#delantaldorado #SOS #finde. Trato de tomar jugo todas las mañanas con el desayuno. La naranja además de darle un sabor agradable refuerza el sistema inmunológico. Felizmente combina con casi todo.

#favoritas Aprovechando la temporada de mango, no hay nada mejor que un delicioso jugo de mango con leche.

#SOS El mango es una fruta que no sólo es deliciosa sino que además tiene vitaminas A, C y E, magnesio, potasio y otras propiedades que favorecen la salud.

comenzando el día con algo tan fresquito y refrescante el mango es otra de mis frutas preferidas <

yenit julia tajiri

#cumplimos6 #delantaldorado #recetasdeemergencia Ahora hay mangos riquísimos en el mercado, aprovechemos las frutas de estación, son las mejores y más baratas también 😀 y el calor del verano provoca tomar algo heladito.

#1receta1árbol #MiRecetario Hacía días que tenía ganas de hacer un smoothie bowl con fruta congelada, espectacular! 😋

Aprovechando esta fruta de estación!. Y la receta de Sandra Plevisani.

es ideal para las fiestas que se aproxima servir un aperitivo exquisito afrodisíaco con visita de improviso lo saca de apuros y es muy delicioso dulcesito es una grande opción el mango le da un toque especial al vino o puedes ser con la frutas de su preferencia #RecetasdeTresPasos

#caminodefelicidadUn dulce que también aprendí en mi infancia y lo hacía de variadas frutas y lo lindo era que compartía con mi hermano y mis primos. 👍

En este verano, los jugos de frutas refrescan en cualquier momento.

Es tan rico variar el sabor de la avena, así no nos aburrimos con el mismo sabor, en especial si la comemos seguido 😊 Esta versión es con mango y es espectacular 😋

#micocina. Para un buen desayuno

Súper fácil sigueme @chefmanuelperez y estaré publicando más recetas fáciles que te harán quedar antes tus conocidos y familiares como un cocinero profesional. #delantaldorado

#Favoritas El mango es uno de los frutas exóticas y muy deliciosa, un maravilloso alimento y qué mejor comenzar el día con una fruta que constituye muchos antioxidantes con su sabor dulce intenso es una textura carnosa y suave > no es mala idea incorporar el mango como una de las frutas habituales en la alimentación aporta múltiples propiedades como vitaminas hay C, minerales, fibras, fetoquímicos y antioxidantes aporta baja cantidad de grasa y sodio < y generalmente no es necesario agregar azúcar a las frutas por su sabor dulce de la misma fruta > cuando más natural se coman las frutas absorberemos más beneficios de lo contrario no sería provechoso > ya preparé muchas recetas con mango > lo más interesante es que encontré mango Peruano de mi país muy rico y bien grande jajajajajejejej > ya están en los mercados Japoneses > #yococinoencasa #DELANTALDORADO

#DELANTALDORADO Comenzando bien con un desayuno lleno de sabor y color, fresquito con bastantes frutas, bien rápido es batir con todos los ingredientes y ya a disfrutar jajjajaj aquí comenzó a salir sol jajjajaj ahora a disfrutar del verano que se aproxima >> el tiempo vuela rápido > y no quiero hacer plano de nada lo que se presente > también no puedo programar el día de mañana porque no sé qué me espera >> lunes comenzando con el pie derecho siempre >>

# desayuno

#delantaldorado Hoy quise experimentar con un smoothie usando yogurt de vainilla en vez del natural, para darle ese toque de dulce ligero, salió buenísimo y fresquito 😋

#delantaldorado

Disfruta de un delicioso y nutritivo desayuno.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.✨ PLÁTANO: gran cantidad de potasio y magnesio, resulta de mucha ayuda para recuperar fuerzas.✨ MANGO: cubre las necesidades de vitamina A y C, alto contenido en hierro y gran nivel de potasio.

Es deliciosa, vegana y fácil.

Te sorprenderá lo fácil que es preparar este helado de mango, con poquísimos ingredientes (sin crema de leche) Un postre riquísimo, ideal para el verano. #postres

Gracias a @stephanyalfonzo por su receta de pudín de avena!! Quise prepararla porque me llamó la atención que entre los ingredientes habían huevos y nunca había comido una avena que llevara este ingrediente, el resultado... Riquísimo!! 😋 Aquí mi versión con mango y granola 😊

#1receta1árbol #MiRecetario Una variante deliciosa de mi batido de mango 😋

#FIESTASPATRIAS Para cualquier ocasión un cóctel de frutas y qué mejor para este mes de la fiestas prepara tu cóctel con las frutas de tu preferencia > un amiguito vino a visitarme y quería darse un gustito < le preparé un rico cóctel frutado y tenía ron cartavio Peruano >> le gustó mucho y quiso más jejejejjajaj cuando comienza no para > si no te gusta alcohol simplemente no le agregas el licor > no le agregué limón porque el agua con gas ya tenía > #Coctelcasero#

Añadiéndoles moras en la mezcla del panqueque es una delicia eh!👩🏻‍🍳🍇🍌🥞 #rápida

#FIESTASPATRIAS Estamos a la puerta de Fiestas Patrias, celebremos con un delicioso postre de mango, es bien fácil económico y súper sabroso y quien no fue niño un día y quien no va ser viejo de aquí a unos tiempos, nadie se escapa > este manjar es para disfrutar con la familia como siempre y creo que todos celebran cualquier fiesta juntos > aquí les dejo la elaboración para los que están comenzando y quieren hacer algo así sin quitarle mucho tiempo > vamos al contenido de la receta > y diviértanse preparando este postrecito > gustito para todos >

#delantaldorado #finde #costa Un clásico, cebiche de lenguado directo de Tumbes, deli 😋

Para hoy un capricho sencillo para el almuerzo un postre tan delicioso con una textura muy delicada >>el mango esta en su época y sigo aprovechando las frutas que tanto me gustan >>.#dulces

#1Receta1arbolpara los amantes de las frutas comenzando hoy con una deli ensalada variando siempre las frutas frescas #MIRECETARIO