#desafíoFIT Todas las mañanas en ayunas me tomo este jugo verde lleno de nutrientes y que además tiene propiedades desinflamantes, muy bueno! 😊

Vamos a estar con las Defensas arriba!!! 💪🏻

Concentrado de vitaminas y minerales que nos otorgan las verduras verdes.

Tomando diarios en ayunas, bajaras de peso.

Esta receta me la dio un nutricionista y es muy buena para bajarle al colesterol y triglicéridos.

#delantaldorado Batido súper poderoso nada mejor que comenzar el día con mucha energía, si estás buscando algo así esto es para ti, quema grasa desintoxica todo tu organismo dejándolo alcalino y limpio, perder peso elimina toxinas baja el colesterol si quieres llevar una vida saludable con la ayuda de bastantes ejercicios diarios inclúyelo en tu dieta diaria > #yococinoencasa

Gracias a Romy pude probar por primera vez un jugo verde, estaba nerviosa porque no sabía si me iba a gustar el sabor pero realmente me sorprendió 😊 En esta versión la hice sin apio y con manzana verde, deli! 😋

#desafioFIT Quemador de grasa para tus mañanas, muy fácil de hacer.

Empezar mi día con un jugo verde ha cambiado mi vida! Mejora la circulación sanguínea, tonifica la piel y previene resfríos. Además el sabor del pepino es refrescante y el color verde intenso maravilloso!Para prepararlo basta picar los ingredientes y ponerlos en una extractora. Nada de agua... los vegetales como el pepino ya tienen mucha! Que disfruten

#desafioFIT Comparte tu té verde preferido en nuestro Instagram @fitness_comesaludable son una delicia para quemar grasas

¡Empieza tus mañanas llenas de energía! Prueba este juguito energizante a base de pepino, espinaca, manzana y apio. ¡ Te ayudara a sentirte mejor!

Me encanta encontrar nuevas recetas de jugos verdes porque me ayudan a variarlos y no aburrirme de tomar todos los días el mismo 👍 Esta receta es original de Marian González y las únicas variaciones que hice fue agregarle además 1 limón y no colarlo, muchas gracias Marian! 😊

#desafíoFIT Gracias nuevamente a la receta de Fitness_Comesaludable probé este nuevo jugo verde, solo le agregué kion, muy refrescante! 😋

#delantaldorado Un puré muy concentrado de espinacas, una fuente importante de hierro, delicioso y muy saludable 😋

Práctica, nutritiva y de rápida preparación.

Un invento para #micocina de la A a la Z, una variación de la clásica crema de espinacas que quedó muy rica y en un día frío cae perfecta 😊

#MiRecetaNavideña

#saboresperuanos Tenía un poco de zapallo y unas espinacas que no quería que se malograran así que decidí combinar ambas verduras en un solo plato, quedó muy rico 😋

Para días fríos, muy rica y consistente 😋 Gracias Angela por la inspiración @angelabazan

#delantaldorado #ingredientesecreto Una crema deliciosa con un ingrediente que le da un sabor único, ya se los cuento

Ahora que comenzaron los días fríos, ya provoca preparar más sopas y cremas, esta vez usando las verduras que estaban sobrando en la refrigeradora hice esta riquísima crema 😋

Amiguitas/os, la combinación de apio y piña puede brindar una bebida refrescante, sana y con cierto efecto diurético, y si además, agregamos chía y sábila pues estamos potenciando nuestro jugo al 100%. Lo debemos de tomar en ayunas para mejores resultados. Este jugo resulta bastante económico, ya que los ingredientes son fáciles de conseguir y lo mejor son bien cómodos (baratos). Te digo cómo lo hice... #1receta1árbol

#arroz

#RecetasFrescasVerano

Es un jugo fácil y súper nutritivo.#MiRecetario #1receta1arbol

Jugo Surtido básico que se ofrece en Juguerías naturalmente y/o Hecho en Casa.Medida para 1 Jarra como se muestra en la Imagen.

Quién no ha ido a un mercadito o a una jugueria o preparado en casa, un rico jugo surtido? Te dejo la receta.👍 #Desayuno