Menestra para acompañar tus comidas

Postre Adictivo

Esta receta me la compartió mi suegra desde España. Y es excelente sin mencionar que es fácil de hacer sin muchos ingredientes.

Es deliciosa 😜

Instagram @nutritionstutorial

Esta receta es una combinación de una receta turca con un toque Panameño

Una delicia que también tiene manzanas, uvas y pepitas de marañón.

Una fusión de sabores orientales y los criollos de Panamá, has de cuenta que vamos hacer un sancocho con un toque oriental

Estaba explorando y me he encontrado esta delicia de una youtuber japonesa que se ha convertido en un clásico de mi familia

Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales. Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales

Con esta receta les quiero transmitir un dato importante y es la conservación de los guineo( cambures o bananas) yo las compro sin estar totalmente maduras y cuando veo que se maduran y no la podré consumir rápido antes que se dañen les quito la cáscara y corto en trozos para llevar a congelar.Pueden quedarse en el congelador por un buen tiempo y terminan siendo el endulzante de mis smoothies.

La receta es de „El horno con Peta“. Síganle en Instagram, es un genio!

Un postre delicioso y refrescante.

El Nance es una cereza amarillenta típica de Panamá, apreciada en jugo y mazamorra, yo les traigo una creación de mi autoría, con espíritu patriótico, en las vísperas de las festividades patrias de mí País...!!!

Cuando estuve en Italia por primera vez en la zona del Noreste me llamaba la atención como servían los antipastos en muchos de los restaurantes de entrada o picata, hoy día los preparo y me parece una excelente elección para calmar el hambre mientras se prepara la cena 😜 #dejatuhuella

Quiché de espinaca, queso y bacon o panceta sobre base de hojaldre

Una ensalada criolla. Nunca falta en las fiestas y reuniones familiares en Panamá.

Esta receta es típica de Panamá

Esta versión es básica, con los ingredientes esenciales para lograr un resultado con carácter y deleite.