Bocaditos de avena yogurt y frutillas con semillas de chía

Quería algo "fit" para reemplazar los procesados y saciar mi antojo de dulces y se me ocurrió esta idea ☺️
Bocaditos de avena yogurt y frutillas con semillas de chía
Quería algo "fit" para reemplazar los procesados y saciar mi antojo de dulces y se me ocurrió esta idea ☺️
Paso a paso
- 1
Primero lo que hice fue agregar el azúcar a las frutillas enteras y dejar reposar en la heladera hasta que quedara un almíbar. Una vez pronto machacarlas
- 2
Agregar el yogurt y el aceite y el huevo a las frutillas y mezclar
- 3
Ir incorporando de a poco los ingredientes secos, primero la avena de a poco y luego la harina, si ven que queda muy acuoso le agregan un poquito más. Y las semillas de chía.
- 4
Llevar a una fuente enmantecada y enharinada (yo uso papel manteca porque es mucho más fácil) y al horno 30' 180°. A mí me gustan crujientes así que voy revisando hasta que vea que está doradito arriba
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pudín de yogurt, chía y avena
#desafíoFIT Inspirada en Diana Cordero, decidí hacer este pudín para calmar esas ganas locas de dulce, es delicioso y sano e incluso lo pueden considerar para el desayuno, muy versátil 😋 Romy Repetto -
Yogurt frutado con Chía y Avena
#DesafioFITContinuamos con el desafío 💪 esta vez preparé para toda la semana Yogurt, como para empezar la mañana cae muy bien, es refrescante y delicioso. Diana Cordero -
Smoothie bowl de plátano, yogurt, almendras y nueces
#1receta1árbol #MiRecetario Tenía ganas de desayunar algo rico y fresco, así que se me ocurrió este bowl que disfruté muchísimo! 😋 Romy Repetto -
Avena trasnochada con arándanos y plátano
Cuando no tienes mucho tiempo y dejas listo tu desayuno desde la noche anterior 😉 Romy Repetto -
Avena con sabor a pye de limón
Vi esta receta de Luciana Jáuregui en tik tok y no podía quedarme con las ganas, así que la hice... me encantó! Romy Repetto -
Pan de avena y yogurt
Yo lo hice salado esta vez, pero lo puedes hacer dulce. Solo quitas la sal y pones azúcar o edulcorante al gusto. romagalagarza -
Panqueques de plátano y avena
DELICICIOSOSSS y sanos! Solo con 4 ingredientes. Sin harina, azúcar ni mantequilla ☺️ Camila Bendayán -
Mug cake de avena y yogurt
#desafíoFIT Llega un nuevo antojo dulce y saludable hecho en poco tiempo 😊 Romy Repetto -
Yogurt Griego Con Avena y Arándanos
#micocina con letra YUn yogurt muy nutritivo ideal para un desayuno para toda la semana, muy delicioso y rápido de preparar. Diana Cordero -
Avena con cacao, plátano y chía
Amo la avena! No la como todos los días pero me encanta y en días muy fríos como el de hoy, me provoca especialmente así que hice una como para que no solo me caliente sino para que me brinde un poco de energía, un desayuno power 😊 Romy Repetto -
Pudín de chía y plátano
Me inspiré en la receta de Romy para preparar mi propia versión de este pudín que es muy rico 😋 Angela Bazan -
Rollo de mango y yogurt
Alternativa de desayuno o postre saludable, con gran aporte de proteínas y carbohidratos de calidad. Nutrichay -
Snack helado de yogurt griego, arándanos y granola
#desafíoFIT Si te estás cuidando y tienes antojo de algo dulce y además helado, este snack te va a encantar, además es tan versátil que lo puedes hacer a tu gusto añadiéndole las frutas, frutos secos, chocolate o lo que prefieras, buenísimo! 😋 Romy Repetto -
-
Parfait de piña y coco
Alternativa saludable de desayuno o postre. La combinación de ingredientes le da un buen sabor. Nutrichay -
Parfait de mango, chía, quinua y yogurt
Alternativa de desayuno balanceado y rico en vitaminas. Nutrichay -
Aliño de yogurt
Todos los días como ensalada y después de unos días me aburro de echarle siempre el mismo aliño, así que busqué una receta y encontré la de Verónica Cuadros, me ha encantado por completo el sabor 😋 Así logré comer una ensalada diferente y con un gusto que ni se imaginan 😍 Romy Repetto -
Ensalada de frutas con yogurt
#MiRecetaRefrescante 😁🤗 Un snack para cualquier momento del día. Shirley -
Pudín de chía con plátano
#saludable Como snack o como desayuno, este pudín es riquísimo y esta vez decidí hacerlo porque tenía un poquito de leche de cashew que me sobraba y ya tenía que tomarla antes que se malograra porque es casera así como unos platanitos bizcochos que también ya estaban muy maduros y ya saben, nada se desperdicia 😊 Romy Repetto -
Queque de Yogurt Marmoleado Tricolor
Esta receta me inspiró mucho y quería innovar con nuevos sabores y ahí está. 3 Colores Goldie -
Pudín de chía y café
Para un desayuno saludable o como snack, este pudín es saciante y quedas satisfecho 😊 Romy Repetto -
Pan de avena con linaza y ajonjolí
Hoy estoy chistosa... así que mi intro será:De la creadora del pan de maíz con harina precocida, llego el pan de avena con linaza😁.#saludable Lizzie Aguirre -
Avena overnight tipo tiramisú
Cuando sé que voy a tener una mañana apretada suelo prepararme la avena overnight, solo la saco de la refrigeradora, le agrego algunos toppings y ya está lista, aquí una variante que tiene sabor delicioso a tiramisú 😋 Romy Repetto -
Parfait de chocolate y mango
#Alternativas de desayuno o postre con aporte de todos los nutrientes y muy sabroso por la mezcla de sabores. Se puede usar cualquier fruta. Nutrichay -
Licuado de frutillas y banana con cereales
Ideal para un nutritivo y sano desayuno... #delantaldorado Vicky -
Ensalada de frutas secas con yogurt griego
#delantaldorado #saludable Una ensalada fresca pero energética. Que la disfruten 😘 Rosa Repetto -
Adoquín de fresas y arándanos
#amor Hace mucho calor y para no estar comprando helado de fuera preferí hacer este adoquín en casa con unas fresas y arándanos que no quería que se malogren, buenísimo para aplacar el calor 😋 Rita -
Porridge de avena
Hacía varias semanas que no comía avena y hoy me apetecía preparar algo diferente, encontré la receta de Ximena y la hice con algunos toques personales, quedó deliciosa 😋 Gracias Ximena! 🤗 Romy Repetto -
Pudín de chía con frutos del bosque
La #chía es un superalimento que ayuda a prevenir enfermedades #cardiovasculares debido a que se le conoce como la fuente vegetal más grande de #Omega 3.#DelantalDorado #Favoritas #Desayuno #Merienda Natty -
Más recetas
Comentarios