Este es un plato muy original de cómo presentar acompañamientos ricos y fáciles de hacer.

Un plato con sabor oriental, es trabajoso y tiene varios procesos.

Encontré esta divertida, fácil y deliciosa de hacer en el supermercado. Gracias a Maggi

Para una comida práctica y saludable descansando un poco de los carbohidratos más comunes como la pasta, el arroz, la papa entre otros, (aunque para los niños se puede acompañar con algún otro carbohidrato como el arroz o la papa) este plato es esencial gracias a su acompañamiento de la QUINOA, y para quienes no la conocen o no la han preparado les comparto el valor que tienen para nuestra alimentación. la Quinoa contiene mucha fibra, es rica en proteínas y grasas que son en su mayoría insaturadas con la presencia de ácidos omega 6 y omega 3, micronutrientes como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, y también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades importantes y vitamina E con su función antioxidante.Espero que les guste esta receta con Quinoa mixta (por ser roja mezclada con la blanca para darle más color y vida al plato). Es muy sencilla, acompañada con vegetales y #pollo, aunque la misma pueden hacerla con carne, puerco o pescado según su preferencia!

Este es un almuerzo muy sencillo, de los que le gusta hacer a lo que no quieren complicarse, pero quieren lograr platos gourmet.

Una rica opción de carne y vegetales.

Esto es una manera revolucionaria de concebir un plato que está entre sopa o chowmein caldoso. Lo cierto es que lograrás un plato de sabor poderoso, muy gustoso y sorprendente.

Típico plato maracucho

Una inspiración que nació del hambre de la tardecita, para comerla con pan fresco y calientito.

Una fusión de sabores orientales y los criollos de Panamá, has de cuenta que vamos hacer un sancocho con un toque oriental

Comida

Un plato vegano básico, con sus trucos de sabor y un resultado que deslumbra.

El más clásico de los platos panameños, Arroz, Porotos y Carne, décadas atrás fue el caballo de batalla de los humildes, hoy es casi un lujo...!!!

Me inspiré en una receta dominicana, es delicioso el contraste de dulce y salado

La carne del cazón, muy chico es riquísima, los filetes no deben ser mayores a 20 centímetros, verse rosados vibrante. Prefiero hacerlos al horno dentro de una salsa que resalte su sabor, sin opacarlo. Lo prefiero con arroz blanco, pero mi esposa quería puré de papas, así que ambos, jajaja.

Cuando quiero comer algo fácil, rápido y delicioso pienso en esto.. espero que te guste

Que no se pierda ni siquiera un plátano maduro en tu casa.😁

Este es otro plato típico y común en la comida panameña.En nuestra área se acentúa aún más, ya que vivimos en una área donde se produce mucho plátano. #TipicoPanama

Chorizos y patacones son una pareja de éxito, bien en desayuno o cena.

Una entrada

Una Cena Sustanciosa!

Complemento de Guisos y Salsas más complejas, incluso para un pescado frito, asado o al vapor.

Comida completa y saludable!