Batido vitamínico y con proteínas para ganar masa muscular y energía 👍🏻#yomequedoencasa

#Julo #Homeacademy seguimos aprendiendo

#homeacademy seguimos aprendiendo

#Homeacademy seguimos aprendiendo

#cookpadhomeacademy aprendiendo cosas nuevas

Sin harina, sin azúcar, siganme en ig: comiendo__saludable un montón de recetas, veganas, vegetarianas, saludable

#postresfaciles

Receta súper fácil y deliciosa

#POSTRES Lo que no puede faltar en mi casa son los bizcochos caseros, esta ocasión con sabor manzana 🍎👌 sano para disfrutar con un matte, café, chá verde, té limón 🥛☕🍵 por la tardecita qué aroma rico quedó en mi cocina> cuando preparo un bizcocho me gusta estar pendiente para que no se me queme porque quemado no tiene gracia comerlo, al otro día se pone horrible y duro> otra cosa me gusta, su tamaño natural sin exagerar en su crecimiento porque quiero comer algo sano, esponjoso y que esté húmedo> al otro día esta más rico porque su cocimiento fue normal> muchas personas de otro país preguntan sobre el polvo de hornear cuando se dice HARINA SIN PREPARAR (no tiene polvo de hornear) y cuando ponemos HARINA PREPARADA (ya tiene polvo de hornear) cada País tiene su forma de interpretar las cosas #BIZCOCHODEMANZANARIQUISIMOCASERO#

Deliciosa versión con palta y leche de almendras.#1receta1árbol #onerecipeonetree #govegan #browniesveganos

Excelente preparación, rápida súper recomendada chic@s, yo no sigo recetas, soy de las personas que llevan la cocina en la sangre. Y esta es mi versión de la marquesa.

Un fresco y saludable batido de frutas. Ideal para un buen desayuno ...#delantaldorado

Tenía unas bananas que ya estaban demasiado maduras así que pensé como usarlas y se me ocurrió está receta

Es una de mis recetas nuevas, cada día voy aprendiendo más y más sobre la cocina.

#julo #homeacademy seguimos aprendiendo... Esta base puedes combinar con varios sabores como vainillachips, manjar y limón

Me declaro fan incondicional de las galletas , siento que quedan tan bien , es como los chocolates nunca hay pierde , ideales por su aspecto tipo nieve para regalar o comercializar en navidad , súper melcochudas , tan ricas que se deshacen al primer mordisco. oQue las disfruten tanto como yo ,Felices fiestas , mis mejores deseos para cada una de las personas a las que llega esta receta .Angela ,Dulce Atami.

Tenemos nuestro Suero de Leche, (si haces Tu propio queso, obtendrás el Suero de Leche), pura proteína...muy beneficioso para la salud, con el podemos hacer muchas cositas ricas, como por ejemplo este batido, te digo como lo hice.

Esta es una receta deliciosa, es la combinación de tres ricas recetas... la base de este pie es la receta de Gaby de su rica tarta de manzana.... me encantó lo suave de su masa. :P#micocina#mirecetario

#MICOCINA jugando en mi cocina de la A a la Z esta receta me inspiré en un restaurante de comida vegana y me pareció buena la idea de hacer sushi con quinua en vez de arroz, después los vegetales a gusto o también pescado como el salmón que se usa bastante>la *Bardana* es bastante usada en la culinaria Japonesa* es una raíz que ayuda a desintoxicar nuestro organismos y su cascará contiene muchas vitaminas y fibras > y como les decía se hace el mismo aliño que se hace con el arroz >otra cosa aquí en Japón como todos sabemos se usan los *Hachi para comer, dependiendo el plato por ejemplo el curry se usa con cuchara < la manera correcta de colocar el Hachi los palitos como lo llaman, es como ven en la foto >hay que seguir las costumbre correcta de cada País > hay que predicar con el ejemplo soredewa hajimemashõ #QUINUAORGANICASALUDABLE #SUSHISALUDABLE

Un quequito muy rico y saludable para esos antojos! ❣️#favoritas

ʜᴏʟᴀ, ʜᴏʏ ʟᴇꜱ ᴛʀᴀɪɢᴏ ᴜɴᴀ ʀᴇᴄᴇᴛᴀ ʀɪᴄᴀ ʏ ꜱᴏʙʀᴇ ᴛᴏᴅᴏ qᴜᴇ ᴇꜱ ꜱᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ. ʟʟᴇɴᴀ ᴍᴜʏ ʀáᴘɪᴅᴏ ʏ ʟᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇꜱ ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀʀ ᴄᴏɴ ʟᴏ qᴜᴇ ᴍáꜱ ɢᴜꜱᴛᴀꜱ.ᴇꜱᴘᴇʀᴇɴ ʟᴇꜱ ɢᴜꜱᴛᴇ, ɢʀᴀᴄɪᴀꜱ. ^^

Receta sencilla y rápida para preparar unos ricos "sublimes" como un detalle o regalo en el día especial de un ser querido #familiar

Esta receta es mi primera opción para desayunar nutritivamente siempre y cuando respete mis macronutrientes diarios.

Un batido delicioso 😋 para empezar la mañana 💪🏻💪🏻💪🏻 #saludable

#MiRecetario

#desafioFIT

Disfrutar cada momento al lado de mi hijita fácil y rápido.

ʜᴏʟᴀ, ʜᴏʏ ʟᴇꜱ ᴛʀᴀɪɢᴏ ᴜɴᴀ ʀᴇᴄᴇᴛᴀ ꜱᴇɴᴄɪʟʟᴀ ʏ ʀɪᴄᴀ. ᴇꜱᴘᴇʀᴏ ʟᴇꜱ ɢᴜꜱᴛᴇ ʏ ꜱɪ ʜᴀʏ ᴀʟɢᴜɴᴀ ᴅᴜᴅᴀ, ᴘʀᴇɢúɴᴛᴇᴍᴇ. ^^