Enfrijoladas sencillas, sin nada de grasa

Esther Soto @cook_6501622
#DelantalDorado algo rápido, rico y económico, solo #4ingredinetes
Enfrijoladas sencillas, sin nada de grasa
#DelantalDorado algo rápido, rico y económico, solo #4ingredinetes
Paso a paso
- 1
Licúa los frijoles, debe quedar con buena textura, ni tan líquido ni tan espeso, pon a hervir.. mientras ralla queso, pica cebolla, juntalos, calienta las tortillas en comal, o si están calentitas mejor, rellena con el queso y cebolla, enrolla
- 2
Baña con bastante frijolitos, queso arriba y listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Esther Soto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/12999845
Recetas similares
-
-
Choclito con queso
#delantaldorado... #RECETASSOS.... Un choclito serranito, queso fresco y un rico ají... Es algo que podría comer todos los días, es muy delicioso, rápido de preparar y muy económico. Jackie Cardenas -
Spaghetti a lo Monteverde
Fácil, rápido, rico y económico ¿Necesitas algo más? Jazmin Benllochpiquer -
Canastas de Frijoles Negros con Salsa Pico de Gallo 😋
Esta es un plato inspirado en los tacos mexicanos, solo que presentados de una manera distinta y más curiosa. Queda perfecta con esta salsa picante que la verdad a mí me gusta mucho por su sabor y simpleza. Espero que les guste 😁 Luis -
-
Huevo saltado
Algo rico y rápido. Solo tarda media hora prepararlo y con pocos ingredientes. @nomuerasdehambre -
Saltado de Pechugas de Pollo con Lentejitas
Amiguitas un PLATO COMPLETO, 30 minutos, fácil, rápido y ECONÓMICO!!! Carmen Capella -
-
Tacos de res con queso 👍🇵🇪
#favoritas#delantaldoradoUna preparación rápida para un lunch y compartir Lily Correa -
-
Arroz con huevo frito y bananas
Amiguitas, SENCILLITO, demás está decirles económico y rápido. Para que te quede más rico de lo que ya es, trabaja tu arroz súper deli y listo. #delantaldorado Carmen Capella -
-
Quesadillas, mi versión =)
#delantaldorado. Me encantan hacer quesadillas en casa porque me ayuda a no desperdiciar comida :D por ejemplo hoy me sobraron milanesas del almuerzo y sirvieron como relleno de la quesadilla Jackie Cardenas -
Crema de verduras natural sin aderezo!
Le encanta a mis hijos y toda mi familia , fácil, saludable para los que mantienen una dieta y muy económico . Listo en unos minutos 😀 Nicol -
Atún con quinoa roja
#delantaldorado #yomequedoencasaAmigos esta receta muy nutritiva para ponerla en práctica y darles algo diferente, rico y barato para los pequeños en casa 🎣 bienvenidos! Jean Pierre Trigoso -
Pesto de Berro
#saludableEs muy rápido de preparar con muy pocos ingredientes, esta indicado para personas con deficiencia de hierro como 🙋, les cuento que no es algo tan rico que digamos pero con el queso y las pecanas le cambia el sabor. Diana Cordero -
Salteado de Brócoli con Pollo
#delantaldorado Es muy rico y nutritivo, fácil de preparar y sobre todo económico. Diana Cordero -
-
Frejoles Negros con Arroz Blanco y Huevo Escalfado a lo Carmelita
Legumbres!!!! Hoy toca Frejoles Negros. Sencillito como me gusta a Mi, bien económico, y rápido. Te cuento como los hice. Carmen Capella -
Queque de choclo salado sin harina
Es un queque súper fácil y rápido de hacer. Esta vez lo hice salado y salió riquísimo. romagalagarza -
Tallarines con mantequilla y queso
Cuando no tienes que cocinar y necesitas preparar algo rápido y económico, esta receta te saca de apuros #económicasTacjoy
-
Mi versión del ají de pollo
#delantaldorado Me encanta preparar este platillo...es muy rápido y rico =) Jackie Cardenas -
Arroz con Chancho Picante
#caminodefelicidadEste plato es como para esos días que uno se queda solo con el esposo y preparamos algo rápido, rico y picantito. Diana Cordero -
Salpicón de Atún con Papas Fritas
#delantaldorado Este plato es súper rápido, fácil y sobre todo económico a mis hijos les encanta por eso lo preparo siempre 😋 Diana Cordero -
-
-
Sopa de Habas Verdes
#AlmuerzosFáciles Me encanta la idea de cocinar todo fácil, rápido y sobre todo económico, como para esos días que no tenemos muchos ánimos de cocinar o te sentís un poco llena de tanta comida y al día siguiente solo quieres algo suave. Aquí les dejo una opción muy fácil. #delantaldorado Diana Cordero -
Tostadas (tortillas de maíz) con carne
Comparto la receta de unas ricas tostadas (tortillas de maíz doradas en aceite) con carne asada y otros nutritivos ingredientes. Espero que las cocinen y sean de su agrado 😊 Yaneth MH -
Bisteck de res jugoso con ensalada🇵🇪
Viernes amiguitas, algo muy sencillito y rápido. Una ensalada contundente acompañado de un filete de bisteck de res y yuquita frita cocinada en 3 tiempos. Bien económico. Carmen Capella -
Tocinillo de Mango y Kiwi
Un rico postre rico y saludable con el ingrediente principal #huevos, se pueden preparar con frutas de la estación, yo use los huevos completos ya que suelen prepararse solo con las yemas, y lo más importante es que solo se usan tres ingredientes es súper económico les encantará 😉 Diana Cordero
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/12999845
Comentarios