Súper fáciles de hacer y quedan ricos puede ser para la merienda de los niños y grandes .

Inspirada por mi Querida Nutricionista Agnedy, son súper nutritivos y deliciosos para una súper merienda. Libre de culpas.

Deliciosas y fáciles galletas para merienda o desayuno

Postre Adictivo

Esta fruta es abundante y es súper económica. Saquemos provecho!!! Súper sencilla de hacer

¡Dice mi papá, más fácil que pegarle a un borracho!Marinado para realzar sabor y suavizar las fibras.

Esta receta es para crear algo rico y saludable en poco tiempo .

Es un desayuno súper rápido y sencillo que puedes preparar la noche anterior y llevarlo al trabajo🥤👩🏻‍💼

Quería cocinar algo rico, y en la despemsa había miel, avena y me dije vamos a hacer galletas.

Un clásico de la comida diaria panameña, con la magia de la hoyas de presión, que rompen el tiempo y las fibras duras gustosas de la carne.

Receta Saludable para compartir en familia.

Atrévete a hacer esta deliciosa receta

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Estás paletas son demasiado riquísimas, fáciles y cremosas. Les comparto mi receta para que las elaboren desde casa y las disfruten ❤

Un pan muy fácil de hacerlo y también muy rápido! Tiene un sabor neutro, así que se puede comerlo con dulces o salados

Lo hice para mi familia y quedo muy delicioso espero que les guste

Para disfrutar entre amigos

Venezuela

Una comida para adolescentes en crecimiento, que requieren energías.

Delicioso y fácil pastel de banana es excelente para meriendas y desayunos c:

Es muy sencilla de hacer económica y deliciosas

Ideal como consumo de proteína, fibra del cereal y frutos secos. Para dar energía a quienes hacemos ejercicios diarios también 🙌👌

Este plato no es usual ni común encontrarlo en Panamá, de hecho es común encontrarlo en puestos de Crepes & wafles en la calles de Holanda, Alemania, países bajos. Si que puedes encontrar en Panamá, restaurante especializados que lo ofrecen, pero no lo comemos frecuentemente, de hecho seguro la gran mayoría de la población jamás lo probo. Mi receta es por volumen en partes iguales, harina, huevo y leche.

Una variante que le da un giro de sabor y textura a la carne, obligada con arroz blanco. En este plato agregamos frijoles dulces con puerco, buen contraste con la salsa.