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Potaje de lentejas
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Una foto de Potaje de lentejas

Potaje de lentejas

Juan Cannas
Juan Cannas @Cannas_1962
Pontevedra

Es un plato típico español, compuesto principalmente de legumbres, verduras y carnes cocidas en su propio caldo. Este plato no se debe confundir con el potaje francés, vocablo que los galos emplean para designar a sus sopas.
La historia de los potajes y cocidos se remonta al siglo XV donde los católicos adoptaron un plato de origen judío llamado adafina, que se preparaba fundamentalmente de garbanzos, fideos, pollo, huevo duro, verduras y alubias. Posteriormente a este plato se le fue añadiendo las patatas, tocino, morcilla, chorizo, panceta y así fue evolucionando hasta los potajes que conocemos hoy en día.

Es un plato típico español, compuesto principalmente de legumbres, verduras y carnes cocidas en su propio caldo. Este plato no se debe confundir con el potaje francés, vocablo que los galos emplean para designar a sus sopas.
La historia de los potajes y cocidos se remonta al siglo XV donde los católicos adoptaron un plato de origen judío llamado adafina, que se preparaba fundamentalmente de garbanzos, fideos, pollo, huevo duro, verduras y alubias. Posteriormente a este plato se le fue añadiendo las patatas, tocino, morcilla, chorizo, panceta y así fue evolucionando hasta los potajes que conocemos hoy en día.

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Potaje de lentejas

Juan Cannas
Juan Cannas @Cannas_1962
Pontevedra

Es un plato típico español, compuesto principalmente de legumbres, verduras y carnes cocidas en su propio caldo. Este plato no se debe confundir con el potaje francés, vocablo que los galos emplean para designar a sus sopas.
La historia de los potajes y cocidos se remonta al siglo XV donde los católicos adoptaron un plato de origen judío llamado adafina, que se preparaba fundamentalmente de garbanzos, fideos, pollo, huevo duro, verduras y alubias. Posteriormente a este plato se le fue añadiendo las patatas, tocino, morcilla, chorizo, panceta y así fue evolucionando hasta los potajes que conocemos hoy en día.

Es un plato típico español, compuesto principalmente de legumbres, verduras y carnes cocidas en su propio caldo. Este plato no se debe confundir con el potaje francés, vocablo que los galos emplean para designar a sus sopas.
La historia de los potajes y cocidos se remonta al siglo XV donde los católicos adoptaron un plato de origen judío llamado adafina, que se preparaba fundamentalmente de garbanzos, fideos, pollo, huevo duro, verduras y alubias. Posteriormente a este plato se le fue añadiendo las patatas, tocino, morcilla, chorizo, panceta y así fue evolucionando hasta los potajes que conocemos hoy en día.

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Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  • 500 grlentejas verdinas
  • 1chorizo
  • 3 huesosespinazo de cerdo salados
  • 1/2oreja de cerdo salada
  • 1cebolla
  • 1tomate rallado
  • 500 grcalabaza
  • 1patata
  • 2 dientesajo
  • 1 cucharaditapimentón
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra molida
  • Agua
  • Sal
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Este tipo de lentejas las lentejas denominadas verdinas las tenemos que dejar en remojo la noche anterior a cocinarlas, dentro de un bol lleno de agua, junto con las carnes de cerdo saladas.

  2. 2

    Picamos los dientes de ajo finamente, la cebolla la pelamos y picamos en brunoise, quitamos la corteza a la calabaza y la picamos en dados, la patata la pelamos y la cortamos en dados también y la carne de cerdo la picamos en trozos pequeños.

    Foto del paso 2 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 2 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 2 de la receta: Potaje de lentejas
  3. 3

    Cogemos una cazuela la ponemos a fuego medio le añadimos un chorro de aceite y empezamos por dorar los ajos, seguidamente le añadimos la cebolla, sazonamos y la pochamos.

    Foto del paso 3 de la receta: Potaje de lentejas
  4. 4

    Una vez pochado lo de la cazuela, añadimos el tomate y dejamos que se reduzca del todo. Añadimos ahora, las carnes de cerdo, el chorizo picado en rodajas y lo rehogamos todo durante un par de minutos.

    Foto del paso 4 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 4 de la receta: Potaje de lentejas
  5. 5

    Vamos removiendo y dando unos meneos a los ingredientes de la cazuela, le añadimos el pimentón, lo removemos un poco durante unos 20 segundos para que se tueste un poco y añadimos las lentejas y cubrimos con el agua.

    Foto del paso 5 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 5 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 5 de la receta: Potaje de lentejas
  6. 6

    A los 10 minutos aproximadamente de que empiecen a hervir las lentejas, le añadimos a la cazuela las patatas y la calabaza, rectificamos de sal y lo dejamos hervir, removiendo de vez en cuando hasta que esté cocinado. Emplatamos y listo para comer.

    Foto del paso 6 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 6 de la receta: Potaje de lentejas
    Foto del paso 6 de la receta: Potaje de lentejas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juan Cannas le encantará ver cómo quedó.
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Juan Cannas
Juan Cannas @Cannas_1962
viernes, 22 de enero de 2021 a las 10:13 AM
Pontevedra
Camarero y apasionado de la cocina
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