Se aconseja tomar en ayunas, ya que de este modo el cuerpo asimila mejor sus propiedades. Además, por ser un jugo rico en agua, antioxidantes, fibra y otros importantes nutrientes, puede servir como un apoyo para quienes quieren bajar de peso.🤗

#Papa La papa es un tubérculo muy poderoso para nuestra salud tomar jugos de papas crudas en ayunas brinda muchas energía al cuerpo se utiliza como un alimento ideal para bajar de peso no contiene grasa y no desarrolla el colesterol la papa forma parte de la comida mundial después del arroz trigo <

yenit julia tajiri

Desde que eran niños, a mis hijos les preparaba este jugo antes de ir al cole y antes de su leche. Tanto les gustaba que me decían que abra una juguería jajaja. Hoy ya de adultos lo sigo haciendo con el amor de siempre.

Un día quise variar el jugo verde que normalmente tomo temprano por las mañanas y preparé este jugo con las fresas y arándanos que acababa de comprar, buenísimo!!

Tomando diarios en ayunas, bajaras de peso.

#SOS #delantaldorado El aguaymanto tiene altos niveles de antioxidantes, combate la hipertensión, el estrés y es buenísimo para diabéticos al ser un estabilizador de glucosa en sangre, contiene además vitaminas A y C, entre otros beneficios, aprovechémoslo👏👏👏

#desafíoFIT Todas las mañanas en ayunas me tomo este jugo verde lleno de nutrientes y que además tiene propiedades desinflamantes, muy bueno! 😊

¡De la selva su fruta! Si mis cocineritas, esta fruta es cítrica, es de la Selva de nuestro País. La encontré en el mercado y me encanto toda las propiedades que nos regala este maravilloso fruto..y, que además es barata, ejemplo: AYUDA A COMBATIR LA!!!DIABETES!!!CONTROLA EL COLESTEROL, AYUDA A LOS RIÑONES, RICO EN NUTRIENTES, CONTROLA EL ESTRÉS Y LA FATIGA.Y también la usan para dar un brillo muy lindo a nuestro cabello, hay más... Investigue como prepararla, les comparto la forma simple de como prepararla.

#favoritas Recordemos que la tuna posee un alto contenido de Vitamina C, es bajo en calorías, ayuda a reducir el colesterol y entre otras cosas más. Espero les agrade mi receta 🤗

Jugo Surtido básico que se ofrece en Juguerías naturalmente y/o Hecho en Casa.Medida para 1 Jarra como se muestra en la Imagen.

Refrescante y saludable jugo de frutas. Se puede beber diario y preferiblemente en ayunas🤗# CocinaMundial2018 #FaceFinal

#1recetá1arbol Comenzó la época de las fresas junto con el invierno pero no quiere decir que no voy a preparar jugos en verano e invierno, no puede faltar los jugos en mi casa o la otra opción en ensaladas pero no dejemos de consumir aunque sea de plátano.

#MiRecetario Para un día que se asoma con full actividades...fuerzas desde la mañana! #enigmacookpad

Aunque parece muy fácil... A mi siempre me quedaba aguado... Hasta que de tanto probar y preguntar obtuve la mejor forma de prepararlo y hoy se los comparto 😋 #ArmaTuMenu #MiRecetario

Refrescante, rápido y buenazo #MiRecetario #1receta1árbol

#desafioFIT Un juguito súper fácil, súper rápido, súper deli y súper nutritivo, qué más se puede pedir 🥤

#delantaldorado Un batido súper delicioso con las frutas que tengas en casa para estos tiempos de crisis, algo detox vegano que te nutre por dentro y te elimina cualquier bacteria que tengas en tu cuerpo, económico, rápido y sobre todo queremos algo fácil. Respeta esta cuarentena y quédate en casa, utilicemos este tiempo para hacer cosas que nunca tienes tiempo, aprovéchalo, limpia tu casa, comienza por ahí trayendo muchas energías positivas. RESPETA LA CUARENTENA POR EL BIEN DE TODOS Y LOS DE TU FAMILIA, entonces no pierdas tiempo.

Vamos a estar con las Defensas arriba!!! 💪🏻

Siempre buscando alternativas a las sodas malignas!!! #ArmaTuMenú #MiRecetario

#DELANTALDORADO Comenzando siempre con frutas frescas de la estación, generalmente las frutas aportan muchos beneficios para la salud tienen cualidades nutricionales, son bajas en calorías y contienen cantidad de agua, principalmente la sandía, hidrosolubles como vitaminas C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitaminas A, E y K, minerales donde se destaca el potasio, magnesio < #Stay home #estadodemergencia

Como hacer Jugo de Fresa

Hoy comencé el día así con una riquísima ensalada tan nutritiva y te deja bonita por fuera y por dentro aquí en Japón comienza la época de las fresas y el caqui que es una fruta japonesa que se consume mucho ,,aprovechando la temporada de las frutas<< #RecetasEnTresPasos

el açai es unas de las frutas muy poderosa porque es completa ,,cuando estuve en Brasil disfrutaba mucho de jugos o la comía en fruta es un rojo oscuro de casualidad la encontré aquí en los productos orgánicos.. Hay lugares que la venden congeladas en pulpa ahora los productos llegan en toda parte del mundo y se consigue.

Un jugo que levanta las fuerzas por la mañana. #delantaldorado

Preparar un dulce o postre significa entre otras cosas, tener dulzura en la preparación, 😃🥰 utilizar ingredientes armoniosos ❤ y así, el resultado se verá al degustarlo.😍😃😋Animarse a preparar el postre de hoy, no toma mucho tiempo porque es sencillísimo y también buenísimo a la vez🤤. Lo único sí, que al no encontrarle un nombre creativo😂🤣😂, se le bautizó como ⁉️...

Este juguito es una buena propuesta para el desayuno o para media mañana como yo lo hago, si estas en casa, claro.No pensé que sabría tan delicioso, te invito a probarlo.Vitamina A, C, potasio y hierro.

#delantaldorado Batido súper poderoso nada mejor que comenzar el día con mucha energía, si estás buscando algo así esto es para ti, quema grasa desintoxica todo tu organismo dejándolo alcalino y limpio, perder peso elimina toxinas baja el colesterol si quieres llevar una vida saludable con la ayuda de bastantes ejercicios diarios inclúyelo en tu dieta diaria > #yococinoencasa

#delantaldorado# tarta para fin de semana en familia la elaboración de este postre es bien rápido parece que no pero la verdad que no toma nada de tiempo teniendo todo a la mano es solo ir rellenando y esta listo>

Los frejoles y el guiso se hizo en olla a presión se reduce el tiempo de cocción a 20 minutos.

Receta deliciosa y alta en proteínas, baja en grasas y carbohidratos. Ideal para una alimentación saludable o para personas que desean bajar de peso.