Bizcochuelo sin gluten y sin azúcar

Karen Zubiaurre
Karen Zubiaurre @karenZubiaurre
San José De Mayo Uruguay

Hola muy buenos tardes 🤗, revisando mis recetas me di cuenta hoy que no había compartido la de los bizcochuelos que estoy haciendo para diabéticos! Así que aquí va con todos los detalles para que les quede igual. La mezcla de harinas que uso la fui probando hasta que di con las proporciones que más me gustaron, el sabor es riquísimo, la miga queda muy bien se corta bien y no se rompe. Para endulzar uso Eritritol no he probado otro porque por ahora me ha dado muy buen resultado pero si ustedes ya usan otro endulzante apto lo pueden reemplazar.

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Ingredientes

  1. 4huevos
  2. 100 gramoseritritol
  3. 100 gramosharina de almendras
  4. 70 gramosharina de arroz integral
  5. Extracto de vainilla a gusto
  6. 4 cucharadasaceite
  7. 1 cucharadapolvo de hornear

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que hago es encender el horno a 180 grados, luego lo que hago es pesar los secos y dejo pronto en un tamizador así cuando sea el momento de agregar no pierdo tiempo en pesarlos.

  2. 2

    Poner en un bowl alto los huevos que deben estar siempre a temperatura ambiente, comenzar con batidora eléctrica a batir primero a velocidad baja luego a media y luego bien alta, cuando vemos que está súper espumoso agregar el endulzante, seguir batiendo 1 minuto más. Luego con el tamizador vamos dejando caer los secos de a poco, lo tenemos que hacer en 3 o 4 veces. Yo lo bato al mínimo con la batidora pero muy poquito apenas integra los secos paro la batidora y sigo agregando.

  3. 3

    También lo pueden hacer con espátula para no perder el aire del batido de los huevos, la verdad que no he notado mucha diferencia en hacerlo con la batidora por eso me ahorro tiempo y me aseguro que todo queda bien integrado y sin grumos. Colocar la mezcla en un molde previamente aceitado (yo uso desmontable y aquí usé uno de 24 cm de diámetro) hornear por 25 minutos a 180 grados. Ojo ir viendo que no se pase

  4. 4

    Aclaro que no crece demasiado el bizcochuelo, no es lo mismo que uno común con azúcar. La mezcla da perfecto como para hacer uno de 18, 20 o 22 cm como grande, de ese modo queda algo más alto pero al usar uno de 24 no me convencía la altura que tendría el postre, por lo que decidí hacer otro exactamente igual. De ese modo no los corté al medio y solo usé uno encima del otro lo que me resultó muy práctico

  5. 5

    Luego de pinchar en el centro con un cuchillo y comprobar que salga seco, sacar enseguida del horno, colocar el molde sobre una rejilla y esperar unos minutos, luego desmoldar con cuidado y dejar enfriar por completo el bizcochuelo antes de cortarlo. Si lo llegan a probar me encantaría ver su foto🙏

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Comentarios (5)

Escrita por

Karen Zubiaurre
Karen Zubiaurre @karenZubiaurre
San José De Mayo Uruguay
Amo cocinar y preparar cosas ricas! Para mi estar en la cocina es como una terapia , es donde me olvido de los problemas y en donde descargo parte del estrés .Me hace muy feliz recibir las fotos respuestas si preparan algunas de mis recetas! si algún día tienen alguna duda sobre algo pueden preguntarme que con gusto los ayudo . "Vivimos en un mundo cada vez más conectado, los últimos descubrimientos confirman lo que sabios de la Antigüedad ya conocían y practicaban, el Universo es uno y todo está relacionado,conectado de manera total e invisible."Que el alimento sea tu medicamento y que tu medicamento sea tu alimento" están hoy más vigentes que nunca, porque una de las conexiones más directas que tiene nuestro cuerpo con el medio, la naturaleza a la que pertenece y de la que forma parte es la Comida! Una buena alimentación evita carencias y excesos, a través de los alimentos podemos disponer de herramientas para mantener altas las defensas, evitando riesgos y preservando nuestra salud!
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