#MiRecetario #ArmaTuMenu Una entrada deliciosa que acompaña bien a cualquier plato de fondo 😋

Deliciosa entrada fácil de hacer😋 yo hice la mitad de la receta (2 porciones) pero la receta es para 4.

#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad Una entrada muy rica 😋

#micocina Es muy bueno para una entrada o simplemente para una tarde 😃.

#DIADELNIÑO Rico en proteínas vegetales y gorduras de buena calidad > esta fruta tan conocida en el mundo aquí en Japón la conocen como avocado > pero esta palta (abacate) es de mi País que la exportan, muy riquísima ya que aquí se consume mucho de la Filipina > pero la Peruana supera es deliciosa parece mantequilla es más grande > no pensé dos veces y compré y disfruté mucho. Puede ser incluido en la dieta para quien quiere perder peso > y también para quien quiere ganar músculo > a pesar de ser calórica, la palta tiene bajos carbohidratos, anteriormente ya hice muchas recetas con este exquisito fruto > alguien que esté a dieta y bien gordita quiere bajar de peso este es para ti, ideal para consumir bastante abacate, palta avocado > #ENSALADASALUDABLE#

#porunmundomejor las ensaladas frescas además de ofrecer una alimentación saludable son una fuente de ahorro de energía, ya que para hacerlas no es necesario ni gas ni algún artefacto eléctrico.Una ensalada deliciosa y muy fácil de hacer

#delantaldorado #favoritas.

Fácil y sencillo postre que pueden preparar para sorprender o engreír a quien sea en casa. Una gran opción para este verano al tratarse de un postre frío.

Mi entrada favorita es la causa limeña en todas sus formas. Aquí trato de darles una opción saludable, que sirve también para la comunidad vegana y vegetariana, ya que la mayonesa es totalmente de productos vegetales 🥑

Comparto la receta de unas ricas tostadas (tortillas de maíz doradas en aceite) con carne asada y otros nutritivos ingredientes. Espero que las cocinen y sean de su agrado 😊

En el Perú 🇵🇪 tenemos el orgullo de tener la mayor variedad de papa en el mundo, una de ellas es la que conocemos como papa amarilla con la cual se prepara este entrada...#ComidaCriolla #Mirecetario

Una deliciosa entrada que le encanta a mi bebé.

#micocina

#CocinaSaludableMe encanta combinar muchos vegetales e ingredientes en una ensalada 🙌🏽

#delantaldorado Buscando hacer algo fácil y nutritivo para la nena.

Es la receta de la causa clásica con relleno de jurel y palta. Se prepara con ingredientes básicos que se pueden conseguir fácilmente.

#bicentenario Nada como una deliciosa palta grande y cremosa para disfrutar al estilo Perú 🇵🇪

#ensaladas En el verano provocan ensaladas por su frescura pero también pueden ser contundentes convirtiéndolas en platos de fondo ligeros 😉

El limón se caracteriza por ser una fruta cítrica muy refrescante para el verano y a la vez deliciosa por los contrastes de dulce y ácido con una textura muy suave muy cremosa < hay que batir bien la crema de leche y luego mezclar con todos los ingredientes sin merengue para no tomarnos mucho tiempo y también porque estamos sin tiempo esta es ideal y nos saca de apuro cuando se trata de un postre > #POSTREDELIMÓN#

#SOS#DelantalDorado

#delantaldorado Este plato es súper rápido, fácil y sobre todo económico a mis hijos les encanta por eso lo preparo siempre 😋

#delantaldorado

Para hoy #micocina con P, una deliciosa palta rellena inspirada en Rita con un toque personal 😊

Uno de mis postres favoritos, muy rico y muy fácil. Además que la lúcuma combina excelente en pastelería.

#micocina con la letra SSandía, por el parecido a la fruta, ustedes saben que si nosotras somos cocineras es porque lo heredamos de nuestra abuela y nuestra madre, o porque alguien más nos enseñó o lo copiamos de las redes sociales, pero en esta ocasión me la enseñó mi suegra, quien también es muy buena cocinera, casi cuando recién me casé por el año 93 😁 me enseñaba algunos platos que le gustaba a mi esposo para engreírlo 😍 y uno de esos platos fue esta entrada que lo llamaba sandía 🍉

#SALUDABLE# una ensalada verde con mucho sabor y el aderzo es a su elección con la salsa que más les guste para dejarlo mejor para acompañar varios platos estoy encontrando romanesco y quiero aprovechar bastante en prepapar varios platos diferentes o ensaladas es bien rápido fácil y ya está listo cuando no nos sabrá mucho tiempo y a lavez tenemos en la mesa algo saludable y saciador que nos llena bastante >👍 #ENSALADACOCIDADEBROCOLIROMANESCOCONREPOLLOYPALTA

#rápidas Reto: SándwichesSúper ligero, simple, fácil de hacer y delicioso

Infaltable para los días de verano.#delantaldorado

Mi plan era preparar quiche de alcachofa con espinaca y tocino pero tuve que cambiar la idea ya que mi horno se malogró y ya tenía la alcachofa lista y esperando a ser usada, así que opté por crear una salsa para pastas.