Brochetes de pollo mediterráneo

La combinación de sabores terrosos como champiñones y tomates confitados más el aderezo fresco de yogurt y pepino, hacen que explote el paladar 😍💞
#delantaldorado
Brochetes de pollo mediterráneo
La combinación de sabores terrosos como champiñones y tomates confitados más el aderezo fresco de yogurt y pepino, hacen que explote el paladar 😍💞
#delantaldorado
Paso a paso
- 1
Cortar el pepino por la mitad y retirar las semillas con una cuchara. Pelar y cortar en trozos de 1cm. Poner en un recipiente con agua y sal y reservar. Esto ayuda a desflemarlo pero que no pierda textura.
- 2
Cortar los tomates en cuartos, retirar las semillas y colocar en una placa de horno con romero, azúcar, sal y pimienta negra. Hornear a fuego bien bajito durante 20 minutos. Retirar y reservar.
- 3
Cortar la cebolla en cuartos gruesos y hornear 10 minutos. Reservar.
- 4
Cortar el zucchini por la mitad, y nuevamente en trozos de 1 cm. Condimentar con sal, pimienta y aceite. Hornear 10 minutos. Reservar.
- 5
Cortar las pechugas en cubos medianos, salpimentar y aliñar con miel. Hornear hasta dorar. 25 minutos a fuego medio. Reservar.
- 6
Una vez preparado el pepino, procesar en un mixer con el yogurt natural, sal, pimienta y menta. Una vez homogeizado, reservar en heladera hasta servir.
- 7
Preparar los palitos de brochetes sumergiendolos en agua para evitar que se quemen en contacto con el fuego. Intercalar pollo, tomate, zucchinis, cebolla y los champiñones cortados en cuartos. Hornear 15 minutos en una asadera con parrilla.
- 8
Servir salseando con la crema de pepino y menta.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Adobo de pollo
#delantaldorado #encasa #mamá. Este plato me parece unos de los más deliciosos que tiene Perú, por su combinación de sabores y textura. Chef Manuel Pérez -
Ensalada de Manzana 🍎Piña 🍍Zanahoria 🥕Brócoli 🥦 con Mix de frutos Secos 😋
#ENSALADAS Para este reto preparé una rica ensalada fresca con frutas y vegetales un poco agridulce con mucho sabor con aderezo de mayonesa de yogur > para mí es lo mejor pero hay otras opciones de aderezo, la que más te guste, más a tu estilo < aquí les doy una idea como lo preparé, a mí me gusta de esta forma > casi siempre las ensaladas son buen acompañante pero si quieres comerlo solo no hay problema > cada uno decide como lo va a comer 😊 la preparación no te quita tiempo fácil, rápida y lo preparas con lo que tengas en casa 👩🍳 #ENSALADADEMANZANAPIÑAZANAHORIABROCOLICONMIXDEFRUTOSECOSYMAYONESADEYOGURT👌#CASERA# yenit julia tajiri -
Yogurt casero
#delantaldorado me encanta el yogurt y descubrí esta manera de hacerlo en casa Marian Gonzalez -
Cubitos Sustanciosos de verduras y Pechugas de Pollo!
#favoritas Para la elaboración de los cubitos el ingrediente principal es la pechuga eso va a hacer que lo deje muy sustancioso pero tiene que cocinar bien > no necesitamos comprar en la calle, lo hacemos en casa y lo podemos usar en variedad de recetas, lo guardan en el congelador y cada que van a usar retiran la cantidad deseada y le va dar un rico sabor a la comida > sopas, cremas también se puede hacer de gallina igual si tienen más pechugas va quedar mejor, más vegetales dale no hay pierde > #COCINOENCASAPARALAFAMILIA# yenit julia tajiri -
Filetes de Pechuga de Pollo Encebollado 🧄🧅🍅🌿
#CAMINODEFELICIDAD Una preparción muy rápida que no te va quitar mucho tiempo ni horas de horas en la cocina > llegué con mucha hambre a casa y no pensé dos veces, tenía pechuga aliñada y mano a la obra > esto es para ti que trabajas mucho, algo ligero no mata a nadie y hace días que había comprado el colantao para hacer chifita vegano en casa pero al final se me pasó pero lo usé en mi encebollado para no perderlo 😍 a veces compro de más pensando en preparar algo y no lo preparo por cuestión de tiempo > #FILETESDEPECHUGADEPOLLOENCEBOLLADOCASERO# yenit julia tajiri -
Nuggets de Pollo!
#Favoritas Ayer preparé nuggets y los empanicé con avena osea quería ver cómo quedaba y trituré un poco y otro poco entero y lo pase por huevo dos veces para que salga más grueso y me gustó mucho porque quedaron crocantes, lo llevé al horno para evitar grasa y quedaron bien naturales y muy exquisitos, los acompañé con una buena ensalada y vinagreta > ideal para este verano ya que muchos países de Europa también están en verano y queremos algo fresco > para que nuestra piel no se deshidrate y luzca fresca y sin esas arruguitas o patas de gallo que aparecen a partir de los treinta, cuidarnos lo más rápido posible para no estar con cara de cansada> jejejejejejajaja < receta de belleza sano y natural #YOCOCINOENCASA #DelantalDorado yenit julia tajiri -
Salsa tzatziki Griega de Yogurt y Pepino 🥒🥒🧄🌿🌿
#Ensaladas Los aderezos forman parte para que salga una buena ensalada, la salsa Tzatziki Griega cumple ese papel, hace que la ensalada quede con buen sabor y así podamos disfrutar una ensalada diferente, si nos le gusta el ajo lo pueden omitir como ven es muy fácil de preparar y en un cerrar 😍 de ojo está listo > lo pueden hacer con cualquier yogurt que tengan en su casa lo mismo con los vegetales que están sobrando. #SALSATZATZIKIGRIEGADEYOGURTYPEPINO# yenit julia tajiri -
Ensalada de frutas con yogurt natural
#frutas #delantaldorado Hace mucho calor en Lima! Y nada más ligero y refrescante que una ensalada de frutas con un poco de yogurt uffff 😋 Romy Repetto -
Ensalada de frutas
Como parte de una #cocinasaludable, que nunca falten las FRUTAS!!! El aguaymanto es acidito, la piña es dulce y la sandía refrescante. Esta combinación es la que más me gusta. ¡Pruébala! Lorena Flores Agüero -
Salsa ranch con yogurt griego
En busca de algo un poquito más saludable para acompañar sus gustitos, les dejo esta receta.Nota: el yogurt griego que usé para esta receta contenía un toquesito de miel, el cual como no estaba muy marcado le dio un sabor especial. Lizzie Aguirre -
-
Ceviche de paiche
#selva #favoritas #delantaldorado Encontré paiche fresco y se me ocurrió mezclar la costa con la selva así que va mi versión del ceviche de paiche Rosa Repetto -
-
Omelette mediterráneo
Un antojo para el desayuno del fin de semana. En casa nunca faltan las aceitunas verdes y negras, a todos nos encantan😍. Tenía un pimiento hermoso, así que manos a la obra.#MiRecetario Cristina Vargas -
Aliño de yogurt
Todos los días como ensalada y después de unos días me aburro de echarle siempre el mismo aliño, así que busqué una receta y encontré la de Verónica Cuadros, me ha encantado por completo el sabor 😋 Así logré comer una ensalada diferente y con un gusto que ni se imaginan 😍 Romy Repetto -
Ensalada de choclito 🌽
#Ensalada #Repollo #Choclito #Pepino #Cebollín #DelantalDorado #favoritas Natty -
Encurtido de coliflor
Muy parecida a la de berenjena que hice anteriormente, pero me gusta los escabeches porque te duran en la heladera como 10 días y te sacan de apuros cuando tienes hambre, puedes acompañarlo con tostadas o con cualquier carne, como acompañamiento.#delantaldorado #favoritas Amaru Maeda -
Hamburguesas Saludable de Tofu y Pechuga de Pollo!
El tufu y las pechugas ambas combinación son bajas en calorías y rico en proteína en casa mi Mamá acostumbra a preparar estas hamburguesas saludables nutritivas acompañarlo con su ensalada y salsa preferida.#Maratónderecetas yenit julia tajiri -
Keke de yogurt
Este keke puedes usar yogurt natural o un yogurt del sabor preferido, recuerda que si el yogurt usado tiene azúcar , puedes bajarle unos 20gr a la recetaLuis Angel Hinostroza Saldana
-
Lomo de Cerdo con verduras en Salsa Teriyaki!!
#DILOCONSABOR Me encanta la combinación de sabores orientales semi agridulce que lo deja más delicioso, esta es buena opción de probar esta fusión con altos beneficios para la salud, combinación perfecta. #delantaldorado yenit julia tajiri -
Espaguetis invertido en berenjena!
Algo fresco para su mesa unos deliciosos espaguetis con berejenanada más saludable que esta combinación, para cualquier ocasión #CocinaMundial2018# yenit julia tajiri -
Ensalada de quinua 🥙
#DelantalDorado“Originaria de los #Andes, la #quinua es un recurso alimentario natural de alto #valor #nutritivo cuya importancia es cada vez más reconocida en la #seguridad #alimentaria, para las generaciones presentes y futuras” - FAO Natty -
Batido de frutos rojos
Comienzan los días calurosos y nada se me antoja más en las mañanas que un batido de frutas, heladito y fresco 😋 Romy Repetto -
Limonada de menta, limón, jengibre, miel!!!
#1receta1árbol Estoy cosechando de mi huerta menta y limón, estoy aprovechando sus beneficios y tomando a diario esta deliciosa combinación fresca y saludable, es muy usada en la culinaria como aderezo en dulces platos también en la medicina en varias formas, sus propiedades son infinitas posee propiedades antibacterianas muchos beneficios para la salud #MiRecetario yenit julia tajiri -
Smoothie de arándanos, piña, naranjas yogur natural
#FINDE Para hoy nada mejor que un smoothie por la mañana para recuperar mucha energía en nuestro cuerpo y tener mucha disposición para poder trabajar sin parar, porque el trabajo de día día es cansativo, con este batido vamos estar bien amigos deportistas, tomarlo en ayunas, ideal nos devuelve el buen ánimo para continuar en la lucha jajjaaj a ponerlo en práctica en tu dieta. #DELANTALDORADO yenit julia tajiri -
Pollo a la Brasa a mi estilo
Nosotros como peruanos tenemos un amor al pollo a la brasa inimaginable del cual no habíamos caído en cuenta hasta que vino esta cuarentena. Muchos peruanos empezamos a añorar el pollo nuestro de cada fin de semana, algo a lo que nos habíamos acostumbrado tanto en nuestra cotidianeidad que intempestivamente nos fue arrebatado por el encierro. Es así que buscando recetas para engreir a mis niños Alexia, Venus y Eros y a mi esposo, probando varias recetas y cambiando ingredientes fue que descubrí ese saborcito rico y característico que hace que el paladar se te derrita. Así que he querido presentarles esta receta que no es más que un descubrimiento personal a partir de un plato tan peruano como la papa. Disfrútenlo en este #diadelniñosheila_ethel
-
Pollo a la cerveza versión Argentina
#delantaldoradoEsta receta la conseguí por un amigo de la hermana República de la Argentina, expertos en asados y parrillas me brindó esta receta para hacerla en casa aprovechando los momentos que pasamos en familia. Esta receta puedes hacerla sobre la parrilla con leña, yo no tengo ese placer así que lo haré en la cocina pero si puedes hacerlo en parrilla será más delicioso aún, inténtalo. Bienvenidos a esta experiencia "gaucha", disfrútenlo y anímense a hacerlo! Jean Pierre Trigoso -
Té de menta con limón, jengibre, miel!
#árbolnavideño Exótico té de menta por su aroma y sabor, a mí me encanta, estoy aprovechando bastante y tomando mucho ya que estoy cosechando, es gratuito jajja antes de dormir hace bien, relaja el cuerpo, ustedes preparen la cantidad que les parece bien >> aquí les doy una idea de cómo consumirlo << cada que yo quiero tomar lo preparo nuevamente, más fresco es mejor. yenit julia tajiri -
-
Hamburguesas de Salmón
#ConSaboraPerú Para hoy una deliciosas hamburguesas, prueba esta exquisita combinación de sabores, la elaboración es muy rápida y práctica #MiRecetario yenit julia tajiri
Más recetas
Comentarios