Ensalada de frutas de estación 🍊🍓🍎🍌

En mi caso me cuesta mucho consumir frutas en invierno ❄️ pero sin duda que preparada así en ensalada siempre resulta mucho más atractiva e invita a comer.
Esta ensalada de frutas la preparé para el desayuno especial del día del niño. No quería que faltara la parte fresca y colorida. En esta ocasión la preparé con las frutas que conseguí en la frutería por esta época.
Ensalada de frutas de estación 🍊🍓🍎🍌
En mi caso me cuesta mucho consumir frutas en invierno ❄️ pero sin duda que preparada así en ensalada siempre resulta mucho más atractiva e invita a comer.
Esta ensalada de frutas la preparé para el desayuno especial del día del niño. No quería que faltara la parte fresca y colorida. En esta ocasión la preparé con las frutas que conseguí en la frutería por esta época.
Paso a paso
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Pelar, retirar las semillas y cortar 2 naranjas (las otras 4 reservarlas para jugo) y la mandarina. El tamaño es a gusto, a mí me gusta que se vea que fruta estoy comiendo. Luego sumamos las frutillas, las manzanas y la pera. Por encima ponemos jugo de limón para que no se oxiden. También como postre de Navidad
- 2
Sumar la banana, un poco más de jugo de limón por encima, revolvemos y agregamos los arándanos (tenía unos congelados pero ya he visto en las fruterías). Por último exprimir las naranjas restantes y agregar.
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Podes endulzar a gusto con azúcar, stevia, miel o edulcorante. Abajo te dejo las recetas de otras opciones que preparé para el desayuno especial.
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Diocelina Castillo Montenegro
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