Esta es una ensalada con solo dos variedades de col o repollo, el toque especial está en el aderezo, que lleva muchas especias y le da un sabor delicioso. Muy rica con cualquier tipo de carne, además de muy nutritiva. #saludable #DASH

Esta es una ensalada rica y fresca, ideal para acompañar tacos de pescado o mariscos. #saludable #DASH

Es una versión tropicalizada de mi familia.

Nada como una buena ensalada, fresca y llena de sabor para comer en días cálidos.

Hice esta ensalada sin pensar en publicarla, pero quedó tan buena que decidí guardarla y compartirla. El aderezo citronette es fundamental para el resultado, ya que suaviza los vegetales y se impregnan de su sabor. #saludable #DASH Semana 1 #DelantalCookpad2025

Después de un largo tiempo sin compartir recetas; el #delantalcookpad2025 es el momento ideal para reactivarse por este medio.Esta ensalada es rápida, fresca y saca de apuros.

#SinCarne #facilyrapido

Es guarnición de platillos

La ensalada de col también es clásico para acompañar la comida. Fácil y delicioso😄

Nada más rico que una ensalada fresca. Pocos ingredientes y todos combinan muy bien.

Esta ensalada la puedes usar en tacos, enchiladas o lo que gustes.

Es perfecta para acompañar quesadillas o tacos dorados de queso, frijol, pollo... Deliciosa y al picor que te guste.😀

Una barbacoa básica con un toque tropical

#SinCarneYa empieza el calor y nada mejor que una rica ensalada.

Esta ensalada es sumamente sencilla, a penas alcancé a tomar la foto. ॐ

Hace unos días le hicimos una piñata a nuestra princesita 🎀👑👧 y esto fue una de las comidas que dimos a los invitados.

Es saludable y muy nutritivo. Ideal para compartir en el parque con los primos.

El truco es lograr una salsa caldosa y gustosa, para darle el toque final a la pasta, el orden es fundamental y los tiempos para lograr el sabor adecuado. La pasta se termina en las salsa y tiene reposo, va del hervido a la salsa, esto es VITAL.

Es muy fácil y deliciosa. Acá en Panamá la mayoría de veces suele ser el acompañante perfecto de un arroz con pollo para alguna celebración. 🙌🏻

Es un arroz muy tradicional en Panamá, recordando la influencia afroantillana y de su crisol de razas presentes en sus comidas con gran tendencia a lo caribeño, múltiples sabores acompañados del coco en muchas de sus formas, el curry y demás especias de la India, el ají "chombo", los picantes y sabores con un poquito de cada país al estilo panameño.El arroz con Guandú se come en toda época del año pero con más tradición en el mes de diciembre! Acompañando los platos navideños en ésta época festiva!

Receta para un almuerzo rico y fácil de hacer! Con Pasta Penne y atún.😋

En mi país y durante casi todo el año, hay producción de guayabas, ellas dan de manera silvestre, pocas veces son aprovechadas, aunque contiene muchos nutrientes.Quizas por ignorancia no se consume y se pierde.Esta fruta puede ser transformada de muchas maneras. Yo les presento está opción.Es muy fácil de hacer y sirve para acompañar el pan o galletas.

Una vez mi tutora de matemáticas me brindó pollo en su casa y le sentí un sabor diferente pero me encanto recordé esto casi 5 años después y lo intenté quedó RIQUÍSIMO 🍗🍐! Tienen que probarlo. Pueden acompañarlo como deseen arroz, macarrones etc..

Ensalada de coditos dulce con atún y mayonesa. Me gusta muchos las pastas