Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Es muy rica y muy nutritiva, más para los niños, ya que contiene sangresita alto en hierro

Una mañana deliciosa para compartir 😋

Torta de banano sin polvo de hornear sin horno y súper esponjosa y rica :)

Luego de varios meses de no poder subir recetas al finnnn me di tiempo y prepare este Keke súper 😋

Mi cena de hoy. Estoy a dieta. #RecetasconFrutas

Una receta que me ha inspirado mi amiga Glesca 😊 Esta riquísimo y ideal para comenzar la mañana con mucha energía.

Hoy tocaba improvisar. Y así hemos vestido nuestro postre#Recetasdulces

Las galletas y la crema de pistacho las tienes en naturitas.es y tienes descuento con el código NURITMICAFIT 💚

Rica y rápida merienda o desayuno.

Una preparación muy fácil y rápida para un tentempié.#cookpadmycook

#cuchillosarcosRiquísima merienda para las tardes calurosas

Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Rico postre o merienda que tenemos listo en un minutito.

#dulces tomar frutas de forma diaria es una de las recomendaciones de los expertos en nutrición. En muchas ocasiones nos da pereza pelarlas o nos encontramos con que no tenemos tiempo como es mi caso😃😃 pues este batido de plátano y yogurt nos permitirá tomar fruta de forma fácil y rápida y para los peques de la casa que les va a encantarrr.

Para desayunar, merendar, o como postre. Rapidísimo de preparar, sano y delicioso.

Rápido y rico, para desayunar, merendar o de postre

Me apetecia algo dulce y cuando no sabes que hacer... ¡buscas y rebuscas y nada te apetece!.Esa es la idea de lo que salió con lo que me apetecia en este momento. Cada cosa sola... ¡sin fundamento!. Juntas... ¡vaya postre me zampé!.#emplatando

Delicioso desayuno o merienda

Un postre muy completo, tenemos el plátano, el yogur y la miel. Muy adecuado para niños y mayores.

#Tescoma