Cuando tenemos Plátanos maduritos (pecosos), a veces no sabemos que hacer verdad??? esta es una alternativa muy buena para empezar las mañanas. Este jugo es muy bueno, nos fortalece los músculos, combate la depresión, es rico en Fibra, nos equilibra el nivel de azúcar, reduce la acidez estomacal y mucho más... sano, económico y fácil de preparar.

El plátano es la fruta que tenemos todo el año a nuestro alcance, entonces, prepararnos un saludable y rico jugo de plátano, no nos tomará mucho tiempo y será algo saludable para nuestro organismo. Yo lo preparo con leche de soya o con leche de coco o de almendras; es una muy buena alternativa para los veganos.

#micocina antes que tus plátanos se malogren, aprovecha la oportunidad de hacer este rico postre.

Conmemorando el día trece hice este delicioso panqueque con bastante dulce de leche #BatallaDeCocina #chocolate

Cuando veas que tus plátanos se están poniendo oscuro so casi malográndose, no lo tires a la basura, (yo lo hacía antes) 🤔 prepárate este delicioso postre, súper fácil y sencillo. Cuanto más maduro el plátano tiene mejor sabor.

#MICOCINA Continuando con la siguiente letra B les traigo un bizcocho con mucho sabor al plátano maduro canela y como nada se vota aproveché de hacer este postre, quedó muy bueno por la combinación de sabores exquisitos y sobre todo económico, bien rapidito y tenemos un bizcocho para la tardecita que apetece algo así con un té chá, matte opciones son muchas, limonada saborizada, fresca jugos café´ hummm #BIZCOCHOCASEROECHOENCASA# #COMBINACIÓNDEPLATANOCANELAAVENA#

#delantaldorado Como nunca tenía antojo de algo dulce y en vez de recurrir a alguna golosina embolsada decidí recurrir a lo que tenía en casa y que no fuera para nada complicado de hacer, así que se me ocurrió este postrecito en vez de sólo comer el tradicional plátano con leche condensada 😊

Tenía en mi refri unos plátanos de seda mosqueados y se me ocurrió preparar este rico queque sé que cautivarás al más exquisito paladar con su olorcito y sabor. Un postre artesanal para preparar en familia.#panaderiaencasa#yomequedoencasa#cocinaenfamilia

El arroz con leche es un postre Peruano bien rico y delicioso 🇵🇪😋

#desafíoFIT Unos panqueques hechos con plátano y avena son precisos para matar el antojo de dulce, no lleva nada de azúcar pues aprovechamos el dulce natural de los plátanos 😋

Bebida fría para una mañana con extra energía . #frutas #delantaldorado

#delantaldorado #favoritas el arroz con leche es un postre típico de varios países, en este tiempo de invierno es una excelente opción si está calientito

Crepes de Plátano con Leche condensada en "Crepe Maker" #caminodefelicidad 😋

Es un postre sencillo de preparar y rico ✨ Puedes encontrarme en Instagram y TikTok como @dulciaperu

Un tradicional Postre arroz con leche pero esta vez lo hice con leche de soja 👩‍🍳Se puede hacer con la leche normal o también en polvo yo tenía leche de soja y quería usarla para no perderla, le dio un rico y cremoso arroz con mucho aroma al clásico postre Peruano, la elaboración es la misma no muda nada quiero decir solo la leche la cambié pero después todo igual > #ARROZCONLECHEDESOJAPE#

Desde niña he tenido un solo postre preferido, pues no soy muy fan del dulce a diferencia de mi madre. Ella, con su poca destreza en la cocina, tenía la gran disposición de hacernos (a mis hermanos y a mí) el arroz con leche más exquisito del mundo. Aunque claro, ella era la del antojo y se hacía nuestra heroína al complacernos de pasadita.

#micocina Un rico keke ideal para el lonche con su cafecito, en el desayuno con leche o en el momento en que deseen endulzarse un poco.

El arroz con leche es uno de mis postres de cuchara favorito 🤩. Aquí comparto la receta de este postre bandera 🇵🇪🥣

Dulce de arroz, lo llama mi hijo.Es un postre económico y muy fácil de preparar.

#micocina con letra WEs un dulce súper rico relleno con dulce de leche, me encantó sobre todo porque lo comí acompañado de un café recién pasado 😁😋

Un delicioso postre que no me canso de comer con sabor a Mamá en mi infancia y hasta ahora cómo nos deleitábamos con el arroz dulce, yo pienso que en todo lugar es favorito de muchas personas los ingredientes siempre están a la mano > #DulcesPeruanos

Mini kekitos listos para disfrutar en la tarde con un cafecito o para lo peques con su vaso de leche o si te pones creativa y lo decoras encima estaria perfecto para un party 🥳

Simplemente delicioso, con frío o calor, nada mejor que un postre suave y refrescante. Fácil de preparar y sólo lleva 3 ingredientes. Es una adicción, pruebas 1 vasito y luego quieres otro y otro (jijiji) y lo mejor es que sí puedes darte ese gusto porque es bien sanito. Otra ventaja, no estás en la cocina horas preparando este postre, se hace rapidito... #1receta1árbol

#saludable Panqueques acompañados de arándanos y fresas.

pionono muy tradicional mundial un postre tan delicado y exquisito y muy famoso es bien consumido tantos para niños como para adulto #BatallaDeCocina #DulceDeLeche

No hay nada mejor que disfrutar de un delicioso arroz con leche en este día especial de la canción criolla #ComidaCriolla excelente para #MiRecetario 😊

Arrocito con leche. Me dio ganas de un dulcito, que sea fácil, económico y lo mejor que tenga los ingredientes en casa, no podemos salir, estamos en cuarentena😷. Tengo los ingredientes para un rico arrocito, lo hice así, bien rapidito.

#delantaldorado Se me iban madurando demasiado los plátanos así que antes que se malogren... Hice esta receta 😊

Se me iban a malograr dos plátanos así que decidí hacer este quequito improvisado y quedó deli. Espero lo disfruten!!

El plátano es alto en potasio. No debes dejar de consumirlo. Puedes acompañar este pastel con un rico café ☕️