#micocina de la A a la Z🙌. Y como me faltaba la letra D y tenía estas hojas de acelga, -se me ocurrió este delicioso desayuno saludable 😋.

Esta receta lo hago por lo general cuando tengo flojera a quien no le ha pasado que se levanta y no tienes ganas de nada pues eso me sucede el día de hoy y pensando que cocinar porque no mejor hacer esta rica tortilla.

Delicioso y nutritivo para un desayuno dominguero, puede acompañar con una taza de café o quaker con leche.

#desayuno Vamos con el reto de fin de semana y mostrar lo que desayunamos 🙌

Algo sencillo de preparar. 🙂#Favoritas

#papa Un desayunito con lo que tienes en la heladera, todo a la sartén y listo.

#YosoyAsi Me apetecía hacer algo diferente con la tortilla y probé hacer la clásica tortilla de patata con berenjena y calabacín que tienen sabores suaves y se monetizar bien dentro de la tortilla.

Fácil y simple de preparar

#delantaldorado #SOS El huevo es uno de los alimentos que contiene selenio y zinc que sirven para fortalecer nuestro sistema inmune 💪

#ricoysencillo A quién no le van quedando retacitos de ingredientes en la refrigeradora? Con creatividad se pueden usar en lo que deseen para evitar que se malogren y botarlos con el desperdicio que esto implica; tenía un hot dog que estaba dando vueltas y no usaba, un poquito de champiñones y un pedacito de queso mozzarella así que con elos hice un desayuno sabroso 😊

#delantaldorado Cena de dieta, muy rica, ligera pero que satisface, 100% recomendable 😋

#delantaldorado El huevo siempre nutritivo y rico y los champiñones muy saludables.

Tenía un chorizo en la refri que no quería que se me pasara y decidí hacer un huevito revuelto para desayunar 😋

#micocina de la A a la z y toca letra U, un invento con lo que tenía en la heladera😋, igual muy rico.

tal vez sea su primera vez de comer Huevo con Palta les aseguro que esta combinación es una delicia asada es una buena opción para salir de lo normal la palta siempre esta presente en ensaladas...para su cafecito o desayuno ya que ambas contienen muchos antioxidante que ayuda a evitar la perdida de la memoria hace mucho bien para la salud #RecetasDeTresPasos

Esta tortilla se ha puesto de moda y tenía que probarla! Normalmente se hace con tortilla de harina o de maíz pero vi que también la hacían con tortilla de huevo así que decidí probar esta versión 😋 El relleno de los cuartos va a depender del gusto de cada uno, de lo que tengan en casa y aquí ambas cosas pueden resultar en un plato rápido, sencillo y muy rico 😊

Buscando algo sencillo, delicioso, con huevo y sin carne!!! #Huevo #MiRecetario

Está receta la aprendí de mi abuelita que la preparaba para el desayuno acompañado de papitas sancochadas recién cosechadas o también con yuca, es una delicia está receta es de Cañete, parte #costa de nuestro Perú, se que les gustará, #delantaldorado

Un plato que cuando no hay muchas ganas de cocinar en las noches, safa mucho, jejjejejee. Fácil y rápido.#delantaldorado

Otra riquísima receta de fin de mes...Muy rápida y súper económica. A veces nos queda verduras de las sopas que preparamos y no la podemos guardar mucho tiempo por lo que se oxidan más que la podemos usar al día siguiente más una lata de atún ya tenemos un rico almuerzo para esos días que ya estamos con la sencillera casi vacía😁 Espero les ayude esta deliciosa receta.

#huevo #MiRecetario #ArmaTuMenu

Les cuento que esta receta la invente al tener a unos parientes invitados que son deportistas, comen sano y sobretodo light 😋

#RecetasenTresPasos una rica ensalada salteada con huevo y verduras🥚😋

#saludable Tenía trocitos de verduras que me sobraban en la refrigeradora y para que no se malogren me hice una ensalada para la cena, con un aliño básico perfecta para comer ligero 😊

Este soufflé es fácil de hacer, así que usa todas las verduras que tengas en casa sin miedo!

#Huevo #ArmaTuMenu #MiRecetario Un sándwich sin carne pero con una súper proteína, huevo duro