Estamos en Primavera, el solcito empieza asomarse tímidamente, pero ya, ahorita se mostrará como lo que es, el Señor Sol. Por lo que, podremos preparar ricos batidos, ensaladas, comidas frescas y mucho más. Amo el Sol, la playa, arena ummmm estoy más que feliz!!!, hoy me ha provocado un batido, reviso la refri, uyyy veo 2 bananas, están deli, me están mirando (lol), son las únicas que quedan, así es que listo. Hora del desayuno, quiero algo light, pero fresquito, rico, nutritivo, que me mantenga pilas, así es que, haré un sencillo batido de Banana (plátano). Facilito, estoy usando lo que tengo en la despensa. No he comprado nada, ojo con eso. Me da flojerita salir a comprar nada!!!

un batido súper nutritivo :v

#caminodefelicidad Los arándanos poseen múltiples beneficios, entre ellos una increíble propiedad antioxidante. Batido muy fácil, nutritivo y delicioso 😋

acabo de prepara este delicioso pastel y esta súper tentador postre para este final de semana que esta medio frío con bastante lluvia ...tu haces la diferencia de tu receta ..a veces no se le agrega tal y come es yo siempre busco que ponerle algo diferente que le da el toque especial ahí esta el secreto ..si le vamos a poner todos igual no tendria gracia ....porque todo el mundo lo sabe >>hay que busca otras ideas..#YOCOCINOCONCOOKPAD

#DELANTALDORADO Muffins deliciosos con ese sabor especial que tienen los plátanos, cuando vi el video de Norali tenía un plátano viejo pero me pareció poco fui a comprar más plátano (banana) pero en casa se lo acabaron comiendo y nuevamente compré hasta que por fin pude prepararlo jajjajaj en casa lo que siempre sobra es plátano pero cuando quería hacerlo me faltaba uno jajjajajjajja, humm qué aroma, qué combinación de sabores >> Muy bueno Norali para el lonchecito de la tardecita > cuando es rico vuela todo y no sobra nada.

Delicioso batido para un desayuno súper nutritivo y refrescante, aprovechando que me trajeron las ricas uvas de mi querido cañete. Es ideal para todas las edades por su alto valor nutritivo en las uvas verdes como antioxidante y anticancerígeno y en la miel de algarrobina por lo que contiene vitaminas y minerales como el hierro.

#MiRecetario es un desayuno muy práctico, fácil y nutritivo.

Recuerdo de mi abuela, todas las mañanas antes de ir al cole siempre nos daba un batido de fruta por eso y yo también hago igual.

Esta receta me la dio una nutricionista para ayudar a aumentar la hemoglobina, es muy bueno, rico y es suficiente como para un desayuno nutritivo o cena, es rápido y sobre todo económico.

Si vas a tener un día muy laborioso necesitarás un desayuno rico en carbohidratos para tener la energía suficiente y gracias a la fibra de la avena te dejará saciad@ por mucho tiempo.#Desayuno

Ideal para un nutritivo y sano desayuno... #delantaldorado

un postre fácil y económico choco banana a los niños les encantan y a nosotros también. Un antojito imprevisto con banana que es una delicia para todos .. #CocinaMundial2018#

Hola 😊 Esta vez quiero compartir mi receta dominguera de waffles de banana y avena + helado de banana y manjar de chancaca. ✨Esta receta es genial para empezar el día lleno de energía!!T Y P S :» Si no les gusta el yogurt puedes sustituirlo por bebida vegetal, leche o incluso combinar ambos..De hecho a veces suelo echar una parte de yogurt, y otra de leche, o bebida vegetal; ya que el sabor y textura del yogurt es más intenso y espeso.»Si tienes pequeños cortadores de galletitas puedes utilizarlos para cortar la fruta, lo cual resulta divertido para lo niños.

Un fresco y saludable batido de frutas. Ideal para un buen desayuno ...#delantaldorado

comenzando el día con un batido energizante nos vamos a sentir más frescas y renovadas

Comenzar el día con un desayuno muy nutritivo para tener un súper día!!! Un desayuno tradicional. Esto fue lo primero que aprendí como mi madre.

Un súper batido de Quinua o Quinoa ideal para tomarlo por las mañanas, antes que nada se puede disfrutar con unas tostada o de lo contrario solo > llena bastante y como les comente antes contiene muchas vitaminas y antioxidantes este cereal tan poderoso es cultivado en Perú > y ahora es muy buscado en muchos Países por su alto contenido de nutrientes muy completo > y aprovechar en consumirlo bastante para estos tiempos críticos de muchas enfermedades > #QUINUASALUDABLENUTRITIVA#

#1receta1árbol Para mi desayuno nada mejor con algo que me sienta bien, un batido refrescante con las frutas de la época #MiRecetario

Comienzan los días calurosos y nada se me antoja más en las mañanas que un batido de frutas, heladito y fresco 😋

Algo rico, nutritivo y práctico para ti mismo :)

Un rápido y nutritivo licuado para arrancar el día... #delantaldorado

Jugo muy nutritivo, ya todos conocemos sus propiedades y agregando la Sábila, wowwww poderoso despertar...fácil, barato y muy sanito.

Elaboro este rico desayuno porque a mí en particular me encanta y así mismo le doy un desayuno nutritivo a mi bebé de un año :)

Tenemos nuestro Suero de Leche, (si haces Tu propio queso, obtendrás el Suero de Leche), pura proteína...muy beneficioso para la salud, con el podemos hacer muchas cositas ricas, como por ejemplo este batido, te digo como lo hice.

Con la idea de la crema pastelera este postre creado con banana

Esta receta me la dio un nutricionista y es muy buena para bajarle al colesterol y triglicéridos.

Aprovechando que tenía los hotcakes, me anime a preparar un delicioso batido de melón y piña. 🍈🍍

Un batido delicioso 😋 para empezar la mañana 💪🏻💪🏻💪🏻 #saludable

Es un batido que gracias a los ingredientes aporta mucha vitamina, ayuda a la digestión y es de agradable sabor, es súper sencillo y rico a mi parecer 🌚

Un rico desayuno peruano saludable y nutritivo.