor supongo que por el toque del coco. La cosa es que investigar y añadir cosillas que puedan ayudar a que los niños coman verduras!! 😊❤️

Cantidad de zanahorias según los comensales

Esta receta es muy especial para mí porque es de gran amiga Lorena Valiente y la primera vez que me lo probé lo cocino ella. En 10 minutos tendréis listo un bizcocho de zanahoria saludable y ¡súper rico! #rápidas #rapidas #mirecetario

Un sabor curioso, distinto a la mayoría de croquetas que he probado.. ¿Te atreves?

Tortilla de zanahorias con patatas y cebolla

😍🍆 Crujientes por fuera, tiernos por dentro… ¡estos palitos de berenjena son un vicio total! 🔥