Estoy en un reto personal de bajar de peso quitando el arroz de mis comidas. Hoy hice un brócoli con carne el cual utilice; brócoli, carne, pimentón rojo amarillo y verde y un poco de apio.

#menosde5

Desayuno de huevos con variantes.

Que no se pierda ni siquiera un plátano maduro en tu casa.😁

Esta es una receta muy sencilla de cómo hacer una rica y saludable crema de brócoli.

Unos revueltos con vegetales coronados con un huevo frito de yema suave, para dipear las yucas fritas crocantes, este es un desayuno de campeones.

Un chile aromático con todo el sabor de los ajíes frescos.

Fácil, rápido y delicioso 😋

Delicioso desayuno. Una forma diferente de comer huevos. Más cuando realizas la dieta Cetogénica. Porque puede volverse monótono comer siempre huevos revueltos o huevos hervidos todos los días.

Estoy en un reto de no comer arroz y me lleva hacer estas ensaladas entre otras.

Desayuno muy panameño! Para iniciar con todas las ganas!!!

No se sabemos qué pasará, ni cuando volverá la normalidad. Todos debemos esforzarnos por gastar menos y nutrirnos responsablemente

Esta es una fusión con varias influencias, española, panameña y sofrito peruano. #huevos

Vivo cerca a un puerto pesquero, lo que me permite proveerme de pescado y mariscos frescos. Esta receta la hice con filete de cazón muy tierno, carne blanca y firme, muy rica.

Es deliciosa 😋😋😋

Excelente para fiestas.

Esta es una receta sencilla de cómo preparar unos deliciosos huevos revueltos con vegetales y queso.