Cada

Langostinos o Camarones • cebolla mediana • Cebollín • huevos para cada porción • Sal y sazonador

arroz cocido • huevos batidos • Sal y pimienta una pizca de cada uno

pata de res • carne • cebolla • dientes de ajo • pedacito de kión • apio, • poro mediano • zanahoria • vainitas picadas • choclo desgranado 150 gr. de cada uno • papas amarillas • de fideos de tu preferencia •

papas amarillas grandes • ají amarillo licuado • huevos duros • palta • pulpo • Aceitunas de botija (cantidad depende del gusto de cada uno) • Mayonesa. (pueden hacerla o tenerla lista) • Jugo de 2 limones • Sal y pimienta • Aceite de oliva extra virgen

fideos de su preferencia • zanahoria pelada y picada en recuadros • habas peladas • salsa pesto • choclos en rodajas • yuca cruda, pelada y en trozos • papas blancas peladas cada una cortada en cuatro • habas peladas • queso fresco cortado en cuadrados chicos • carne para guiso • cebollas cortadas en 4 • ajo molidos •

Ajos (1 diente de ajo o 1 cdta. de ajo molido por cada taza de arroz) • Arroz • Agua caliente • Aceite • Sal (1 cdta. por cada taza de arroz) • Orégano seco molido (opcional)

zuchini • tomates • Queso • zanahoria • pechuga de pollo para cada uno • Pimienta • Orégano • Kion en polvo • Ajo • Sal • Vinagre de manzana • Sillao •

o presa de pollo por cada persona • lentejas • palta • Queso • Sal • Orégano • cebolla • siente de ajo • zanahoria

Pepino • Tomate • nueces • huevo por cada persona • aceite de oliva • Sal • lechuga

camotes sancochados, pelados y cortados en rodajas • choclos sancochados, cada uno cortado en dos • apio • rocoto rojo • culantro • jugo de limón • cebollas rojas picadas en tiras finas • ají mono picado en rodajas • kion pelado • ajos pelados • tilapia y cortar en trozos pequeños • mariscos ligeramente cocido •

harina común • huevos medianos • azúcar morena o blanca • esencia de vainilla • mantequilla pomada, sin sal, a elección • leche condensada de 400 gr cada una • yemas • jugo de limón, o a su gusto • chantilly

harina • azúcar • mantequilla • huevos medianos • o 600 gr de maracuyá, fruta entera • leche condensada, cada una de 400 gr • yemas de huevo • chantilly • a 3 cucharadas de agua • La mitad de una maracuyá

espinaca (aprox. medio kilo) • ramitas de albahaca o según gusto de cada uno • cebolla grande picada en cuadritos • ajos molidos • ají amarillo sin venas y pepitas • Pimienta, comino a gusto • palillo o cúrcuma • aceite • queso fresco de vaca o cabra

chuletas de cerdo • ajo • Cilantro • mantequilla • aceite • Sal • Arroz preparado • Salsa de soya • cada de aceite

galletas de vainilla de su preferencia • leche • chocolate de leche • chica de Maizena • naranjas • azúcar • Sal al gusto para balancear • maní puede ser natural yo prefiero el maní salado • cada golosina de tu preferencia

frejoles • panceta ahumada • cebolla • ajo • caldo de carne • sal y pimienta • bifes grandes (es lo que tenía) • cebolla • ajo • sal y pimienta • ají panca • carne •

ravioli de carne en este caso escogí Nicolini • agua • cebolla morada • tomates • ajo • Sal y pimienta • Azúcar • pomarolla o algún tuco envasado • zanahoria rallada • Sibarita o tuco en sobrecito al gusto • Hongos y laurel 1 de cada uno • Queso parmesano entero •

café instantáneo • azúcar (yo usé blanca) • agua caliente • canela en polvo • Leche fresca (1/3 en cada vaso)

jugo de limón • leche evaporada • Stevia (yo usé 6 sobres, cada sobre equivale a 2 cucharaditas de té) • yemas de huevo • esencia de vainilla • galletas de vainilla • Pecanas • mantequilla con sal

galletas de vainilla (147 gr cada paquete) • leche condensada • leche evaporada (Ideal) • queso Philadelphia • limones pequeños • duraznos en almíbar

La receta de cada plato se han publicado

lentejas, remojadas el mismo día 1 hora • sal, ajo, orégano, aceite (para el aderezo) • arroz blanco • bistec de más o menos 180 gr cada uno • cebolla cortada en juliana delgadas • ají amarillo sin pepas y venas • perejil picado • vinagre blanco

huevo por cada 100 gr de harina • harina sin preparar • sal • aceite de oliva (opcional)

huevos • mantequilla (cada paquetito contiene 45gr) • leche pequeña (170 gr contiene) • harina (el paquete contiene 1 kg) • Vainilla • Café instantáneo • azúcar

octavos de pollo • piña • cuacharadita de ají panca • ajo • arbolitos de brócoli • sal • pimiento y comino • Orégano • agua de piña • agua tibia • canela en pollo para cada rodaja de piña

Mantequilla (cada paquete tiene 45gr) • huevos • leche • Vainilla • azúcar • polvo de hornear • harina (el paquete es de un kg)

garbanzos • agua (cada una taza de garbanzos es dos tazas de agua, por si quiere aumentar cada dosis) • ajos • Sal • Jugo de un limón • aceite de girasol (o el que gustes) • levadura nutricional para darle sabor, pero sino ponerle cualquier condimento que desee para darle el sabor que quiere usted • de una cebolla • aceite para aceitar el recipiente donde se pondrá el queso

atún • cebolla picada • pepino bien finas • mayonesa • sal • huevo duro • Mayonesa y mostaza • jamón • lechuga • Mantequilla, sal • pan (dos en cada sándwich)