#1receta1arbol Si nunca han tomado esta mezcla de jugos y vegetales es súper deliciosa, sensación agradable, fresquita opción de vegetales y legumbres hay varias, es saciable y no te da voluntad de comer, demora para darte hambre, para una dieta equilibrada es ideal #MiRecetario

Limonada creada por mi, tuve suerte que me salió a la primera 🤤 #ComidaSaludable

#desafioFIT comparte el tuyo en @fitness_comesaludable Te ayudará a bajar de peso y mantenerte fresca en este verano

#DELANTALDORADO un té(chá) poderoso para combatir la gripe, remedio natural de la Abuela > encontré esta receta milagrosa entre mis libros, mi ABU preparaba mucho casi siempre en épocas de mucho frío > efectivamente nos combatía la gripe de inmediato y nos relajaba bastante el sueño por la noche juntando todos estos ingredientes sabemos que contienen muchas propiedades y muchos cítricos vitamina C > mejor ahora preparar para reforzarnos por este virus que está en el mundo #YOMEQUEDOENCASA

PeruvianChef || Cocina Peruana || Jugo Mix Vitamina C PROTEGETE DEL CORONAVIRUS (Covid 19)Un jugo con mucha vitamina C, perfecto para levantar sistema inmunológico, que hoy en día es importante por lo que pasamos en el mundo, este jugo aparte de ser muy nutritivo es demasiado rico por lo que te recomiendo que lo consumas. Si quieres ver este video te dejaré el link.https://www.youtube.com/watch?v=eYnvARW4BMk

Una receta deliciosa, fácil de hacer y con pocos ingredientes.

Hola queridxs chef, hoy les comparto una receta súper sencilla de mi batido DETOX para todas las mañanas en ayunas, el apio tiene propiedades muy beneficiosas para nuestro cuerpo. #desafioFIT

#delantaldorado Para este #finde se me antojó algo muy refrescante para aplacar estos días muy calurosos 😋

#saludableFácil de preparar fresco y nutritivo para este calor de Lima 😉

Tenía un malestar en la garganta, como una tosesita que no me quería dejar, así que vi la receta de té de kion de Shirley y decidí probarlo ya que el kion tiene muchas propiedades incluyendo malestares de la garganta 😊

#Huevo#ArmaTuMenu #MiRecetarioEste Postre muy conocido y apreciado por muchos tiene como uno de sus principales ingredientes huevos y la combinación con el limón es realmente perfecta.

#FINDE Para hoy nada mejor que un smoothie por la mañana para recuperar mucha energía en nuestro cuerpo y tener mucha disposición para poder trabajar sin parar, porque el trabajo de día día es cansativo, con este batido vamos estar bien amigos deportistas, tomarlo en ayunas, ideal nos devuelve el buen ánimo para continuar en la lucha jajjaaj a ponerlo en práctica en tu dieta. #DELANTALDORADO

#delantaldorado mi esposo es un experto haciendo mermeladas caseras y aquí su receta de mermelada de naranja

Simple, con lo que tenía, sin merengue

Gracias a Romy y su rica receta 😋 @romy_repetto

#finde #delantaldorado #costaQue mejor que una refrescante cremolada casera para este calor de Lima

#armatu menú esto es para los amantes al cóctel también forma parte de nuestra cocina > llego fin de semana este cóctel es buenazo para compartir con amigos familias muy exquísito sorprenda con algo así tan dulce >>mi recetario

Amiguitas hay muchas versiones para hacer ensaladas de frutas. Hoy les comparto mi VERSIÓN, sencillita, frutas bien ricas y económicas.

El pie es uno de mis postres favoritos. Esta vez probé otra receta para el relleno. Quedó muy rico 😋 Puedes encontrarme en Instagram como @dulciaperu

#finde #delantaldoradoEsta combinación es deliciosa e innovadora.

Esta receta me encantó, suave y con un toque a limón súper rico y lo mejor es que ni tuve que usar la batidora, todo lo hice con un batidor de mano.Vi varias recetas pero decidí seguir mi intuición, conocimientos previos, usar los ingredientes que tenía en casa y mis propias proporciones.

#ricoysencillo

Es un postre fresco y rico.