Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

No importa si es Verano o es Invierno, este postre a base de Gelatina es perfecto. Muy Económico y saludable, ya que como sabes la Gelatina tiene muchas propiedades que nos ayudan a la salud. Hay dos formas de preparar esta gelatina, pero YO te regalo la versión más simple y fácil de hacer, es la que más me gusta en verdad, hasta puedes preparar mini gelatinas para porciones individuales, veras que bonitas se ven. Lo mejor es que impresiona mucho por su presentación... espero y te guste. #VaciaTuNevera

la gelatina es un postre tradicional y que todos los conocemos yo difrutaba tanto en las fiesta y mi Ma siempre lo preparaba y en casa no faltaba este postre fresquito con sabor a frutas más cuando estaba enfermita lo difrutaba más >>no quería comida solo gelatina que lindos recuerdos #Familiar

Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Algo delicioso para los engreídos de casa...

Les presento mi gelatina sencilla, rica y muy fácil de hacer y digerir. Con la gelatina podemos hacer lo que se nos ocurra, hay mil formas de preparar ricos postres con ella. Es de muy fácil acceso y sobre todo súper económica. Debido a que la gelatina está hecha a base de grenetina, que aporta colágeno, la manera más fácil de obtener la proteína es a través del consumo de este postre. Además de... Ayuda al fortalecimiento del cabello, uñas y mucho más.

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Este es un postre POPULAR, fácil, económico, y perfecto para personas con problemas de diabetes. Me provocó hacer hoy este postre deli, cada vez que voy por el mercado, veo señoras ofreciendo este rico postre, me dije, bueno también puedo hacerlo, y acá está. En días pasados preparé una rica Leche Asada en vasitos de plástico, comprobado SÍ se puede llevar al Horno los vasitos, me quedaron riquísimos, y hoy prepare un dulce PARECIDO, pero NO es igual. Les cuento como se hace, además de... es tan rendidor, que si tienes un negocio, !!!hazlo!!!, rinde muy bien.

Esta receta puede combinarse con diferentes frutos rojos al igual que con gelatina de otro sabor, diviértanse combinando sabores 😜

Refrescante postre para toda la famila pero sobre todo a los niños les encantará

Con frutas que tenía por casa que se me iban a pasar se me ha ocurrido hacer este postre. Cocina de aprovechamiento

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

Video receta: https://www.youtube.com/watch?v=cNyo623MzXkDeliciosa y divertida receta de gelatina de yogur y frutas.

Con esto aguantas todo el día y ¡Es saludable!

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!

Mmm una verdadera delicia!

Un batido compuesto por una gran variedad de frutas que aportan antioxidantes, buenos para la piel, vitaminas como la vitamina C y mucha fibra. Además va a ayudar a nuestro organismo a limpiarse aportándole vitaminas y minerales necesarios. Con estas cantidades sale un batido de unos 500 ml más o menos.

Primeramente mencionamos el tomate el cual data desde tiempos aztecas, siendo Cristóbal Colón quien lo dio a conocer, continua hoy en día siendo un favorito de la multitud por su delicioso sabor agridulce y aroma . Versátil y saludable. Gran portador de vitamina C entre otras y ni el fuego logra desmeritar su aporte a nuestra salud. Especial e inigualable al paladar al unirlo al albahaca cuando preparamos salsas. Hoy te lo entrego en este saludable súper batido.Siguiendo con la zanahoria de todos conocida, la manzana verde y frutas variadas e instalaremos nuestro batido en el sitial de comida completa. Segura lo disfrutaras.