Proteína de vainilla

proteína en polvo (puede ser de chocolate o vainilla) • azúcar • harina todo uso • polvo de hornear • sal • aceita de aguacate o de cocina • agua a temperatura ambiente • extracto de vainilla

avena • leche vegetal • canela • chocolate • Stevia • scop de proteína de chocolate • huevo • polvo de hornear • Chorrito de esencia de vainilla

avena • Scopp de proteína sabor vainilla • cacao • canela • agua

leche vegetal • huevos • Esencia de vainilla • Stevia • harina • scoop proteína de chocolate o vainilla • Canela en polvo

Huevos • Esencia de vainilla • Harina de Salvado • Polvo para hornear • Proteína de vainilla, si tienen • Mantequilla • Leche vegetal • Fresas

Harina de Trigo todo uso Preferiblemente con 11gr proteína • azúcar • Huevo Batido • Margarina • agua o leche tibia • levadura granulada • Vainilla • sal • Jamón Ahumado • Tocineta • Pasas • Aceitunas rellenas

harina de almendra x3=3 • harina de avena x3=6 • harina de coco • polvo de hornear x3=3 • canela en polvo x3=1 1/2 • sal • scoops de proteína de vainilla de albumina de huevo x3=9

harina • Polvo hornear • Opcional: proteína de vainilla • banano • huevo (quedan más suaves) • Esencia vainilla • ghee

harina de avena • proteína bi-pro vainilla • vainilla • Stevia • tsp polvo royal • Canela en polvo • agua

harina de avena • avena en hojuelas • scoop de proteína de vainilla • huevo • azúcar o endulzante que usen • polvo de hornear • pera pequeña sin cáscara y cortada en cubos • leche de su preferencia • Pueden cambiar la pera por chispas de chocolate, pasas de uva, frutas cristalizadas, arándanos... eso es a gusto..

bananos muy maduros (de esos negros que creemos que están para botar) • harina de avena • harina de coco • proteína de vainilla vegana (opcional) • canela en polvo • bicarbonato • polvo para hornear • clavos de canela • leche de almendras (opcional)

Avena (triturada) • Harina • Proteína de Vainilla • Huevo • Miel • Extracto de Vainilla • Canela • Leche • Agua

Harina • Proteína de vainilla • Polvo de hornear • Sal • Miel • Aceite de oliva • Extracto de vainilla • Huevo • Leche

Harina de avena • Huevos • Edulcorantes o azúcar • Leche • Bicarbonato • Esencia de vainilla • Mantequilla • scoop Proteína • Cocoa • lo necesario Leche

harina de avena • huevo 🥚 • aceite de coco 🥥/o tu favorit • avena en hojuelas • endulzante /tu favorito • proteína / la uses • esencia de vainilla • sal 🧂 • canela • frutos secos • leche de coco 🥥 /o tu favorita

avena en hojuelas • bananas maduras • huevo • proteína de vainilla • leche de almendras • fresas • agua

avena en hojuelas • avena molida • proteína de vainilla • leche baja en grasa • panela en polvo • endulzante (tu favorito) • frutos secos de tu Preferencia • esencia de vainilla • sal • bicarbonato • polvo para hornear

huevo • Avena en hojuelas • proteína sabor a vainilla o esencia de vainilla si no tienen proteína • sal • leche de almendras

harina de soya • polvos royal • plátano maduro (banano) • esencia de vainilla • scoop de proteína de chocolate • leche descremada • aceite de coco • Miel a gusto para endulzar • Berries a gusto

Macerado: • dátiles secos sin semilla • orejones de albaricoque • orejones de manzana • uvas pasas o pasitas dulces • Vino tinto dulce • Ron Añejo • Torta: • Harina de Avena (de almendras o de coco) • Cacao en polvo sin azúcar • Margarina o Mantequilla • versión ligera de la margarina: •

yogurt protein natural (1/2 yogurt) • huevo mediano • Scoop proteína en polvo (~12 a 15 g) • harina común (3 cdas) • polvos de hornear • esencia de vainilla • gotitas de stevia • frutos rojos a elección • azúcar (opcional) • agua o jugo de limón • mantequilla de maní (opcional)

huevos • bananas maduras • scoop de proteína • esencia de vainilla • edulcorante • frutos secos opcional

yogur griego de 125 gr cada uno • proteína de avena sabor chocolate o vainilla • crema de soja o nata • cacao en polvo sin azúcar de Valor • Eritritol o azúcar • canela en polvo • pepitas o fideos de chocolate • chicos de cristal

huevos • duraznos maduros • estevia • avena • esencia de vainilla • polvos de hornear • mermelada de durazno (casera) opcional, pero le da un toque • scoop de proteína sin sabor

plátanos medianos maduros • avena entera • Scoop de Proteínas sin sabor • estevia • esencia de vainilla • polvo de hornear • cacao amargo

Copos de avena integrales • Semillas de chía • suficiente para hidratar la chía y cocer la avena Agua • Proteína whey sabor vainilla • Aroma de vainilla • opcional, al gusto Edulcorante líquido