Una receta ideal y saludable para los desayunos y para combatir este frío.

Una rica bebida ideal para después de almuerzo, fácil de hacer y saludable.

Una idea de desayuno saludable y muy rica 😋

#saludable Como snack o como desayuno, este pudín es riquísimo y esta vez decidí hacerlo porque tenía un poquito de leche de cashew que me sobraba y ya tenía que tomarla antes que se malograra porque es casera así como unos platanitos bizcochos que también ya estaban muy maduros y ya saben, nada se desperdicia 😊

una receta imprescindible para disfrutar durante los meses calurosos bien cremoso sano y sin azúcar, fácil y con un valor nutritivo >ideal para un desayuno >esta vez con plátano y mango combinan muy bien la leche de coco y los frutos secos perfectos para una vida sana y saludable #SMOTHIECREMOSO

Exquisito, fácil, sanito y muy económico. Flan es uno de los postres más sencillos de preparar y nos sacan de apuros, sobre todo para las visitas inesperadas. Lo podemos de hacer de muchos sabores la verdad, Hoy lo hice usando nuestros ricos camotes. (sweet potato).

Una forma diferente de hacer avena y una idea de desayuno saludable y fácil de hacer😋Sin azúcar!!

Súper rica y fácil para decorar y rellenar postres🤗#DelantalDorado

Muy conocida y demasiado fácil.#saludable

#favoritas #semola #rico #microondas Postre rico, saludable, fácil, rápido. *Puede ser con o sin chocolate*

#MiRecetario Postre muy rico para decorar la cena navideña 😉 #MiTarjetaNavideña

Para un desayuno saludable o como snack, este pudín es saciante y quedas satisfecho 😊

Saludable, rica y muy fácil de preparar.

Receta para hoy Pie de Pollo delicioso, ideal para nuestros hijos o reuniones en casa.👌🍽

#saludableQuedaron muy ricas y crocantes, lo puedes acompañar con tu bebida favorita, yo lo acompañé con leche de almendras, una deliciosa merienda 😋🤗

#1receta1arbol. ¿Deseas algo de tomar que sea dulce y fácil de hacer? La solución está aquí :)

Una receta súper fácil de seguir con pocos ingredientes y saludable!

Es muy rica, alta en energía, baja en grasa. Ideal si quieres una vida saludable.

Te sorprenderá lo fácil que es preparar este helado de mango, con poquísimos ingredientes (sin crema de leche) Un postre riquísimo, ideal para el verano. #postres

#saludable Como ya les he contado antes, la avena es un alimento saludable y a mí particularmente me encanta porque es versátil y me llena de energía en las mañanas 😊

Carrot cake with cashew cream#caminodefelicidadEsta es una torta muy especial para mi familia; mi mamá, mi hermana y yo. Desde pequeña comía está torta y hace 3 años probé una versión distinta de la original, me encantó. Siempre quise aprender a hacerla, solo que nunca me atrevía, mi mamá me alentó hacerla porque lo quería para su cumpleaños, así que decidí hacerla. Entre muchas recetas, escogí ingredientes similares (con los que contaba en mi alacena), varié con diferentes cantidades y añadí algunos de la receta original. El resultado me sorprendió, pude al fin hacer el postre que tanto me encantó.#dantastygreenbased

Otro invento de mi cocina, muy sabroso. #vegan #recetavegana

Una opción muy rica, fácil de preparar y saludable para desayuno o merienda

muy saciante, nutritivo y fácil 💜

Es uno de nuestros platos bandera del Perú, muy rico y fácil de preparar. #CocinaMundial2018

otra manera de decorar las cascarita del huevo quedan muy interesante y sobre todo delicioso #chocolate

PANQUEQUES DE ZAPALLOPorque hacer siempre lo mismo en el desayuno? Pues ahora les dejo algo diferente, saludable, rico y muy fácil de preparar.

La quinua conocida y utilizada en su dieta diaria de nuestros ancestros, los inkas tiene toda las vitaminas que cualquier otro cereal y es baja en calorías para mantener un peso ideal!

#micocina, Es una receta muy sencilla y extremadamente deliciosa, para nuestros almuerzos.