Una receta buenísima y saludable 🥰

Es muy rica, alta en energía, baja en grasa. Ideal si quieres una vida saludable.

#caminodefelicidad Esta receta se la dedico a Nathalie Lucía que compartió su receta y apenas la vi la quise preparar 😊 Hoy la hice a mi desayuno y me encantó!! 😋 No sólo es riquísima de sabor sino que me dio mucha energía, no duden en probarla! 🙌

Están hechas con pocos ingredientes y son muy fáciles de hacer 🤩 #favoritas

Para un rico lonchecito acompañado de un cafecito recién pasado 👌🏼☕️

#micocina Un rico keke ideal para el lonche con su cafecito, en el desayuno con leche o en el momento en que deseen endulzarse un poco.

Cuando veas que tus plátanos se están poniendo oscuro so casi malográndose, no lo tires a la basura, (yo lo hacía antes) 🤔 prepárate este delicioso postre, súper fácil y sencillo. Cuanto más maduro el plátano tiene mejor sabor.

Súper fácil y con pocos ingredientes, disfrútenlo ya sea en el desayuno o cuando te provoque 😋😋#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad

Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻‍♀️

#delantaldorado receta deliciosa y fácil, ideal para un súper desayuno o un gustito en la tarde 😋

#desafiofit#calendarioEstás crepas son muy fáciles, económicas y muy deliciosas.

Una opción rica y saludable para desayuno o merienda.#DiadelaMadre

Es una alternativa para el desayuno o lonche. Tiene pocas calorías.

Aquí les dejo una nueva receta, me encanta hacerla siempre en desayunos o meriendas. Es muy rápido de cocinar y solo necesitas algunos ingredientes que encuentras en tu propia casa fácilmente 🤩❤️

Les comento este que es uno de mis dulces preferidos de toda la vida... Desde pequeño era adicto a comerlo y bueno, ahora que lo preparo les comparto esta receta que es muy fácil y deliciosa..

Unos panqueques muy ricos, saludables y fáciles de hacer, muy buenos para desayuno.

Hace meses que no subía recetas 😞 , pero sigo muy pendiente de esta comunidad . Hoy con más tiempito pude preparar algo súper rápido 🥰🥰🥰 espero les guste.

Es un postre sencillo de preparar y rico ✨ Puedes encontrarme en Instagram y TikTok como @dulciaperu

Es un muffin que no contiene elementos grasos, la decoración es opcional .... Es bueno pecar un poquito de vez en cuando 😬😬😜

Hoy 14 de febrero decidí sorprender a mi novio 🤵🏻 con un rico desayuno utilizando la receta básica de pancakes con avena 😉 #TeQuiero

#saludableMuy fácil de preparar con pocos ingredientes, me lo recomendaron para el hígado graso, tomarlo en ayunas.

Este año ha sido de locos ... hay que agradecer por todo lo que tenemos y engreir a los que más queremos. Estamos en cuenta regresiva para la Navidad .... así que empezamos el día con un desayuno con #aromasfestivos💡

#MiRecetario A mi iniciativa nos animamos a hacer postres con mi hermana y como estoy aprendiendo, comenzamos con algo sencillo y delicioso 😋

#favoritas Hoy preparé helado de plátano saludable casero con pocos ingredientes sano, rico, rápido con una textura cremosa > y le agregué por encima mermelada de cerezas que hice en estos días > con los plátanos bien maduros le da un buen aroma > la mermelada es bien baja en azúcar natural > espero que lo preparen y compartan la receta >para época de verano en su País van a buscar recetas de helado aquí la tienen muy fácil y en pocos minutos está lista lo refrigeran pronto > > #YOCOCINOENCASA #DELANTALDORADO

Cuando tenemos Plátanos maduritos (pecosos), a veces no sabemos que hacer verdad??? esta es una alternativa muy buena para empezar las mañanas. Este jugo es muy bueno, nos fortalece los músculos, combate la depresión, es rico en Fibra, nos equilibra el nivel de azúcar, reduce la acidez estomacal y mucho más... sano, económico y fácil de preparar.

para hoy tenemos la pitahaya que es tan deliciosa frutas fresca y con muchas vitaminas algo muy saludable lo mismo las semillas es muy necesario en nuestros alimentos comerlos en batidos o simplemente solo o con avena que combina muy bien ..todas las frutas son muy buenas >>>aprovechemos lo que hay de la época #RecetasDeTresPasos

#RecetasEnTresPasos Un desayuno exquisito.

Una receta que me ha enseñado mi mamá para proteger el estómago. Simplemente deliciosa 😋 y muy muy fácil #desayuno

Estas torrejitas las conocí aquí en Perú y para un desayuno o merienda están perfectas, son fáciles de hacer y con pocos ingredientes, espero las prueben.No es necesario colocar algún endulzante, yo le coloqué una mínima cantidad