Dip light para compartir

Yosi
Yosi @Yosi3103

Mi esposo y yo estamos a dieta, y llegamos en la noche cansados pero con hambre, así que sacamos el yogurt y algunos ingredientes y quedamos encantados con este dip... espero que les guste

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Mi esposo y yo estamos a dieta, y llegamos en la noche cansados pero con hambre, así que sacamos el yogurt y algunos ingredientes y quedamos encantados con este dip... espero que les guste

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Ingredientes

  1. 2 cucharadas grandesyogurt griego natural
  2. 1 cucharaditamostaza
  3. 1 dienteajo
  4. 1 cucharadachía
  5. Jugo de medio limón
  6. al gustoPerejil y sal
  7. Queso crema (Opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Con un procesador mezclar los ingredientes menos la chía... ir probando para ajustar el punto de sal

  2. 2

    El dip puede quedar un poco líquido... agregar la chía y revolver... se deja reposar unos minutos para que la mezcla tome cuerpo si aun te parece que esta muy liquida puedes agregar queso crema...

  3. 3

    Acompañar con galleta, pita o lo que desees, yo pique palitos de zanahoria y celery y sabe súper rico...

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Yosi
Yosi @Yosi3103

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