Pescado frito acompañado con arroz con coco-patacones y ensalada de aguacate

Como buena Barranquillera me encanta el arroz con coco y cuando lo preparo me gusta presentar este plato típico de la costa. Yo preparo el arroz para comer varios días porque en casa tan solo somos dos personas.#yomequedoycocinoencasa
Pescado frito acompañado con arroz con coco-patacones y ensalada de aguacate
Como buena Barranquillera me encanta el arroz con coco y cuando lo preparo me gusta presentar este plato típico de la costa. Yo preparo el arroz para comer varios días porque en casa tan solo somos dos personas.#yomequedoycocinoencasa
Paso a paso
- 1
La preparación del arroz con coco es lo más demorado para mi porque yo lo hago desde cero, extraigo el agua, fracciono el coco lo llevamos a la estufa con fuego bajo, cuando veamos la cáscara ahumada tomamos un cuchillo punta redonda y removemos la pulpa, esto nos ayuda a minimizar el riesgo de accidentes en la cocina. El coco lo podemos rallar o cortar en láminas muy delgadas para después licuarlo con el agua que le extrajimos inicialmente y un poco más de agua del grifo.
- 2
Una vez licuemos el coco y veamos que esté bien triturado, lo colamos para obtener la primera leche y es está laque vamos a depositar en una olla y llevaremos a fuego alto hasta obtener una reducción y veremos como se divide el aceite de las particular color marrón, se convertirá en lo que se conoce como Titote, enseguida adicionamos la panela rallada lo que nos aportara más color y dulzor al arroz. Yo particularmente no suelo utilizar más aceite del que me proporciona el mismo coco.
- 3
La obtención de la primera licuada del coco la reservamos para volver a licuar y esta agua la agregamos a la mezcla anterior, agregamos el arroz y sal al gusto de manera que el dulce quede balanceado y no se sienta más uno que el otro, cocinamos a fuego medio y podemos agregar uvas pasas minutos antes de terminar su cocción. Finalmente, cuando seque el arroz revolvemos y dejamos que se termine de cocinar a fuego muy bajo. Listo, ya tenemos un delicioso arroz con coco.
- 4
El pescado fue partido a la mitad porque era muy grande, después fue marinado con ajo rallado y sal 10 minutos antes de freír, tomar un sartén con abundante aceite llevar a fuego medio y cuando veamos que el aceite esté caliente sumergimos el pescado por aproximadamente unos 7 minutos hasta dorar, esto se hace igual con el resto del pescado.
- 5
Para elaborar los patacones o tostones, primero debemos pelar y cortar el plátano en trozos gruesos, los freímos por primer ves en un sartén con aceite a fuego medio, esto se hace para suavizar el plátano, unos 5 minutos aproximadamente, retiramos del aceite y los aplastamos como si fuésemos a hacer unos chips de plátanos grandes, a mí me gusta rehogarlos en agua con sal y ajo, los seco un poco con un paño absorbente y luego los termino de ferir a fuego más alto hasta dorar y quedar crujientes.
- 6
Para la preparación de la ensalada de aguacate, tomamos la cebolla y la picamos en cuadros pequeños, luego pelamos el tomate, le retiramos las semillas y lo picamos igual que la cebolla, por último picamos el aguacate mezclamos todos los ingredientes, le adicionamos un poco de pimienta, un chorrito de limón y de aceite de oliva y sal al gusto.Terminamos nuestra deliciosa receta para el almuerzo, tomo un poco más de tiempo pero quedo riquísima.
- 7
Este plato típico de mi tierra lo pueden acompañar con un delicioso y refrescante vado de agua de panela con limón o limonada cerezada, espero que esta receta les guste y se animen a prepararla en casa, toda la familia puede colaborar en su elaboración. Les envío un abrazo y los mejores deseos para este nuevo día, Dios les bendice.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Sencillo Pescado Frito (Toyo) ensalada fresca y Choclo Peruano
Como saben no hace mucho he regresado a Mi País Peru, después de muchos años fuera. Mi País ha cambiado muchísimo, y estoy encontrado productos que antes no había, tanto en frutas, carnes variadas entre ellas el Pescado. Para conseguir un pescado fresco (de la pesca del día), tendríamos que ir al terminal Pesquero, nos queda bastante lejos. Pero tengo una persona que nos vende el pescado muy fresquito y a muy buen precio. Nosotros somos dos personas solamente, por eso en esta oportunidad, compramos dos hermosos filetes de Toyo, es un pescado si espinas y muy consistente. El resultado muy bueno. Carmen Capella -
PATACONES, Carne frita y Ensalada...!
#RecetasDeFinDeMes. Típico corrientazo para los días de últimos de mes...! Un básico muy de la costa Caribe, la mía, y se acompaña con agua de panela (papelón en otras latitudes), intentarlo en casa, fácil, rápido y en cualquier tienda venden plátanos, no tienen que ir al supermercado...! Me acompañan...? 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Pollo frito cubierto de doritos
Bueno esta receta es especial porque a mí novio le encantan los Doritos y le gusta el pollo entonces hicimos este experimento para ver si su idea salía buena.Raquel Albo Covet
-
Arroz con Camarones
#saboresperuanosYo creo que a los latinos nos encanta el arroz, lo comemos casi cada día y hoy podemos saborearlo con nuestros ricos camarones. Carolina Pérez -
Pescado frito
#caminodefelicidad El pescado frito es delicioso, me encanta porque es fácil y rápido de hacer y muy nutritivo 😊 Romy Repetto -
Bonito frito con ensalada
No hay algo tan rico y sencillo como una pescadito frito entre semana con ensalada, me gusta comerlo así aunque a mi papá le hice arroz blanco. Zusan “zu” C -
Avena con cacao, plátano y chía
Amo la avena! No la como todos los días pero me encanta y en días muy fríos como el de hoy, me provoca especialmente así que hice una como para que no solo me caliente sino para que me brinde un poco de energía, un desayuno power 😊 Romy Repetto -
-
Arroz con Leche 👌 con Sabor a Coco! Pe 🥛
un postre de mi infancia 👧 que no me canso de saborear y cada que puedo lo preparo donde me lleva al túnel del tiempo 😂 todos tenemos un postrecito con aroma de niñez y se puede cambiar la leche, agregarle coco, pasas si te gusta canela que lo deja mejor, al estilo tradicional también se pude saborear frío o caliente de acuerdo al tiempo o estación de tu País, en otra ocasión ya preparé con toque diferente> humm manjar me encanta #ARROZCONLECHECONSABORA COCO# 👀 yenit julia tajiri -
Pescado con culantro frito y ensalada
Un platillo súper fácil, rico, saludable y barato! Para aquellos que estén a dieta (le omiten el arroz) o para quienes simplemente quieren comer saludable. Buen provecho Jean Pierre Trigoso -
Panamito con pescado frito y ensalada de rabanito 🐟✨
Idea para acompañar este frijol tan sabroso. Jhajayra -
Arroz integral sin sal, con vegetales al dente (zanahoria, cebolla y pimentón)
El arroz integral es bueno para acompañar cualquier tipo de proteína como: carne, pollo, pescado, mariscos y hasta un huevo por encima, con una buena ensalada. Super fit y saludable. Le puedes agregar lo que quieras y te gusta de verduras, como cilindro, cebollin y hasta maicitos. A este arroz le agregaré un toque de salsa de soja light, sin tanto sodio... Y Dios te bendiga. Andrea Ortega Boscan -
Tallarines de Arroz con Pollo y Verduras
#micocina Los tallarines de arroz nos brindan muchos beneficios, ya sean nutricionales o energéticos. Me gusta mucho saber que el arroz no contiene gluten y las personas celíacas pueden consumirlo sin ningún problema, contiene más proteína que la mayoría de cereales, alto contenido en fibra ( ayuda en los problemas gastrointestinales) , bajo en grasa, sodio y colesterol y contiene más proteínas que la mayoría de cereales.Entonces, anímate y prepáralos!! Puedes hacerlo con las verduras que desees, el tipo de carne que desees y si quieres un sabor a chifa, puedes ponerle salsa de ostión y/o Sillao. Carolina Pérez -
Arroz con fideos
#ArrozParaNavidad ¡Esta es uno de mis platos preferidos! La verdad aunque en la cena de Navidad hacemos muchos platos en abundancia, creo que el arroz no puede faltar 😋 Es el complemento prefecto para tu porción de pavo o pollo. En esta ocasión le puse alverjitas que tenía en mi refrigeradora y un poco de zanahoria. Shirley -
Arroz y Pollito Frito
Nos provocó algo sencillito, pero rico a la vez. Chispas, sólo un poquito de grasa sin exagerar!!! Carmen Capella -
Pescado frito con puré de papa
Hice un plato de dos autoras diferentes, el puré de #papa de Yenit (puré duquesa con espinaca) pero un poco diferente ya que sólo me quedaban dos papas de diferentes colores, y el aderezo de pescado es de Mocata (pescado frito con adobo). Delicioso todo, lo re recomiendo estas recetas de ellas. Cualquier cosa me escriben.🤗#delantaldorado Amaru Maeda -
Huevo Frito con Bananas y Arroz a lo Carmelita
Este platito wowwww que rico verdad??? me encanta. Cuando éramos pequeñitas diré que mi Mami cocinaba si, pero mi Papi era El Bravoooo de la cocina. Mami, de vez en vez, nos preparaba este rico arrocito con huevo, hoy lo preparamos juntas, es más Yo quería hacer el Huevito escalfado y mami me dijo, Nooo Hijita, eso lo hacia Tu papi, Yo lo hacia frito, ayyyy chispas... Pues la jefa manda. Huevo Frito fue...muy sencillo de preparar y re barato.... aún así hay varias maneras de preparar este sencillo platito, este el mío (de mi mami). Carmen Capella -
Arroz con mariscos
El Arroz con Mariscos es un plato típico del Perú que se elabora con mariscos frescos de la costa del Pacífico y con los ingredientes autóctonos del Perú, como son el ají amarillo y el ají colorado. Doris Jaime -
-
Puré de camote con pescado frito y arroz, blanco con alverjitas🇵🇪
Amiguitas, VIERNES!!! Asu, qué rápido, los días están volando. Bueno, hoy preparé algo sencillito pero Buenísimo. Respecto del puré te comento que es tán fácil y rico, que tranquilamente puedes hacerlo para tus pequitos, le va a encantar💐 Carmen Capella -
Ensalada de papa con cebolla
Esta ensalada me gusta y lo preparo y ya solo como la ensalada y nada más #MiRecetario #ArmaTuMenu #Ensalada Lilian -
Ensalada de quinua, lentejas y verduras con filete de pollo 😋
Aprendí esta receta durante la cuarentena 🙌🏼 me gusta porque es perfecta para esta temporada de verano ☀️ Nina Culqui Muñoz -
Pescado frito adobado
En lo muy personal a mí no me gusta mucho el pescado, pero como buena católica respeto mucho el jueves y viernes Santo y comparto con ustedes una de mis recetas favoritas a base de pescado. Mocata -
Pescado frito acompañado con salsa y choclo papa
Plato típico de Huancayo, así se come en mi tierra junin Perú. Mercedes Huaman Flores -
Pescado con arroz al curry
Receta con sabor ligeramente picante y exótico. Alto aporte de proteínas y carbohidratos. Yo uso arroz integral pero se puede usar arroz blanco. Nutrichay -
Ensalada con Pechuga de Pavo, lentenjas, arroz!🍚🍽👌
#CALENDARIO Una opción saludable, me gusta la combinación de arroz, que quede suave y a la vez rico, bien natural que me caiga súper bien este arroz es uno de ellos, qué sabor tan agradable que tienen las lentejas y todos los ingredientes como el pavo que su carne es muy agradable y aportan muchos beneficios pero cocinándolo de una manera natural, yo tenía saborizante echo en casa no el que venden > humm estaba buenazo bien simple y natural, batí dos huevos, corte jamón, rallé zanahoria y mezclé con un resultado rico. #ENSALADACONPECHODEPAVOCASERA# yenit julia tajiri -
-
Arroz verde con pollo arrebosado
No es el típico arroz con pollo, pero sí es muy parecido y súper ligero. #familiar Lube -
Saltado de Coliflor
Me encanta la coliflor, en mi casa somos 3 y de una coliflor hasta dos tipos de platos pueden salir, así que súper rendidora sale Karen Postigo
Más recetas
Comentarios