Fácil y sano

#MiRecetario

Quería comer pescado de una forma diferente, así que se me ocurrió hacerlo así y quedó delicioso, súper saludable y con buen sabor

Me gusta comer sano y este plato es una excelente opción para disfrutar en familia.

¡Más fácil imposible! Sabroso y sano. #delantaldorado

#pescadosymariscos Un plato muy sano y muy rico preparado en este feriado de semana santa, hace mucho que no lo preparaba y nos encantó a todos en casa 😊

Delicioso lonito de una carne andina comida ancestral que además tiene beneficios y 0 colesterol #MiRecetario

Hoy prepare un rico y sencillo pescado al horno usando mi salsa chimichurri... es muy sencillo y fácil. Lo acompañe con puré de papa y alcachofas acevichadas, todo muy sencillo. Hoy cocine para tres personas.

En el Perú el Lomo Saltado es un plato tradicional pero con carne de res. Sin embargo, queda muy rico cuando se prepara con pescado, así tenemos una forma más de consumir pescado, que es tan saludable, y mejor todavía ahora que el Bonito está barato y de temporada.

#fiestaspatrias

#pescadosymariscos Compré filetes de toyo fresquitos y quise empezar estos días feriados con un rico pescado frito 😋

#pescadosymariscos Semana santa ya está aquí y en casa nos ha provocado un chilcano de pescado pues nos trajeron una cabeza de ojo de uva, quedó muuuy rico!! 😋

Hace frío y se nos antojó pescadito. Con la cabecita hice un caldito punche.#delantaldorado#Favoritas

#caminodefelicidad El pescado frito es delicioso, me encanta porque es fácil y rápido de hacer y muy nutritivo 😊

#micocina Nos encanta el pescado y tratamos comerlo una vez por semana por lo que es importante variar la manera de prepararlo 🐟

#fiestaspatrias #delantaldorado Con el toyo se pueden hacer un delicioso chicharrón de pescado, un plato muy querido y pedido en el Perú 🇵🇪❤️😋

#platounico Aprovechando que tenía regular chicharrón de pescado quise hacerlo en escabeche acompañado de una rica yuca sancochada.

Nutritivo, libre de grasas y a mis bbs les gusta mucho.

Este es un plato típico de mi querido Perú, sencillo de preparar y con muchos estilos en hacerlo. Esta forma es mi manera de prepararlo y espero que sea de su agrado.

Una delicia al paladar!!

Les comparto una receta de Eliana.Cuando vi el video de esta receta no lo podía creer, pensé que era una broma. Lo hice y quedo como si lo hiciera al horno. El truco es usar papel periódico. Lo probaré con papel Kraft…….

Plato súper light para comer en la noche. Pura proteina y muy sano.

#MiRecetario#ComidaCriolla

Una opción rápida para hacer el pescado cuando no tenemos mucho tiempo

#1Receta1Árbol

#delantaldorado #papa