#MiRecetario Mis mañanas con más batidos, esta receta llega gracias a una buena amiga que tiene muchas ideas de recetas saludables

Hace meses que no subía recetas 😞 , pero sigo muy pendiente de esta comunidad . Hoy con más tiempito pude preparar algo súper rápido 🥰🥰🥰 espero les guste.

#frutas #delantaldorado Mis mañanas más saludables con estos riquísimos batidos 😋

Probé esta idea de desayuno muy rica! A mí no me salieron tanto como "aros", más bien, parecían panqueques rellenos de manzana, pero hice el intento😂.

Este batido es excelente para reducir la grasa abdominal y también los niveles altos de Colesterol malo. Súper fácil de hacer y deja una sensación de saciedad y frescura muy agradable.

Una idea de desayuno saludable y muy rica 😋

#finde #delantaldorado Admito que hoy pequé 🙈 Pero qué rico y refrescante pecado, me gustó mucho! 😋

He decidido cambiar mis desayunos rutinarios por algo especial ¡un rico jugo de fresa! Es temporada de fresas y quería aprovechar el momento de prepararlo. Son toda una delicia por la mañana. Vital para la salud ¡disfrutar de muchas verduras en nuestra dieta!

Recuerdo de mi abuela, todas las mañanas antes de ir al cole siempre nos daba un batido de fruta por eso y yo también hago igual.

Para hoy un antojito de dulce tenemos un rico tiramisú postre Italiano pero le hice su variante le cambie las galletas de champagne por las galletas María otra cosa lo hice sin huevo y quedo con buena consistencia ufff hoy estuvo un día con mucho sol 🌞y apetecia algo así muy fresco 😂👌 #TIRAMISUDEFRESAS#

Me sobraron fresas de mi batido anterior y decidí hacer otro pero esta vez con manzana y almendras, uffff espectacular 😋

No hay postre más tradicional y más peruano que el Helado de Lúcuma, ya este sabor no lo puedes encontrar en ninguna otra parte. Aquí mi versión casera de este sabroso helado. #Saboresperuanos #postreperuano #Vegetariano

#SALUDABLE# para celebrar el día del panqueque hoy preparé con sabor a manzana para que sea muy saludable con harina de soja y leche de soja quedo muy rica últimamente estoy cambiando la harina por la más saludable que sensación tan agradable y pude comer sin culpa 🤷‍♀️ bastante panqueque 😋👌el sabor de la manzana le da un toque muy especial > hoy estoy cerrando una etapa más en C 🧡Okpad llegue a los 1100 recetas wow no lo puedo creer 🤩🙌 👩‍🍳 #PANQUEQUEDEMANZANACONHARINADESOJA#

Estamos en Primavera, el solcito empieza asomarse tímidamente, pero ya, ahorita se mostrará como lo que es, el Señor Sol. Por lo que, podremos preparar ricos batidos, ensaladas, comidas frescas y mucho más. Amo el Sol, la playa, arena ummmm estoy más que feliz!!!, hoy me ha provocado un batido, reviso la refri, uyyy veo 2 bananas, están deli, me están mirando (lol), son las únicas que quedan, así es que listo. Hora del desayuno, quiero algo light, pero fresquito, rico, nutritivo, que me mantenga pilas, así es que, haré un sencillo batido de Banana (plátano). Facilito, estoy usando lo que tengo en la despensa. No he comprado nada, ojo con eso. Me da flojerita salir a comprar nada!!!

Casi fin de año amix, cómo ha volado el tiempo verdad! Dios Mío. Tiempo de cambiar muchas cosas, limpiar nuestra casita, incluida la despensa, revisar todo para que nada se nos pase, eso estoy haciendo y revisando mi despensa estoy encontrando varias cositas ricas y antes de que caduque mejor lo uso ya. Juntando un poco de acá y de allá, tengo ingredientes perfectos para preparar un rico budín. El ingrediente principal es el pan, si, el pan que te haya quedado de ayer o varios días. Tengo mucho pan, una parte la estoy rayando y la otra parte decidí hacer un rico Budín, un postre fácil de hacer, es solo mezclar los ingredientes y ya. Te cuento cómo lo hice... #1receta1árbol

Es un batido que gracias a los ingredientes aporta mucha vitamina, ayuda a la digestión y es de agradable sabor, es súper sencillo y rico a mi parecer 🌚

Me encanta trabajar con la harina integral y esta receta tiene unas pequeña sorpresa 😋😋 Son muffins rellenitos 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🤗🤗

Es un agradable desayuno que te brinda energía durante el día y mejora tu metabolismo.La avena fortalece la musculatura y es perfecto si entrenas.La linaza o chía son semillas que ayudan a reducir el colesterol y triglicéridos.¡Controla el apetito!#LunesSinCarne

Tomar fresas de cualquier manera nos aporta un montón de beneficios súper saludables para nuestro organismo. Receta súper sencilla con apenas tres ingredientes. #YoCocinoConCookpad😉

¡Cuida tu salud y come sano!La linaza es un alimento bajo en carbohidratos que junto a la avena y demás ingredientes harán que tu piel y cabello sean más saludables. Asimismo, apoyarán a la pérdida de peso.

#ESTRELLACOOKPAD Para hoy tenemos juguito para un buen desayuno lleno de vitaminas para poder trabajar bastante con mucha energía, para los atletas es excelente porque contiene quinua combinación de frutas que más podemos pedir >#JUGOCONQUINUAYFRUTAS# 😋👌

Domingo de antojos, un día de licencia para comer rico pero sin mucha culpa y en poco tiempo 😋

Una versión de pancakes un poco más nutritiva, rápida, y deli.

Un batido delicioso 😋 para empezar la mañana 💪🏻💪🏻💪🏻 #saludable

Probando nuevas recetas y de regreso a la acción 🥰🥰

#AlHorno Galletas de avena riquísimas, nutritivas, saludables y sobre todo de bajo costo...

#Mirecetario mezcla de sabores de frutas y vegetales >>hoy en día ya estamos actualizado con las propiedades y beneficios que contiene las frutas y vegetales todo el mundo ya sabee > anterior mente casi nadies hablaba de lo bien que nos hace consumir vegetales frutas > #armatumenú#

Inspirada en comer sano y comer algo preparado por mi misma. Es de mi propia creación, la cocina es un laboratorio que puedes experimentar uniendo ingredientes y creando recetas nuevas y originales.

Cuantas veces te puede provocar un Keke pero cuando sufres de triglicéridos, lo evitas porque las harinas te hacen daño. En esta búsqueda de comer cosas ricas pero saludables, he venido experimentando en reemplazar todo lo que lleva harina por avena sin gluten, ya que también sufro como muchos de hipotiroidismo y el gluten es su enemigo. Este keke también lleva aceite de oliva que reemplaza las grasas trans tan dañinas para la salud.

¡Exquisita! 😋Un desayuno muy nutritivo y comenzar el día con mucha energía.